保胎不能吃什么?

保胎不能吃什么水果？

芒果 一般可以多吃些温和性的水果。例如苹果、香蕉、雪梨、樱桃、草莓。少吃寒性和上火的水果，如荔枝等。在饮食方面要倍加注意，干果、乳品都是有助于保胎的食物，一些容易上火过分补的东西就要少吃。其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了，孕妇在饮食上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。

保胎期间不能吃什么

有孕嚷就是有宝宝了，刚开始发育，不能吃凉性或寒性的东西，甲鱼，蟹，山楂，桂圆都不能吃…还没过安全期，吃东西最好注意点…尽量少食 性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸菸。

- 少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。过三个月在检查

保胎不能吃什么

孕妇禁忌食物：

生鱼片、螃蟹、甲鱼——生冷滑胎

人参、燕窝、雪蛤、桂圆——不宜大补

烤肉、烤翅、火锅——弓形虫

山楂及其制品——宫缩流产

话梅蜜饯罐头食品——添加剂

咖啡、浓茶、可乐、酒精——兴奋剂咖啡因

油条、方便面、罐头——垃圾食品

油、盐、热性调料（大料、辣椒、茴香）——少放

会增加血糖的水果和食品少吃——防止妊娠高血压和糖尿病

还有一切不新鲜的食物高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过度咸的、这些都不要过度吃。

吃什么可以保胎

想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排鸡科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料，这些对胎儿的发育是不利的，因此要多吃有利的食物。

保胎的食疗方法：

1、莲子糯米粥：莲子50克，糯米100克，白糖适量。温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥乾，待用。刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。

2、安胎鲫鱼姜仁汤：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥乾，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。

温馨提示：孕妇不能滥用安胎药安胎，如因病情需要施用安胎药时，应注重用药指征，有针对性地用药，最好的方法是通过改善饮食，来达到保胎的目的。

保胎吃什么食物最好？必须知道的保胎六不宜

1、蜂蜜

在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效，可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。

2、柠檬

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

3、绿茶

绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

4、马铃薯

马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有止吐作用，而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。如果多吃一些马铃薯，就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状，马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。

5、黄豆芽

胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质，还可在孕妇体内进行储备，以供应分娩时消耗及产后泌乳，同时可预防产后出血、便秘，提高母乳质量，所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。

6、核桃

核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助，特别是孕早期的时候，能够起到一定的预防流产的功效。要知道在怀孕之后，医生都会让孕妇吃一些叶酸和维生素E，所以我们应该也能从中知道维生素E对于怀孕早期的妇女来说也是很重要的。

7、菠菜

叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

8、动物肝

孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。

9、鱼

专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查，发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。

10、苹果

苹果中含有丰富的锌，而锌与人的记忆力关系密切。锌有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力，因此苹果素有“益智果”之美称。

1、不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋白饮食

医学研究认为，蛋白质供应不>>

对于很多爱吃的人们来说，有那么一刻停下来不品尝美食都是令人难受的一件事情。而对于孕妈妈来说，因为有着很多饮食禁忌，很多东西都是不能吃的，这真的是令人为难。那么，刚怀孕能吃什么食物？刚怀孕可以吃哪些食物呢？

刚怀孕能吃什么食物

在怀孕过程中，孕妇的身体发生着巨大的变化，所以孕妇的体质很特殊，在饮食上应非常注意。那么到底怎么吃才能保证宝宝和自己的身体健康呢？

1、菠菜是天然的叶酸补充剂：孕妇需要补充叶酸，因为叶酸对孩子有极大的好处，能预防新生儿的畸形。孕妇除了摄入叶酸含片，在饮食上也应该多加注意，菠菜作为最天然的叶酸补充剂，非常适合孕妇食用。

菠菜怎么烧呢？最好的办法是大蒜炒菠菜，因为这样不会破坏菠菜原有的口感。将大蒜拍碎备用，菠菜在炒制之前焯一下水，从而破坏掉其不容易被人体吸收的部分。最后将两者一同放入锅中翻炒即可。

2、水果茶香甜可口，维生素含量高，很适合孕妇食用。将自己喜欢的水果切成块后加入水一同炖煮。水煮的水果更适合孕妇的体质，因为水煮过后的水果不会寒凉，而且水果茶味道很好，受到准妈妈们极大的欢迎。

一般来说，孕妇体质虚弱，需要吃一些滋补的食物，但也不能过于滋补。要注意饮食的搭配和平衡，不能只专注于吃肉而忽略了水果和蔬菜的摄入。

安胎期间要吃什么

在安胎期间要吃什么东西，这要根据孕妇本人的身体状况来决定，因为每个人的情况不同，也许同一种东西，别人比较缺乏，而你却已经过剩了，但是，对于药物就要咨询医生了，要确定药物对孕妇的安全性。

1、安胎药：如果你的体质比较差，确实有流产的危险，那你就要根据医生的医嘱来吃安胎药了，这会帮助你最大可能的保住胎儿。

2、均衡营养摄入：在日常中，对于安胎有益食物只要不是暴饮暴食和偏食，那么营养的摄入就不会有大问题，切记，即使是有益的食物也不可摄入过量。

3、叶酸：女性朋友在怀孕的初期，一定要按医嘱补充叶酸，摄入叶酸可以减少呕吐的发生，还能够有效的降低新生儿出现畸形的发生率，几乎所有孕妇都是需要补充叶酸的。

很多女性朋友在安胎和怀孕期间，都很重视饮食的摄入，觉得不能吃的东西很多。虽然你很重视，但是对于安胎期间的饮食，还是以均衡为主，除了孕妇不宜吃的食物以外，都可以摄入一些。

　保胎灵是孕妇在刚刚怀孕的时候吃的，很多妈妈会担心对胎儿造成严重不良影响，但其实吃保胎灵是不会对胎儿造成任何有害影响的，相反还可以保住胎儿性命，那么保胎灵吃了肚子一阵一阵疼怎么回事呢

保胎灵吃了肚子一阵一阵疼怎么回事

　保胎灵吃了肚子一阵一阵疼可能在排虫，在病人服用安胎丸期间，均应忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。再者，根据患者病情的不同，饮食禁忌也有区别。如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸类食物;寒性病应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒;肝阳上亢，头晕目眩、烦躁易怒等应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品;脾胃虚弱者应忌食油炸粘腻、不易消化的食物;疮疡、皮肤病患者，应忌食鱼、虾、蟹等腥膻及辛辣刺激性食品。

　除此之外，服用安胎丸期间可以大量饮水有利于排出药物毒素，防止药物造成肾损害。大量饮水可以增加尿量，使尿液中药物毒性浓度降低，避免损害肾脏。

　安胎丸是一种中药制剂，在临床上主要用于妊娠血虚，胎动不安，面色淡黄，不思饮食，神疲乏力。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

　因此，服用安胎丸要注意自己的日常饮食，有的患者想疗效更好会想和别的一些药物一起服用，以此增强药效。这种方法并不可取，与其他药物合用要征得医师的同意，切忌自己乱合用药物。

吃保胎灵有哪些不能吃水果

　吃保胎灵有很多不能吃水果，怀孕初期出现阴道出血说明是先兆流产的情况，具体什么时间能够止住血现在还不能确定，还需要继续用止血的药物，配合保胎的药物，必要时还需要注射黄体酮。但是一定要注意休息，最好是卧床休息，多喝水，多吃青菜，注意保暖，放松心情，定期做好检查。可以进一步做血HCG、孕酮及阴道B超的检查明确具体的情况。根据两者结果的具体情况采取相应的保胎处理措施。

　保胎灵，是一种药物。补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症。保胎灵主要成分有熟地黄、续断、杜仲(炭)、槲寄生、菟丝子(饼)、巴戟天(去心)、阿胶、枸杞子、山药、白术(炒)、白芍、龙骨(煅)等14味中药材。据保胎灵胶囊药性可知，该药的适应症是用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症的治疗，是具有很好的补肾，固冲，安胎的功效，且治疗的效果是不错的。

　保胎灵的成分最重的是熟地黄，中药名，又名熟地。其为玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成。主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、崩不止、肝肾阴亏、潮热盗汗、遗精阳痿、不育不孕、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘、肾虚喘促等多种症状。保胎灵胶囊的药物颜色也是要注意的，服用前是要核对说明书的药物颜色于实际药物是否一致的，以免服用错误的药物而出现流产。

可以的、想知道怎么做才好吃！我来教教你、献丑了

材料

　　主料：鸡腿400克，土豆3个　

配料：洋葱2个，胡萝卜1个，大葱半棵，姜1块，红辣椒1棵，大蒜6粒，紫苏4片，韩式辣椒酱3大勺，辣椒粉2大勺，糖2大勺，料酒1小勺，芝麻油2大勺，色拉油少许，盐1小勺，胡椒少许

做法

1、洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。

2、将锅烧热，加入少许色拉油，待油热了以后放入琵琶鸡腿，炒至腿皮的颜色变白；加入洋葱，炒3分钟；然后，加入胡萝卜再炒2、3分钟；炒好以后加汤，待汤煮开，用勺子撇去上边的菜沫。　

3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱，搅匀后，慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后，盖锅煮10分钟。　

4、将土豆带皮洗净后，分别包上保鲜膜，放入微波炉，600w加热5分钟。取出剥皮后，每个都分别横竖两刀切成4块儿。　

5、往已经煮了10分钟的菜里，加入土豆块儿，再加入糖、盐，盖锅再煮10分钟。　

6、待菜煮好以后，关火，加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝；稍微盖会儿盖子，就搞定这个韩式土豆炖鸡肉了。

1 孕囊发育大小变化参考 孕4周

超声还看不清妊娠迹象。胎儿只有02厘米，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。

孕5周

B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽，胎儿长到04厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。

孕6周

B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳，胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，

孕7周

B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的1/3，胎儿长到133厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。

孕8周

B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊，胎儿长到166厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。

孕9周

B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现，胎儿长到215厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。

孕10周

B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中，胎儿长到283厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。

孕11周

B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见，胎儿长到362厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。

备注

1、若B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥15cm却无胎心博动，即可判定孕囊发育缓慢或胎儿发育异常。一般后三种情况可以诊断为胎停育。

2、另外血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断。如≥5周，血β-hcG<100IU/L；≥6周，血β-hcG<2000IU/L,提示绒毛膜促性腺激素分泌不足，动态观察其值不再上升者，则可判定绒毛上皮衰退，胚胎孕囊发育缓慢或发育异常。

如孕妇孕囊发育符合以上迟缓现象的，可采取以下方法补救。

2 方法一：饮食补救

1、食用孕妇专用的奶粉补充营养。

2、补充叶酸，促进孕囊细胞的生长和发育。

3、多吃蔬菜、水果、鲜鱼、嫩鸡、大枣、豆制品、芝麻、核桃等食物，孕囊发育的快又好。

注意：怀孕忌食清单

1、忌用以下调味料

如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

2、少食山楂

山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。

3、不可摄取太多的维生素A

容易会导致早产和胎儿发育不健全，尤其是猪肝，含极丰富的维生素A，忌过量进食。

4、忌食黑木耳

黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

5、忌食杏子及杏仁

杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。

6、忌食苡仁、马齿苋

苡仁即薏米对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

7、要限制饮用含咖啡因的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。

8、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

9、避免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展。

10、霉变、腐败的食物

如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变。

11、油炸、油煎、熏烤的食物

如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。

12、腌制的食物

如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。

13、含较多食品添加剂的速食食品

如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。

3 方法二：对症治疗

孕囊发育迟缓可能是因为孕妇在早孕阶段时，接触了某些病毒引起的感染或某些设备化学等刺激导致的，这时需要孕妇注意自己身边是否存在这些的危险，然后排出危险即可。

如：周边辐射大、空气污染严重、曾经是战争区、拍x光、服用某些药物、接触猫狗等情况。

4 方法三：补充孕激素

如果找不到明确的病因致使孕囊发育迟缓，那么一般会采取给孕妇补充孕黄酮激素来保胎，通常这种方法效果都比较好，但孕妇要注意根据医嘱按时按量的服用药物或注射药物来保胎。不要自行随意停药。