黄瓜和柠檬泡水的功效

黄瓜和柠檬泡水的功效：润喉、清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

扩展资料：

柠檬泡水的注意事项：

1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。

3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。

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问题一：黄瓜和什么一起榨汁好喝 黄瓜性味甘、凉、入脾、胃大肠经；有除热、利水、解毒，可治疗烦渴、喉咙肿痛，有利尿作用，含水量96%左右为蔬菜中之最，鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，所以多吃黄瓜可减肥。黄瓜蒂含葫芦素，它能激发人体免疫功能，起抗肿瘤作用。此外黄瓜所含细纤维素有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇，有美容、增白肌肤、抗衰老的作用。榨汁喝更有利于黄瓜中营养物质的吸收。有一点需知：黄瓜蒂味苦，黄瓜榨汁时可加入苹果以中和苦味！但是不能和VC的蔬果一起榨汁，如西红柿

问题二：黄瓜不能与什么瓜果一起榨汁 黄瓜不能与杏子、枇杷、维生素C高的水果（柑橘、猕猴桃、苹果、柠檬、番石榴、草莓、芒果、香蕉、樱桃、山楂、柚子、柿子、橙子、葡萄、沙棘、桂圆）一起榨汁。

原因：

1、黄瓜+杏：会导致身体不适

2、黄瓜+枇杷：会影响消化

3、黄瓜+维生素C高的水果：黄瓜中的分解酶会破坏维生素C

补充：

一、其它一些不能与黄瓜一起吃的东西：

1、不能与维生素C高的蔬菜搭配，例如：小白菜、芹菜、西红柿、青椒、油菜、菠菜，黄瓜中的分解酶会破坏维生素C

2、黄瓜+金樱子：身体不适

二、黄瓜可以和蜂蜜搭配，黄瓜+蜂蜜：润肠通便

问题三：黄瓜跟什么水果一起榨汁 黄瓜香蕉汁 黄瓜清热去火,加一点香蕉的甜味,而且帮助消除便秘,排毒养颜 黄瓜和制过的酸梅 酸酸甜甜,味道很清新； 黄瓜草莓汁 味道非常的好! 黄配西红柿汁，口感不错！

问题四：黄瓜和香蕉能一起榨汁吗？ 是可以的，两者不相克！

黄瓜

别名：胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群：脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

黄瓜的做法大全黄瓜的功效与作用食物相克表

相克

黄瓜+小白菜：破坏维生素C

黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收

黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收

黄瓜+青椒：破坏维生素C

黄瓜+杏：身体不适

黄瓜+枇杷：影响消化

黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻

黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+香菜：破坏维生素C

黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收

黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收

黄瓜+金樱子：身体不适

黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

宜搭

黄瓜+蜂蜜：润肠通便

香蕉

别名：蕉子、蕉果、甘蕉

禁忌人群：脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

香蕉的做法大全香蕉的功效与作用食物相克表

相克

香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛

香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适

香蕉+土豆：一起吃面部会生斑

香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物

宜搭

香蕉+国光苹果：防止铅中毒

香蕉+苹果：防止铅中毒

香蕉+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠

香蕉+牛奶：提高维生素B12的吸收

问题五：黄瓜和苹果能一起榨汁吗 能 喜欢就是好东西

问题六：黄瓜和什么一起榨汁好喝 菠萝黄瓜汁： 黄瓜30克，菠萝汁30毫升，鲜牛奶45毫升，柠檬汁15毫升，柳橙汁15毫升，蜂蜜10克，冰块120克。

茴香黄瓜汁： 茴香一个，1/2根黄瓜，2个胡萝卜。

番茄黄瓜汁： 番茄400克，黄瓜150克，洋葱（白皮）200克，西芹100克。

豆浆黄瓜汁： 新鲜黄瓜2根，豆浆100克。

猕猴桃黄瓜汁： 黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

蜂蜜黄瓜汁：黄瓜适量，蜂蜜1-2小勺。

香蕉黄瓜汁：黄瓜1根、香蕉1根。

问题七：一般什么水果可以混在一起榨汁好？ 芒果和苹果加牛奶口感是非常好的，

简而意赅的说：口味相近的配合要简单的多，

下面有几种绝佳的配合，可以参考一下。

水果搭配法则

首先，这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁，而是用料理机将水果，适量纯净水

（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎搅拌，一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感，

这种方法做出来的果汁口感反而更好，避免了水果原汁过酸，也不会浪费原料，制作也更方便。

法则一水果基本可以分为醇厚和清新两种。

醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子，

清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜

难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃

我试过：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子 挺不错的

法则二牛奶适合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果，酸会让牛奶结块。我用醋滴到牛奶里试了下，真的会结块。

这些水果据说牛奶里不能加，给大家参考下：橙子，猕猴桃，菠萝，柚子，柠檬。

经典组合：牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是热的，打完了以后香气扑面而来~~

牛奶加苹果，火龙果，草莓，芒果都很好喝

酸奶就没有牛奶那么多禁忌，什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种，要用酸奶饮品，

就是酸酸乳那种，不然会不容易搅拌。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。

西瓜+雪碧：超级解暑

红酒+雪梨：解毒，养颜

芒果百搭，什么都好喝

柠檬很神奇，只要一小片，任意组合，都会带来清香馥郁的味道

终极法则勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味，让人惊喜不已

多吃水果的好处：

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。

问题八：黄瓜和什么水果可以一起榨汁比较好喝？ 黄瓜和梨子，很清爽，适合夏天饮用。但是还是要加点蜂蜜或者糖。毕竟鲜榨果汁和果汁的甜度口感还是有区别的。记得滤渣哦

问题九：苹果和黄瓜能一起榨汁吗 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。

黄瓜苹果汁，一般人均可食用，黄瓜连皮一起吃，可以加快排毒的“脚步，尤其适合女性。

1 把苹果和黄瓜洗干净待用

2 把黄瓜切成片

3 把苹果也切成小块状

4 把黄瓜片倒入豆浆机中

5 然后把苹果片也放入豆浆机

6 倒入凉开水或温开水即可，按下果汁键就开始工作了

7 大约6分钟左右一杯绿油油的黄瓜苹果汁就做成了

8 倒入碗中

9 加入一些桃花蜂蜜

营养功效，具有补气，养血，健脾的功效，滋补肝肾，祛风通络，脑细胞必需营养素，促进膜新陈代谢，预防动脉硬化，防治老年高血压。

柠檬汁富含糖和钙、磷、铁、维生素B1、B2、维生素C、烟酸等微量元素，能预防和消除皮肤色素沉着。黄瓜富含钾和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。

扩展资料：

注意事项：

1、一定要清淡，一个大柠檬加一点水，可以倒3～4杯。这样的柠檬水没有强烈的酸味，可以不加糖或蜂蜜喝，而且所含的能量可以忽略不计。

2．一定要戴上果皮，因为柠檬果皮富含类黄酮，果皮里面也含有柠檬精油。

3．切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易被浸泡掉。

4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出。

参考资料：

人民网-女性养生：黄瓜柠檬 女人抗皱食物大搜罗(组图)

人民网-常喝柠檬茶：润喉、美容两不误

1、黄瓜、薄荷、柠檬、冰块、水。

2、将黄瓜刨成薄片。

3、在梅森杯里，加入黄瓜片和薄荷叶。

4、加一点冰块，倒入矿泉水。

5、可以根据个人喜好，决定要不要加柠檬。

6、盖上盖子，轻轻摇晃至少20下，黄瓜的味道会更浓郁一些，更好喝。

黄瓜洗干净之后切成薄片，往里面加入柠檬片，白糖、白醋、海盐进行腌制。提到腌制黄瓜条，很多人想到的应该都是口感酸辣，根本无法把黄瓜和柠檬这两种食物结合在一起，毕竟黄瓜的味道比较清爽，而柠檬则是以酸著称。其实他们两种食物搭配在一起，会让人有眼前一亮的感觉，完全打破了你对腌制食物的认知。

我们先把黄瓜洗干净之后切成长段，然后再切两刀平均分成4份。因为黄瓜是带皮吃的，所以在清洗这方面一定要认真。我们要尽量保证切出来的黄瓜长短粗细一致，只有这样才能味道均匀。我们在黄瓜里面加入一些海盐，抓拌均匀放在一旁腌制10分钟左右。如果着急吃的也可以直接切成黄瓜片，这样能够减少腌制的时间。

10分钟之后我们可以看到，里面稀释出很多黄瓜水，把里面多余的水分挤干净，将黄瓜放置在一个无水无油的容器里，在里面加入几片柠檬，白醋、白砂糖搅拌均匀。之所以要选择无水无油的干净容器，是因为这样可以保存的时间更长，如果条件允许的话，我们可以把罐子放在蒸锅内蒸制消毒。我们把黄瓜放在一旁腌制几个小时，吃之前在上面撒上一些白芝麻即可。因为黄瓜本身很薄，所以无需腌制太长时间也可以十分入味。

这种制作方法非常简单，和传统的腌黄瓜完全不同，它的口感酸甜，再搭配上柠檬的香气，简单几个步骤就制作成了一道开胃小菜。夏天的时候放在冰箱里冷藏，大约能够保存一周左右，不过由于非常好吃，基本上用不了几天就全部吃光了。如果喜欢吃辣的，我们也可以在腌制时往里面放上一根小米辣，味道也同样好吃。