手术疤痕的饮食

饮食以清淡为主，多吃鸡蛋、瘦肉、猪皮等富含人体必须氨基酸和胶原蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果。

宜多吃海带等碱性食物，可以有效预防疤痕增生。另外，尽量少吃辣椒、生姜、大蒜、海鲜，不抽烟喝酒、不喝咖啡浓茶。

第一不能乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有搔痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

第二不能过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过食则营养不良，气血亦会不足。则导致致正气亏虚，邪气泛滥。

第三不能偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如果偏食则容易导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

3、不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

4、不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

5、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。

6、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。

扩展资料

促进伤口愈合的营养元素

1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2、维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

人民网-注意：伤口愈合时不能吃什么

　剖腹产的伤口可不仅仅只在肚皮上，子宫同样也是有伤口的，但是在缝起肚皮后，产妇们就看不到子宫上的伤口了，但是心里是明白的，这子宫伤口是更要好好护理的，而且也是会留下疤痕的。那么，剖腹产后子宫疤痕多久可以恢复正常饮食下面就来为大家详细的介绍一下。

　在正常情况下，剖腹产的表皮伤口可在5-7天内移除，并且在大约10天内不会感觉到明显的疼痛。子宫的恢复需要3-6周。在接受手术后，切口疤痕后大约在两到三周开始增生，并且局部会出现发红、紫色、变硬并突出皮肤表面。在手术后6周内，瘢痕会收缩并变浅。一般来说，剖宫产的伤口在约半年内会出现红色疤痕，触摸时还会有明显凸痕，并且在阴天会瘙痒，这是伤口愈合期间的慢性炎症，在经过一年半的时间，它基本上会变成白色的柔软疤痕。如果母亲不属于疤痕体质，而且在术后恢复良好，一般看不到切口的痕迹。

　剖腹产子宫切口护理事项：

　(1)剖腹产后刀口不要过早暴露。

　剖腹产后刀口不应过早暴露，否则仍处于修复阶段的表皮细胞将会被带走，甚至真皮组织也会被磨损，从而刺激伤口发痒，伤口会恶化，疤痕会很明显，让切口更难看。

　(2)涂抹一些外用药物以缓解瘙痒。

　妈妈位不应该涂抹一些药物以避免引起过敏。特别是在母乳喂养的新妈妈中，不正确的药物会影响乳汁的分泌，从而损害宝宝的健康。

　(3)保持子宫切口的清洁干燥，可有效预防感染，促进伤口愈合。

　妈妈应时刻注意并小心护理伤疤：保持伤口及周围皮肤的清洁洁净，在清洁时不要用热水冲洗，在夏季要及时擦掉汗水，防止汗水刺激伤口，在冬季防止伤口冻结，保持血液循环正常，可促使伤口愈合得更快。

　(4)改善饮食，多吃水果和鸡蛋。

　疤痕护理应从细节开始，不仅要从外部护理，还要改善饮食。多吃水果、鸡蛋、瘦肉、和其他富含维生素C和E的食物，这些食物富含氨基酸，可以帮助伤口愈合，另外不要吃辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物，否则容易刺激色素沉着，引起子宫切口瘙痒和瘙痒疼痛。

　剖腹产主要是将腹部的皮肤肌层切开暴露出子宫，并将子宫切开将胎儿取出。手术是在子宫上切开的刀口，手术之后就会形成一道疤痕，就称为剖宫产疤痕，在医学上又叫做疤痕子宫。疤痕子宫患者再次怀孕时，一定要注意观察孕囊的着床位置，是否是种植在疤痕上，如果种植在疤痕上就输了，疤痕妊娠是比较危险的，这种情况必须做流产，而且流产时容易出现大出血。

　剖腹产手术拆线后，可以外涂抗疤痕药物，如康瑞保或者喜疗妥，也可以外涂积雪苷霜或者硅凝胶制剂抑制疤痕增生，不过敏的话坚持使用半年到一年。疤痕增生期也可以考虑激光治疗。如果错过了这段时间，可以局部注射曲安奈德，软化疤痕，要是注射药物效果不明显的话，可以考虑手术切除，美容缝合，切口愈合后再次外涂抗疤痕药物。