宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。
一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。
三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。
早晨7点：牛奶200毫升
上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块
中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗
下午4点：牛奶150毫升，馒头1片
晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）
晚上10点：牛奶150毫升
一般来说，宝宝6个月之后就可以不局限于奶粉，开始尝试各种辅食了，但家长在挑选和制作宝宝辅食的时候，一定要用心和细心，因为宝宝太小，肠胃功能发育不完善，如果摄入 性或致敏性食物，就极有可能引发身体不适，那么8个月的宝宝可以吃甜椒吗？
8个月的宝宝是可以吃甜椒的，但是宝妈在选购甜椒的时候一定要确认甜椒非辣椒，确定里面没有辣味才能给宝宝食用哦。甜椒营养价值比较高，富含丰富的维他命C和维他命B，还有能够提升和保护宝宝视力的胡萝卜素，适当进食甜椒对宝宝的身体发育是很有帮助的。
宝宝已经8个月，身体的快速成长使得其对营养的需求日益增加，宝妈在给宝宝准备辅食时，一定要合理搭配，蔬菜、水果、肉类等都要保持均衡，帮助宝宝营养全面吸收，这样才会满足生长需求。
另外，8个月的宝宝刚刚萌出少量乳牙，还不具备强大的咀嚼能力，因此宝妈一定要将辅食做的软烂，并时刻注意观察宝宝的肠胃消化情况，一旦发现异常，需要根据实际情况选择是否就医。
豫公