热门标签液位变送器 电梯里 贴瓷砖 观象台 营销渠道 职业技术 生活家

辣椒种植  无花果种植莲藕种植野菜种植太子参种植羊肚菌栽培猕猴桃种植香菇种植金针菇种植银耳栽培木耳种植

甲状腺饮食禁忌

发布时间:2023-12-22   来源:ssss   标签:甲状腺 食物 是有 饮食 微克 点击:5
内容提要:不同甲状腺疾病,对饮食的要求不同。对于甲状腺功能亢进(甲亢)的患者,需要低碘饮食,要避免进食海带、紫菜、海鱼、贝类等海产以及碘盐等高碘食物,由于甲亢是高代谢状态,所以需要保证热量摄入,适当增加肉类脂肪类食物的进食量。而对于自身免疫性甲状腺炎

甲状腺饮食禁忌,第1张

不同甲状腺疾病,对饮食的要求不同。

对于甲状腺功能亢进(甲亢)的患者,需要低碘饮食,要避免进食海带、紫菜、海鱼、贝类等海产以及碘盐等高碘食物,由于甲亢是高代谢状态,所以需要保证热量摄入,适当增加肉类脂肪类食物的进食量。

而对于自身免疫性甲状腺炎(桥本甲状腺炎),也要适当限制高碘食物,因为有研究显示,长期高碘饮食可能与自身免疫性甲状腺炎发病有关。

甲状腺功能减退的患者可以喝芭久舒益缐茶,要避免过多进食白菜、萝卜、卷心菜、菜花以及木薯等食物,这些食物含有一定抑制甲状腺素合成的物质,可能会加重甲减。

辛辣的调味料,花椒、辣椒等辛辣的调味品,最好就不要吃了。对于甲状腺结节患者来说,吃了不仅会影响到甲状腺。还很容易会出现心跳加快,出汗多的现象,对身体恢复是很不利的。

甲状腺结节患者,饮食上需要注意什么?

两吃:

荞麦,它属于粗粮的一种,吃惯了精米面,可以换着吃点粗粮,对肠胃健康是有好处的。并且荞麦中含有很丰富的营养成分,甲状腺出问题的人,常吃能很好的平衡内分泌,缓解结节引起的不适现象,对身体健康是有好处的。在吃荞麦的时候,常见的就是荞麦面粉,用来煮面条,或者是包饺子都是不错的选择。另外,直接和大米混合蒸米饭吃也是可以的。

猕猴桃,也是很适合消除结节吃的一种食物,猕猴桃只有小小个,却含有很丰富的营养,多吃能够增强人的免疫力,对消结节是有帮助的。并且对于患者出现情绪不稳,或者是烦躁不安的现象,也是有很不错的缓解的效果的,减轻了痛苦,对结节的恢复也是有帮助的。若是女性在月经期,最好还是不要吃,可能会出现痛经。

两不吃:

紫菜,是一种很好的食物,很多人喜欢吃紫菜汤,鲜香扑鼻很好喝。但是对于甲状腺不好的人来说,最好不要吃紫菜。紫菜中含有很多的碘元素,会刺激到肿块的生长,不利于结节的恢复,因此在平时的生活中,需要少吃点紫菜。并且,海带等海产品,都要少吃点,有助于稳定激素的分泌,对恢复是有帮助的。

辛辣的调味料,花椒、辣椒等辛辣的调味品,最好就不要吃了。对于甲状腺结节患者来说,不仅仅是碘会刺激它,这些辛辣的调味品刺激也是不小的,尤其是花椒,麻辣的感觉,吃了不仅会影响到甲状腺。还很容易会出现心跳加快,出汗多的现象,对身体恢复是很不利的。因此在平时要少吃这些辛辣的调味品,辛辣刺激的食物都要注意少吃,对结节恢复有帮助。

甲状腺结节出现,不要很慌张,在饮食上一定要谨记两吃、两不吃,对结节的消散,是有好处的。在并且患者在平时的生活中,记住多喝水,加上一点莲子心泡水,有很不错的清热的效果,对结节的恢复也是有帮助的。在吃完晚饭之后,保持三十分钟以上的运动,散步,慢跑都可以,有很好的促进身体循环的效果,对恢复也是有帮助的,并且还能帮助促进睡眠,睡得好了,身体也会越来越健康。

热量

因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

维生素

因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

蛋白质

可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺肿大饮食注意。

碘为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺肿大饮食注意事项。

避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

甲状腺病人饮食中适合吃的食物有:

(1)宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物:茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

(2)宜多吃具有增强免疫力作用的食物:甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

(3)宜吃具有健脾利水作用的食物,如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。

不适合食用的有:

(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物

(2)忌肥腻、粘滞食物。

(3)忌坚硬不易消化食物。

(4)忌油炸、烧烤等热性食物。

扩展资料

甲状腺肿大饮食禁忌:

1、不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。

2、不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜。

3、不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺肿大饮食注意事项之一。

4、不食用可能会使甲状腺肿大大的食物:包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

参考资料

护好甲状腺-人民健康网

通常情况下,甲状腺癌术后半年之后的饮食是没有什么特殊要求的,和术前保持一致即可。但是需要注意的是,碘131治疗之前需要吃无碘盐,海产品等富碘食物禁食。至于辣的,对切口愈合不利,另外也容易导致喉部不适,引发咳嗽、咽痛等症状,所以甲状腺癌术后两个月内尽量不要食用太辣的食物。术后两个月之后,待切口完全愈合,咽部不适感完全恢复,即可恢复正常饮食,这时候再吃点辣的影响就不大了。

不可以。术后前几天以流食为佳。术后的甲状腺患者可能会吞咽困难,这时候就需要吃流食了,可以为患者准备一些容易吞咽、好消化的的食物,像粥一类的就可以,当然也有注意粥中不要放太多盐。1、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。2、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。3、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。

猜你想了解
种植专题
套种技术

套种技术

套种是我国农民的传统经验,是农业上的一项增产措施,能延长后季作物的生长季节,提高年总产量...

温室栽培

温室栽培

温室栽培是反季节作物的一种栽培方法,作用是保护喜温植物御寒,促使生长和提前开花结果等...

生态种养

生态种养

生态种植是一个生态经济复合系统,将种植生态系统同种植经济系统综合统一起来,以取得最大经济效益...

阳台种菜

阳台种菜

阳台种菜是现代家庭园艺生活的一部分,阳台种菜不使用农药和化肥,是一种健康的生活方式...

猕猴桃种植

猕猴桃种植

猕猴桃也称奇异果,口感酸甜,味道鲜美,富含丰富的维生素C,钾、纤维素等营养成分,对美容皮肤...