蒜是日常菜肴中常见的佐料。孕妇能吃大蒜吗？这是许多孕妇关心的问题。大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的。而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。孕妇当然是可以吃大蒜。
但是，孕妇吃大蒜的时候，是有选择性的。孕妇吃大蒜的时候，记得不能生吃。不管你有多么爱生吃大蒜，怀孕的期间都不能生吃。因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致烧胃和烧心，这样，容易刺激胎儿，造成不便。
孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
1、怀孕的时候也是可以吃大蒜的，因为大蒜可以给我们的身体带来很多的好处，所以孕妇朋友们也能吃，爱吃大蒜的准妈妈们可以放心吃。
2、不过也是有一些需要注意的地方，比如生的大蒜不能吃，必须是煮熟的，另外已经不新鲜甚至发霉、坏掉的大蒜也不能吃，会对身体造成伤害的。
3、消菌抗炎：大蒜还可以抗菌消炎的，对于肝脏、血糖的调节都是有一定的作用的。
4、抗衰老：大蒜能促进血液循环，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化，能发挥好的抗衰老作用。
5、补充蛋白质：大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。
6、抗疲劳：孕期常感到打不起精神，易疲倦。不妨就吃点大蒜吧!大蒜中含有大蒜素，当人们用大蒜与肉质品一起烹饪时，肉质中所含的维生素B1就会与大蒜素结合在一起。
7、保护肝功能：大蒜中含有微量元素硒，这种物质能够参与血液的有痒代谢。能够帮助孕妈清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，以此起到了保护肝功能的作用。
8、促进血液循环：吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能够促进孕妇的血液循环。
9、降低血糖：吃点大蒜还能预防妊娠糖尿病，因为食用大蒜能降低血糖，能促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的理由程度，从而降低了血糖水平。
10、促进胎儿大脑发育：孕妇吃大蒜的话，是可以促进宝宝的大脑的发育的情况的，因为大蒜里面含有丰富的维生素B的成分的。
11、减少辐射损伤：对于还在职场上活跃的孕妇而言，抗辐射可是一件大事。而大蒜则能减少辐射损伤哦!大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
蒜是日常菜肴中常见的佐料。孕妇能吃大蒜吗？这是许多孕妇关心的问题。大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的。而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。孕妇当然是可以吃大蒜。
豫公