喝了可以清热解毒、补充维生素、润肠道，起到美容、减肥的效果。
1、中医认为香蕉性寒味甘，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果。牛奶是含蛋白质多种矿物质维生素比较多的饮品的，香蕉和牛奶榨汁有协同的作用的，既补充了蛋白质又补充了粗纤维有利于身体的健康的。
2、红萝卜、梨、黄瓜可补充维生素、润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟红萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。
但这几种果蔬搭配在一起有些寒凉，经常喝会引起肠胃不适、腹胀、腹泻。
用料
主料
黄瓜2根
雪梨1个
黄瓜雪梨汁的做法
1先将与食材有接触的部件用热水冲洗两遍
2将黄瓜洗净后切块，雪梨洗净去核切块
3将切好的黄瓜放入进料桶和食材托盘，将食材档位调制中等，接通电源，开始榨汁
4将切好的雪梨放入进料桶和食材托盘，将食材档位调制中等，接通电源，开始榨汁
5榨汁结束关闭电源，出来的渣还是比较少的，榨好的黄瓜雪梨汁即可饮用
可以喝。
苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。
黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。
扩展资料：
自制榨汁注意事项：
1、选水分含量高的原料。榨汁的果蔬最好新鲜、成熟、果肉饱满。要想榨出汁来，一定要选水分含量高的，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适，对于蔬菜，还要考虑质地、口味，太硬或是涩味、生味重的都不适合，比较受欢迎的有番茄、苦瓜等。
2、不是所有果蔬都要去籽去核。某些水果的籽或核有毒，榨汁之前应该去掉，如樱桃、苹果等，李子和桃子的果仁也有一定的毒性。但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分，具有很高的营养价值，比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等，榨汁时最好保留。
3、适当加点水。除了西瓜、草莓、柑橘这种能直接压榨出汁的水果，多数果汁制作时得加水才能打成浆，如苹果、梨、桃、杏等。只要能带动打浆机正常转动，加水量可以按照个人意愿。用牛奶或酸奶代替水，会给果汁带来别样的风味。
4、加片柠檬或放片维生素C。鲜榨的果汁很容易变质，加片柠檬或放片维生素C，能够抑制多酚氧化酶的活性，从而达到保鲜和保护营养素的作用。它们还能适度调节味道，使果蔬汁更加美味。
-梨
-梨瓜苹果黄瓜汁
-黄瓜
-苹果
人民网-水果蔬菜榨汁是否损失营养？
鲜榨黄瓜雪梨汁是夏天的美味。这是黄瓜雪梨汁的家常做法。材料：黄瓜1根，雪梨1个，冷开水350克，柠檬汁10克，蜂蜜50克，做法：1黄瓜与雪梨去皮，切小块备用；2所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中就可以喝啦。
1、胡萝卜黄瓜汁：做法为黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁即可。功效为美容养颜、亮眸。
2、生梨黄瓜汁：做法为鸭梨去核去皮切块，榨成汁；黄瓜去头去尾，可以不去皮切段，榨成汁；杯子里放入冰块；榨好的果汁倒入雪克壶，摇匀即可。功效为生津止渴、养肤。
3、蜂蜜黄瓜芹菜汁：芹菜、黄瓜切小块儿，放入搅拌机，加入少许水搅拌，细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可。功效为祛火、养生、延缓衰老。
豫公