材料
高丽菜10斤,盐100公克
做法
1选用菜型浑圆饱满、结实坚硬的高丽菜,去除老烂、有虫囓咬过的叶片,同时摘掉叶柄。
2将高丽菜一片片剥开平铺在匾上,放在太阳底下晒1∼2天(视气候而定)。
3待菜片晒软后,加盐搓揉均匀。
4将搓揉过的叶片,一片片整理开,再铺于匾上,移至太阳底下晒到干,再装入清洁塑胶袋内密封保存。
5烹调时,取出需要的量,泡水4个小时使菜干膨胀,再切成需要的大小,放入沸水中汆烫,泡凉水后沥干备用。
晒菜干的做法
一:主料
芥菜10kg,包心芥菜5kg
二:辅料
水
三:步骤
1芥菜摘去老叶平摊在地上晾晒干多余水分,阳光充足的话半天时间就可以。芥菜不用清洗,只需都干净泥沙。大颗的可以在晒得差不多时剖成两半,小的要在菜头部位剖成十字状,不要切断
2晒好的芥菜放进烧开的锅里烫熟,芥菜完全变成较深的绿色即可。过程中可以盖上锅盖,亦可免去,看个人喜好。
3烫好的芥菜捞出过凉水
4晾晒在竹竿上,务必对着猛烈的太阳。天气好的话三四天就成,或者一个星期左右。晒菜干之前一定要看好天气报告
5芥菜比较长,晒好后可以收回室内放置一晚上,干脆的菜叶会回软,然后就可以一小捆一小捆卷起来,在拿出去晒上一天就可以装袋。
小贴士
1、务必选个好天气动手
2、菜头最好剖开,方便晾晒干水分
懒人食府(用最简单的材料,做最简单的美食)
今天我们就做一道酸辣爽口的“酸辣椒荷包蛋”。
首先我们需要准备的材料有:
①、鸡蛋5个
②、酸辣椒小半碗
③、青椒5个(洗净,剁成小粒备用)
④、盐,鸡精,蚝油各适量
⑤、小葱适量(洗净,切成末备用)
⑥、姜蒜适量(洗净,切成末备用)
步骤:
第一步、锅中倒入适量食用油,待油热后,一个一个的煎荷包蛋,锅热,打入鸡蛋,煎至两面金黄即可捞出备用。
第二步、锅中留有底油,待油热后,倒入姜蒜炒香,然后倒入青椒炒出辣味,再倒入酸辣椒翻炒均匀,炒出酸辣味,再倒入适量清水,加入适量盐,适量鸡精,适量蚝油煮开。
第三步、待汤汁烧开后,倒入煎好的荷包蛋,煮至荷包蛋入味,然后汤汁变得浓郁时,撒上葱花,即可出锅装盘。
那么一道酸辣爽口的酸辣椒荷包蛋就做好了,实在太好吃了,喜欢的朋友可以自己在家做了尝尝哟