肠胃炎不能吃的水果
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西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。
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荔枝：空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。
空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。
3柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。
4香蕉：含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。
5橘子：橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。
6甘蔗：空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大。
空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。
7山楂：味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。
胃炎吃什么水果好？应注重以下几方面：
1、胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等**水果，这些水果里含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素。
2、胃炎患者平时可以吃红枣、猕猴桃、山楂等水果，这些水果内含有大量的天然维生素C，不仅有营养功能，而且还可以防止败血症，是天然抗氧化剂。
3、胃炎患者平时可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果，这些水果有特效，水果内含有延缓衰老和抗癌等作用。
4、胃炎患者平时要慎吃果仁，果仁给人体吸收后，有时会使人体不能正常呼吸，会很容易导致人体窒息死亡。
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。因此在日常饮食中要注意饮食卫生、加强运动、增强体质。\x0d\ 适宜食材\x0d\ 1、多吃易消化的优质蛋白质。\x0d\ 2、多食用有止泻作用的食物。\x0d\ 3、多食含维生素的食物。\x0d\ 芝麻糊、鸡蛋、石榴、荔枝、苹果、芥蓝、西兰花、黑木耳、金针菇、苦瓜、鲜香菇、西葫芦、木耳菜、紫苏、甜脆荷、樱桃萝、胡萝卜、油菜苔、紫甘蓝、油麦菜、雪菜、橄榄菜、梅菜、儿菜、茄子（白皮，长）、茄子（紫皮，圆）、彩椒、鸡毛菜、娃娃菜、紫米面、黑米面、燕麦、大米、高粱米、芡实米、紫米、紫糯米、麦仁、玉米、皂角米、黑小米、黄米粉、紫玉米、莜面、荞麦面、糯米粉、糜子面、小麦、大麦、大黄米、玉米面、小米面、小米、鸡肉、乌骨鸡、兔肉、驴肉、鸽肉、羊肉(_）、猪肺、猪肉(_）、猪里脊、牛肉(_）、牛排骨、鸭肉、羊肉。\x0d\ 禁忌食材\x0d\\x0d\1、忌吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。\x0d\ 2、忌吃辛辣、刺激性食物。\x0d\ 3、忌吃易产气食物。\x0d\ 4、忌吃高脂肪食物。\x0d\ 鱼肠、鱼干、丁香鱼、金枪鱼、鱼籽、草鱼、鲫鱼、罗非鱼、青鱼、三文鱼、黄鱼(大黄花鱼）、鱿鱼、虾、海参、牛奶、黄豆面、绿豆面、黄豆、黑豆、豆浆、冰块、白酒、啤酒、炸糕、油炸豆、肯德鸡、羊肉串、炸素虾、煎肠粉、煎马蹄、煎芋头、煎萝卜、奶油蛋、油条、腌韭菜、腌大头、腌萝卜、酸辣酱、_辣椒、辣酱油、剁椒、芥末、咖喱、蒜、西瓜、橘子、香蕉、西红柿、黄瓜、白萝卜、红薯、西芹、蚕豆、南瓜、土豆、奶酪、奶油、核桃、板栗、鸭梨、鸭广梨、雪梨、雪花梨、香梨、酸梨、酥梨、葡萄、雪莲果、草莓、芒果。
现在越来越多的人都有肠胃问题，结肠炎就是其中一种常见的慢性肠胃疾病。结肠炎的症状表现为腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、便秘。结肠炎患者备受痛苦，而且结肠炎如何不及时治疗会导致结肠癌的严重后果，所以患有结肠炎一定要及时地进行调理，那么，结肠炎患者平时应该怎么调理呢？生活中有哪些饮食禁忌？
结肠炎患者平时该怎样调理？
1、多吃低脂肪，纤维素食物
脂肪低的，纤维素低的食物能够让肠蠕动变快，能够对肠壁产生刺激，但是一般来说这是很不容消化的，而且对肠道十分不利，所以应该限制食用，而油比较多的和脂肪一类的食物，不光不容易消化，而且滑肠的作用又会让腹泻的情况变严重，所以油炸类的，煎制类的食物应该少吃，而且饮食上也要控制用油量。
2、补充蛋白质、维生素
在平时的饮食上应该吃一些容易消化的，优质蛋白质类的食物，像豆制品，维生素多的蔬果都可以多吃一些。而对于慢性的结肠炎病人来说，这样的人消化吸收能力是比较差的，所以在饮食上要选择容易消化的半流食或者是少渣类的食物，并且应该做好少量多餐的饮食原则，要注意营养的增加，这样才能有效的改善病症。
3、不吃生冷食物
由于结肠炎的病人身体是比较虚弱的，抵抗能力也比较差，胃肠道会容易产生并发感染的可能，因此在饮食上要讲究卫生，不要吃生冷的，坚硬的，容易变质的食物。而且要少吃辛辣的食物，要禁烟禁酒。
4、避免受凉发生
大家在平时应该注意保暖，不要让身体着凉，更不要有过于激动的情绪，而在疾病发作时不要吃豆类，麦类，面制品食物。如果吃了这类的食物胃肠道里面的气体就会变多，就会让胃肠的动力受到影响，从而诱发疾病加剧。
5、观察自己对各类食物的适应性
大家应该在平时仔细的，密切地观察自己对各种食物的适应情况，注意自己的身体差异，如果吃了一些本来是不会对疾病造成影响的食物，但是吃过之后腹泻情况产生或者是加重了，那么就要找出因素，以后就不要再吃这类食物了。
6、每天保持积极愉悦的心情
结肠炎和人的心态有直接的关系，在特别焦虑的时候，会很容易导致结肠炎发作，所以，能保持 健康 乐观的心态配合结肠炎疾病的调整并走向恢复，起着至关重要的作用。
7、补充益生菌
无论中药还是西药，药物中的抗生成份，到达肠内还会错杀肠道有益菌，破坏肠黏膜表面的菌膜屏障，破坏肠道免疫力。所以结肠炎病人可以服用含青春双歧杆菌的益生菌调理，青春双歧杆菌是人体最大的免疫菌，它提高肠黏膜细胞免疫力的作用非常强大，这正好对准了结肠炎的病因，青春双歧杆菌可以修复受损肠道粘膜，改善肠道微生态环境，当肠道免疫力大大增强了，肠道的炎性、溃疡面更容易愈合，也不容易复发。
结肠炎有哪些饮食禁忌？
1、不要吃油腻食物。油腻的食物，容易加重肠道的负担。一般均含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。
2、不要吃刺激性和纤维多的食物。刺激性食物如辣椒、芥末等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物。结肠炎病发时，应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。尽量限制食物纤维，如韭菜、萝卜、芹菜等。
3、少喝牛奶。牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。
4、不要吃寒凉的食物如瓜果。各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，容易导致频繁腹泻。
5、不要喝酒，烈性酒等刺激性食物。烈性酒容易刺激肠粘膜，加速结肠炎的恶化。
豫公