如何去青春痘最有效的方法

如何去青春痘最有效的方法

　如何去青春痘最有效的方法，青春痘每个人都有长过的，痘痘一般会出现在脸上，有些人出现脸上长痘痘的现象。出现脸上长痘痘也是一件很令人烦恼的事情，下面看看如何去青春痘最有效的方法。

如何去青春痘最有效的方法1

　1、饮食调理。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以我们可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。

　2、乳酪排便。青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些乳酪促进排便，这样既可以治疗便秘，也可以排出身体内的毒素。

　3、喝水排毒。多喝水肯定是没错的，对于快速消除青春痘的一个方法，也是通过多喝水，还可以帮助改善皮肤。

　4、温水洗脸。当脸上有青春痘的时候，需要温和的对待，所以说在洗脸的时候最好用温水，不要用太烫的水，否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕。

　5、草莓酸奶祛痘。草莓中含有大量的水杨酸，可以清除皮肤上多余的油脂。对于青春痘的消除是很有帮助的，在使用的时候，将草莓和酸奶捣碎混在一起，敷在青春痘上。

　最后一种方法是土豆消除痘痘。土豆的作用其实包括有解毒消炎，而且土豆是碱性的，可以吸收皮肤分泌的过多油脂，可以起到去痘印的作用，所以当长青春痘的时候，可以将土豆敷在青春痘上，有助于快速消除。

如何去青春痘最有效的方法2

　1、每天用温水洗脸一到两次，清洁皮肤，一定不要用手挤压，搔抓青春痘。一定不要用油脂类、粉类的'化妆品和含有糖皮质激素的软膏。

　2、使用局部外用的药物 例如维A酸类、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰、克林霉素、红霉素、壬二酸等药物。

　 长青春痘的人饮食应该如何调整：

　1、吃一些含矿物质的食物 例如钾、镁、钙的元素。新鲜的水果中含有许多的钾元素;像是粗粮、豆制品、蔬菜、各种海鲜是含镁元素的;奶及奶制作的食品是含有钙元素，例如牛奶，虾皮、鱼和鸡蛋等等，这些食物的吸收率都非常高。

　2、吃一些含蛋白质的食物 其中豆腐、牛奶、酸奶、鱼和虾类等各种海鲜。吃一些优质蛋白食物也很好。

　3、一定要少吃猪肉、鸡肉等等，啤酒类的饮料少喝。刺激性的食物尽量少碰，像是羊肉，鱼肉、荠菜、鸭等发的食物尽量少吃一点。

　青春痘的诱发原因是非常多，例如睡眠不足，熬夜，过度的劳累，或是疾病类的原因，像是感冒，拉肚子，发烧等等;饮食不规律也是非常重要的原因，如吃饭的时候吃的太饱，长期饥饿、突然大量的饮水、经常喝浓茶等;情绪也会影响青春痘，情绪的波动，起伏大，长期精神紧张等。

如何去青春痘最有效的方法3

　 1、冰毛巾敷脸

　冰毛巾敷在脸上的方法是把洗过的毛巾放在冰箱的冰箱里小时后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的效果，对极油性皮肤也很有帮助。

　 2、冰敷痘法

　冰敷痘法洗脸后，将冰敷在红肿患处，有助于消炎镇静。

　 3、冰收敛水

　冰收敛水无论你用温水还是冷水洗脸，洗脸肥皂，然后放一盆干净的冰水，用冰水反复洗脸，收敛平静的皮肤也很有用。

　 4、草莓祛痘法

　草莓祛痘法干草莓泡水后捣碎榨汁，直接涂在受影响部位，或用蜂蜜调水作为面膜，效果显著，因为草莓中的浆果多酚因子能有效抑脂控油，是祛痘的好产品。

　 5、鲜奶祛痘

　鲜奶祛痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡)持续一两个月，不仅减少了痘痘的产生，还慢慢消除了痘疤。

　 6、酸奶酪排便法

　酸奶酪排便法养成了每天喝新鲜奶酪或增加力量的习惯，使益菌能够清除肠道内的垃圾，帮助正常上厕所。如果加入绿茶粉，据说更有效。

　 7、美丽自制DIY产品祛痘法

　美丽自造DIY产品祛痘法美观自制DIY化妆品店，根据不同人的皮肤调制个人皮肤化妆品，可以先做皮肤测试，然后根据个人皮肤状况调配化妆品，效果很好

　 8、芦荟黄瓜消炎法

　芦荟黄瓜抗炎方法芦荟和黄瓜具有抗炎作用，蔬菜市场买新鲜芦荟，切小块涂在受影响部位，黄瓜剥皮成果汁，洗脸后擦在脸上，大约30分钟后洗掉，也可以蜜喝黄瓜汁，也很有效哦。

　一、黄瓜敷脸：长青春痘时可取新鲜的黄瓜，洗净后把它切片后敷在长痘的部位，有利于促进皮肤的新陈代谢，同时还可以扩张毛细血管，有利于增强皮肤的抗氧化作用，从而可达到祛痘、祛痘印作用，坚持敷一周可见到效果。

　二、大蒜祛痘：取大蒜一瓣，把外皮撕掉后切成两半，然后用有蒜液的切面对着痘痘轻轻涂抹，让汁液渗入痘痘周围，可起到杀菌作用，对发炎的痘痘有很好的抑制作用，不过因为它刺激性较强，所以不建议全脸使用，如果痘痘过多的，不宜采用此法。

　三、绿豆白芷面膜：绿豆粉、白芷粉，各适量，把这两者混合后再加达量的蜂蜜拌匀，敷在脸上15分钟后用清水洗净即可，一周可敷两到三次，有消炎抗菌及清洁作用，对于油脂分泌过多的肌肤很适宜，可去痘及去痘印。

　四、蛋黄去痘：长痘时可取咸蛋黄直接涂在脸上，晚上睡前涂，早起洗干净即可，也可用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁一起混合均匀，然后当面膜敷在脸上一分钟后用清水洗净。

　咸蛋黄因为含有核黄素和维生素A，所以抗痘效果很好，而且咸蛋黄中的盐分也有杀菌的作用。另外蛋黄和黄瓜都可收缩毛孔，从而让疤痕组织新生，番茄所含的茄红素则是一种很好的抗氧化物质，可有效抗老化。

　青春痘怎么快速消除上面就是关于青春痘的四个消除方法，对于有青春痘的患者，不妨可以选择其中的方法试试，以更好的消除痘痘，另外在治痘的同时，患者还应养成良好的生活饮食习惯，避免进食油腻辛辣之物，忌熬夜，以防导致痘痘加重。

相信爱美的妹纸都有使用黄瓜美容的护肤经历的，用黄瓜美容就是用黄瓜片来敷脸，短时间内妹纸们会感觉到脸部肌肤变得饱满了，黄瓜有很好的补水效果的，但是这种补水的效果难以持久的，那是因为你还没有掌握正确的黄瓜护肤方法，下面来看看。

1、黄瓜敷脸的方法

黄瓜+蜂蜜：美白

晒了一个夏天，还敢说自己没有黑？简单的黄瓜蜂蜜面膜做起来！首先将黄瓜去皮后切片捣碎，放在一个容器里，在容器中加入一勺蜂蜜搅拌均匀。

等洗脸后直接涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净，每天坚持敷，有美白除皱的效果。晒了一夏的肌肤，也能恢复弹性和亮泽。

黄瓜+白醋：祛痘

黄瓜捣碎后和白醋混合具有清洁肌肤、软化角质的作用，如果脸上经常冒痘，不如来试试这一招。但是敏感肌肤还是慎用啦~

一勺白醋和小半勺水稀释，然后将黄瓜捣碎后和白醋水一起搅拌，涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净即可。每周敷3次，半个月后你就会发现，脸上的痘痘慢慢消去了。

黄瓜+酸奶：补水

都知道黄瓜榨汁后和酸奶一起喝，能够减肥瘦身，那你未必知道，黄瓜酸奶一起做成面膜，还能起到很好的补水效果。

将半根黄瓜切碎成粉末状，加入两勺酸奶搅拌均匀，把脸洗干净后直接抹在脸上，20分钟后洗掉即可。每天坚持敷，皮肤就能变得水嫩光滑。

黄瓜+蛋清：淡化皱纹

过了25岁，脸上的肌肤就开始走下坡路了，如果你还不赶紧留意面部肌肤变化，就只能任由皱纹暗生。所以，赶紧跟着美喵做起黄瓜蛋清面膜吧~

把一根黄瓜榨汁，取一个鸡蛋中的蛋清倒在容器里，和黄瓜汁一起搅匀，抹在脸上，每天抹2次，有很好的淡化皱纹效果。

黄瓜+化妆纸：消除眼袋

爱美的小仙女们怎么能容许眼部瑕疵呢，眼袋、黑眼圈，统统都不要~只需要用黄瓜汁和化妆纸就能消除早期形成的眼袋。

把化妆纸剪成眼膜的形状，选择两片浸泡在榨成的黄瓜汁中，等其完全湿润后敷在眼下，闭眼享受10分钟后揭下。如果想多补水，可以再浸泡敷一次，对消除眼袋很不错哟~

2、护肤美容的食物

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。

另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

　痘痘是每个女人的天敌，好不容易赶走了痘痘，却留下满脸的痘印痘疤，那么怎么去除痘印痘疤呢？下面就由我给大家介绍一下吧。

　1、红枣黄柏

　首先准备6个红枣，20克的黄柏，将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。

　2、脱脂酸奶祛痘印

　只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　3、蜂蜜祛痘

　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　4、芦荟祛痘

　选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

　5、洋甘菊祛痘

　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

　洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的'肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

　6、胡萝卜面膜

　鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　7、红酒+金橘

　首先需要清洗金桔，放入水中煮5分钟左右，然后用干净的牙签将金桔的表面戳一个小洞，再将煮好的金桔放到红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，对于美容护肤有很好的恭喜哦啊，尤其是对于痘痘更有独特的疗效。

　8、马齿苋草汁敷脸

　在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　9、黄瓜敷脸

　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

　10、大蒜祛痘

　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　11、绿豆白芷面膜

　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2—3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　12、蛋黄去痘

　把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌；蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。