有效去除苍蝇的方法？

第一、家庭里面的卫生是最关键的一个方面，要尽量打扫干净自己的家庭里面的每一个角落，避免出现一些滋生苍蝇的卫生死角，这样才可以在家庭环境里面彻底杜绝苍蝇繁殖的环境。

第二、可以准备一个锅，然后倒入水和食用醋，这样既可以在夏天预防一些流行性感冒，也可以有效的驱赶苍蝇和蚊虫，一次至少保证一小时的时间，这样可以有效的去除苍蝇。

第四、可以使用一些比较成熟的技术进行消灭苍蝇的行动，可以使用粘蝇纸，因为苍蝇纸的效果很红，而且使用起来很省事，把苍蝇纸放在放在厨房里，因为那里苍蝇一般比较多。

第六、杀虫剂，一般来说杀虫剂的效果很不错，在家里各个区域都可以喷撒一些，不要注意远离食物和水源，同时家里喷洒杀虫剂以后，关好门窗最好出去一两个小时，然后要打开窗户通风。

扩展资料：

苍蝇的食性：

苍蝇的食性取决于其种类。有专门吸吮花蜜和植物汁液的，有专门嗜食人、畜血液或动物创口血液和眼、鼻分泌物的。而常见的家蝇、大头金蝇、丽蝇、麻蝇则属于杂食性蝇类，即广泛摄食人的食品、畜禽分泌物与排泄物、厨房下脚料及垃圾中有机物等。它们对于糖、醋、氨味、腥味具有极强的趋向性。

苍蝇的食性很杂，香、甜、酸、臭均喜欢，它取食时要吐出嗉囊液来溶解食物，其习惯是边吃、边吐、边拉。有人作过观察，在食物较丰富的情况下，苍蝇每分钟要排便4～5 次。

苍蝇在吃食的同时也会吃进对自己不利的细菌，因此“边吃边吐”的方法有助于迅速排除细菌。一般苍蝇从进食处理、吸收养份一直到将废物排出体外，只须 7～11 秒。

河南的旅游景点有哪些

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河南有哪些特产和旅游景点？对于河南你的第一印象是什么？

河南地处黄河中下游，是中国古代文明发祥地之一，至迟在50万年前就有人类在这里生息和繁衍。中原文化博大精深，源远流长。

河南省共有A级景区412处，其中5A级景区13处，4A级景区146处。全省共有世界地质公园4个，国家地质公园14个，省级地质公园15个，国家矿山公园2个，国家级恐龙蛋化石群自然保护区1个。

国家AAAAA级 旅游 景区

嵩山－少林寺

郑州

龙门石窟

洛阳

云台山－神农山－青天河

焦作

殷墟

安阳

白云山

洛阳

清明上河园

开封

尧山－中原大佛

平顶山

老君山－鸡冠洞

洛阳

龙潭大峡谷

洛阳

中国西峡恐龙遗迹园－伏牛山－老界岭

南阳

_岈山

驻马店

红旗渠－太行大峡谷

安阳

芒砀山

商丘

国家重点风景名胜区

嵩山

龙门石窟

万仙山

鸡公山

王屋山

云台山

尧山

神农山

青天河

林虑山

桐柏山－淮源

郑州黄河风景区

地方特产

农业特产

开封西瓜

安阳栝楼

南阳黄牛

原阳大米

新郑大枣

中牟大蒜

洛阳樱桃

信阳毛尖

郑州蜜桃

西峡猕猴桃

灵宝苹果

济源薄皮核桃

林州山楂

内乡山茱萸

西峡琥珀

西峡香菇

民权葡萄

永城辣椒

宁陵酥梨

鄢陵花卉

焦作四大怀药

武陟油茶

固始鸡

永城枣干

鲁山生姜

潢川板鸭

南阳独山玉

荥阳柿子

特色小吃

滑县道口烧鸡

郑州烩面

洛阳水席

开封小笼包

开封桶子鸡

信阳板鸭

洛阳牡丹燕菜

西华逍遥胡辣汤

潢川贡面

偃师银条

驻马店小磨香油

薛湖牛肉水煎包

艺术品

开封汴绣

商丘宋绣

驻马店麦草画

汝阳刘毛笔

永城书法

罗店麦草画

洛阳平乐农民画

舞阳农民画

镇平玉雕

民权虎

浚县泥塑和泥猴张

黄河澄泥砚

洛阳唐三彩

汝州汝瓷

禹州神_钧瓷

汝阳梅花玉

南阳烙画

洛阳大鼓

安阳青铜器

滑县年画

名贵花树

洛阳牡丹

开封菊花

[来看我][来看我][来看我]

一，河南的特产:

河南烩面、胡辣汤、开封第一楼灌汤小笼包、五香兔肉、洛阳水席、禹州粉条、新郑大枣、安阳内黄小磨香油、灌肠、道口烧鸡、宋河粮液、杜康酒等等，实在太多，简直是数不胜数。

信阳毛尖呢？一般喝茶的人都知道，中国十大名茶之一。

铁棍山药哪里最好？答案，河南焦作！

中国 历史 上最强盛的封建王朝_大唐唐三彩驰名中外，产地就在古都洛阳。

（铁棍山药）

二， 河南是华夏文明的发源地， 旅游 景点更是多如繁星，比较出名的有:

1嵩山少林寺

2焦作云台山

3开封清明上河园

4洛阳龙门石窟、白马寺、老君山、白云山、龙潭大峡谷

5安阳殷墟、林州大峡谷、红旗渠、颛顼帝喾陵

6信阳鸡公山

7驻马店_岈山

8新郑黄帝故里、

9新乡郭亮村挂壁公路、卫辉比干庙、

10平顶山尧山、中原大佛。

（卢舍那大佛身旁的文殊菩萨，宝象庄严、华美非凡）

三，对于河南第一印象，就是河南的姑娘，勤劳、朴实、顽强、拼搏，有一股不屈不挠的精神，振奋人心。她们乐观、积极，让人产生一股无穷的力量，勇往直前，无所畏惧！

我推荐河南济源啦，一个有着大自然的恩赐，有名山名水的好地方！

济源位于太行山脉间，黄河流域，有山有水，人杰地灵。

著名的猕猴区，有数量最多的太行猕猴群，国家二级保护动物。猴子特别通人性，会很多种表演，会骑车，会认字，会打球，很是可爱。

王屋山，传说是愚公移山的地方，也是中国九大道教场所之一，相传天坛极顶有黄帝去过，至今还保留有永成年间的大钟。

小浪底水利枢纽，当时轰动了全中国，并且迁了附近的村庄。每年夏天都有防洪卸沙，非常壮观，那奔腾的黄河水，顺势而下，滔滔不绝，气势浩荡。不容错过。

女娲补天的小沟背，属于清清河流，峡谷风光，绿树成荫，很是凉快，也是烧烤胜地。

济源还有很多小众景点。特产有冬凌茶，土馍等等。济源人热情真诚，思想又紧跟都市潮流，聊起来没有一点落伍之感。

欢迎来到济源！

河南是中原的腹地，在当地有很多著名的 旅游 景点，比如龙门石窟、嵩山少林寺、焦作云台山、清明上河园等。

一、龙门石窟

龙门石窟是我国四大石窟之一，在这里有着各朝各代留下的石刻艺术，包括着政治、经济、宗教、文化等形形色色的内容，来龙门石窟，不仅可以了解到石刻文化，而且可以看到秀丽的风景。

二、嵩山少林寺

说起嵩山少林寺，可能我们脑海中出现的就是一群光头小和尚挥棒弄刀的景象，没错，这里是少林武林的发源地，并且有着天下第一名刹的美誉，每年都有大量的国内外游客来这里感受一下中国武功的精巧，除此之外，在秋季还可以欣赏到满山的红叶。

三、焦作云台山

云台山位于河南焦作市，不仅是国家5A 旅游 景区，而且还是全球首批世界地质公园之一，在这里既有岩溶地貌，还有奇花异草，是我国有名的森林公园。

四、清明上河园

古画《清明上河图》获得无数人的喜爱，而在河南开封市，这里却有着一座河明上河园，是参照清明上河图而建筑的一个主题公园，在这里让人仿佛回到宋朝，感受到当时的风土人情、市井文化，体会到中国 历史 长河上那些闪光。

喜欢河南的一山一木

河南有什么旅游景点

迭部县县城海拔为2400米，县域地形自西北向东南倾斜，相对高差最大2900米，平均坡度30~35°，境内白龙江干流自西向东横穿岷、迭两大山系水系之间，北部迭山主峰4920米，为黄河水系与水系的分水岭，县，内海拔最低处为洛大地区，海拔在1500米左右。区内海拔3700米以上山地，保存着古代山谷冰川侵蚀地貌，强烈风化所形成的泥石滩以及冰斗、角峰、悬崖耸立，构成了壮丽的自然景观。

河南必去的旅游景点

河南曾作为中国政治、经济、文化中心长达5000年之久，是中国古都数量最多的省份，以下是专门为你收集整理的河南必去的旅游景点，供参考阅读！

1栾川

走进栾川

栾川县位于河南省西部，东与嵩县毗邻，西与卢氏接壤，南与西峡抵足，北与洛宁摩肩，素有“洛阳后花园”和“洛阳南大门”的美誉。栾川是国家首批十七个“中国旅游强县"之一，境内拥有龙峪湾、重渡沟、养子沟、伏牛山滑雪场、抱犊寨等7个国家AAAA级以上旅游景区和十余级家A级以上旅游景区，初步形成了老君山山水游，龙峪湾森林游，鸡冠洞溶洞游，重渡沟农家游，养子沟休闲游，九龙山温泉游，伏牛山滑雪游、抱犊寨红色游组成的旅游景区群。老君山：国家AAAAA景区，联合国教科文组组织认定的世界地质公园，国家自然保护区，国家级森林公园。位于河南省洛阳市栾川县城南3公里处。洛栾快速通道可达。距洛阳市区150公里。是人文和自然为一体的旅游区。原名“景室山”，取八百里伏牛山美景集于一室之意。栾川鸡冠洞：国家AAAAA景区北国第一洞府-栾川鸡冠洞风景区位于河南洛阳栾川县城西3公里的小双堂沟内，属伏牛山系，海拔1021米，山势雄伟，孤峰卓立，植被覆盖密集，四季景致不同：春季嫩芽吐蕊，夏季绿树成荫，金秋红叶似火，严冬银装素裹，再加上丛林中亭台小庙错落纵横。它形成于约6亿年前的早中更新纪，发现于唐贞观年间，山青、水秀、石奇、洞幽，四季成游。栾川重渡沟：国家AAAA景区，重渡沟位于洛阳市栾川县境内，因东汉光武帝刘秀二渡伊水至此，摆脱王莽追杀并成就帝业而得御赐之名。

最佳季节：5-6月和10月。 5-6月温度适中，景色怡人。10月的栾川是秋季，赏秋景是不错的选择。

建议游玩：4-5小时

2新乡

走进新乡

新乡市为豫北政治、经济、文化和交通中心城市。历史遗迹众多，文物资源丰富。0 0 全市拥有各类自然景观数百处，现有国家级文物保护单位4处，国家级森林公园一处，国家级湿地鸟类自然保护区一处，省级风景名胜区和文物保护单位50余处;市级文物保护单位500余处，历史文化名城一处，历史文化名镇一处。 00新乡区位优势明显，形成了豫北重要商品贸易中心。京广线与新荷、新焦线在此呈十字状交汇，107、106国道纵贯南北，已形成了干支结合，四通八达，纵横贯通，快捷方便的交通运输网。全市商业设施完备，网点密布城乡。代表当代大都市先进水平的平原商场、华彬商厦、新大新商场等大型综合购物中心豪华气派;各种规范宏大的超市、商业街、步行街，成为市区亮丽的风景线;已有600年历史、全国三大药材交流大会之一的百泉药材交易会，素有“不到百泉药不全”之誉，其成交额居全国三大药交会之首。

最佳季节：5月和8月最佳。新乡市属北温带大陆性气候区，四季分明，冬寒夏热，秋凉春早，历年平均气温14℃，年降水量5734毫米。7月最热，1月最冷。

建议游玩：3天

3南阳

走进南阳

南阳市位于河南省西南部，北靠伏牛山，东扶桐柏山，西依秦岭，南临汉江。现辖1市2区10县，总面积266万平方公里，人口1055万。南阳是历史文化名城。早在“南召猿人”就在这里生息繁衍。战国时期，是全国著名的冶铁中心，西汉时为全国六大都会之一，“商遍天下，富冠海内”，东汉为光武帝刘秀发迹之地，故称“南都‘帝乡”。南阳曾培养和造就出著名谋略家、商圣”范蠢，“科圣”张衡，“医圣”张仲景，杰出的政治家、军事家诸葛亮等举世间名的历史人物。1948年，主席为庆祝南阳解放，亲笔写下《中原我军占领南阳》的光辉篇章。 _袢盏哪涎簦且蛔执鲁恰D涎羰兄行某乔ǔ汕婊40平方公里，人口43万。城市环境优美，街道清洁宽敞，高楼大厦林立。北京大道、工业路、人民路、新华路等主于道纵磺交错，道路成网;南阳宾馆。梅溪宾馆、豫宛宾馆等各类星级宾馆为八方宾客提供优美舒适的服务;南阳商场、金汉丰商厦、南阳亚细亚商厦等大型购物中心，向海内外朋友显示出南阳商贸发达的新景象。被称为中国之最的南阳沼气工程，日产沼气40万立方米，可满足2万用户居民用气。全市具有较高审美价值和文化价值的名胜古迹40多处，每天吸引着大量中外游人。

最佳季节：3月-5月和9月-10月最佳。四季分明的南阳，春暖花开与秋高气爽之时最适合游玩。

建议游玩：2天

4安阳

走进安阳

安阳市位于中国河南省的最北部，地处山东省、山西省、河北省、河南省四省毗邻处。从中国版图上看，它正居于中心部位。西倚巍峨险峻的太行山。太行山是中国少有的几条南北走向的山脉之一。八百里太行神秘而美丽，它隐藏着无数古老的神奇故事。由太行山麓发源的一条河流经市区，这就是古老的甲骨文中已有记载的洹水。安阳也是西高东低。大致以穿越市区的京广铁路为界，西部重恋叠嶂、丘陵起伏，属于太行山之东麓，而东部是一望无际的平原，是华北平原的一部分。西部最高处海拔1667米，而东部最低处海拔仅50米，显而易见地呈阶梯状。安阳是一座具有三千多年历史的文化名城，是华夏文明的主要发祥地，属于中国八大古都之一，更有“中华第一古都”之称。安阳古迹众多，全市现有国家级文物保护单位2处，省级文物保护单位36处，市县级文物单位200余处。这里有西门豹治水的邺城，有历史上第一位骁勇善战的女将妇好的陵墓以及二帝陵(传说中颛顼和帝喾的陵墓)，还有国家重点文物保护单位、我国最早的古都——殷墟。

最佳季节：3月-5月和9月-10月最佳。春秋温暖，夏季炎热，冬季寒冷干燥，年平均气温为149℃，春秋时节的安阳气候宜人。安阳的重要景点以文物古迹为主，所以没有明显客流上的淡旺季之分。

建议游玩：3天

5三门峡

走进三门峡

三门峡地处中原豫、晋、陕三省交界处，豫西重镇，东与千年帝都洛阳市为邻，南依伏牛山与南阳市相接，西望古城长安，北隔黄河与三晋呼应，是历史上三省交界的经济、文化中心。三门峡市历史悠久，是中华民族发祥地之一。三门峡的旅游资源得天独厚。华夏的古老文明，祖国的今朝胜迹，南疆的湖光山色，北国的壮丽河山，在这里巧妙地结合与展现。有新石器时代的仰韶文化遗址、西周晚期至春秋早期的虢国车马坑群、荆山轩辕黄帝陵、战国时代的秦赵会盟台、老子著《道德经》处函谷关、中国古代四大回音建筑之一的宝轮寺塔;还有八路军渑池兵站旧址、豫西窑洞民俗旅游点、三面环水的黄河游览区、风景名胜亚武山、陕县甘山森林公园、避署胜地温泉风景区、屹立于滔滔黄河中的中流砥柱、举世闻名的黄河大坝。源远流长的黄河文化，独具特色的'民间艺术，如烂漫的山花遍及城乡。厚重的历史文化为这里留下了许多驰名中外的名胜古迹和人文景观。自然景观主要有融观光、登山、避暑为一体，享有“ 小华山”之美称的亚武山国家级森林公园;“四面环山三面水，半城烟村半城田”的陕州老城风景区(陕州公园);风光旖旎、景观险胜、古迹遍布的三门峡黄河游览区等。

最佳季节：3月-5月和9月-10月最佳。这里属暖温带半干旱内陆性气候。气候温暖，四季分明，一月平均气温-07℃，七月平均气温27℃。三门峡风景区比较多，看山水景色春秋季节最佳，还很容易看到白天鹅。冬天则多为积雪覆盖，没有观赏价值。

建议游玩：2天

6信阳

走进信阳

信阳市位于河南省南部，历史悠久，人杰地灵，是华夏文明的发祥地之一，有8000多年的悠久历史。信阳是华夏文明的发祥地之一，中华众多姓氏均源于此。位于河南省南部，东与安徽为邻，南与湖北接壤，左扼两淮，右控江汉，承东启西，屏蔽中原，素有“三省通衢”之称，从古至今，是江淮河汉之间的战略要地，又是南北经济文化交流的重要通道。信阳自然生态环境良好，气候宜人，雨量丰沛，植被茂密，山青水秀，是国家级生态示范区建设试点市，素有“北国江南，江南北国”之美称。全市水资源总量占河南省总量的22%;森林覆盖率达32%。信阳资源丰富，山水秀美。矿产资源丰富。上天梯非金属矿为亚洲第一大非金属矿，总储量73亿吨，其中珍珠岩储量12亿吨，占全国50%以上，膨润土5 亿吨，河南省第一，浮石5600万吨。此外，还有二氧化硅矿800万吨，金红石矿100万吨，锌矿100万吨，钼矿65万吨等。农林牧产品资源丰富。农产品水稻、油菜、红黄麻、板栗、银杏、茶叶年产量均居河南之首，特别是信阳毛尖饮誉海内外，屡次荣获国内、国际金奖，是全国十大名茶之一。

最佳季节：3月-8月最佳。信阳市位于河南省最南端，秦岭的余脉桐柏山以南，地处亚热带向暖温带过渡地区，冷暖适中，雨量充沛，四季分明。年平均气温15℃。

建议游玩：1-3天

7商丘

走进商丘

商丘地处黄淮平原腹地，独特的区位、便利的交通使商丘成为重要的交通枢纽、物资集散地和区域性商贸中心。商丘是先商和商业的发祥地。悠久的历史，灿烂的文化，给商丘留下了星罗棋布的历史人文景观。

最佳季节：3-5月、9-11月。夏冬两季温度不适宜外出，最佳旅游时间当是春秋两季。

建议游玩：2天

8许昌

走进许昌

许昌市位于河南省中部，中原腹地。许昌历史悠久，人杰地灵，是华夏民族重要的发祥地之一。在远古时期，许由部落在此繁衍生息，故称为许地。公元前八世纪，周封文叔于许，称许国。公元221年，魏文帝曹丕废汉立魏以后，因“魏基昌于许“，改许县为许昌，沿用至今。许昌地处要冲，历史上是兵家逐鹿之地。东汉建安元年，曹操迎汉献帝迁都于许，“挟天子以令诸候“，修耕植以蓄军资，终成霸业，遂使许昌成为当时中国北方的政治、经济和文化中心。几千年来，许昌风云际会，英杰辈出。西汉名相晁错、东汉名士荀淑、楷书鼻祖钟繇、著名谋士郭嘉、唐代书圣吴道子等都出生在这里。历史上著名的政治家、文学家欧阳修、范仲淹、苏轼、苏辙等，都曾流寓许昌览胜、讲学，留下了鸿篇佳句。许昌也是姓氏宗亲祖根的重要发源地之一，许、陈、钟、方等姓氏之根深植许昌大地，维系着海内外炎黄子孙的感情纽带。许昌因其悠久历史和杰出人才，形成了以怀古亲根为特色的旅游产业。“华夏之源”“华夏第一都”成为其城市的名片。许昌著名景点包括：许由墓、华佗墓、张公祠、三国胜迹等。

最佳季节：四季皆宜。许昌人文景观较多，季节区分性不大。

建议游玩：1天

9平顶山

走进平顶山

平顶山市位于河南省中部，是国家重要的能源原材料工业基地、中国优秀旅游城市和中原城市群9个中心城市之一。平顶山市历史悠久。原始社会新石器时代的裴李岗文化、仰韶文化、龙山文化遗址在此均有考古发现。西周时期为武王宗室应侯封地，应国以鹰为图腾，古汉语“应”、“鹰”通假，因此平顶山市又称鹰城。平顶山市文化底蕴深厚。这里是春秋战国思想家墨子、唐代著名诗人元结的家乡，世界刘姓和叶姓的发源地。平顶山旅游资源丰富，其中佛泉寺景区中原鲁山大佛为世界第一大佛，吉祥钟为世界第一大钟;尧山景区是国家4A级旅游景区，被人们誉为有“华山之险、黄山之奇、泰山之雄、峨眉之秀”;碧波荡漾的昭平湖和石漫滩是国家级水利风景名胜区;鲁山温泉绵延百里，富含多种矿物质，被人们誉为“神汤”;汝州温泉水质好，水温高，有“灵泉”、“神泉”之誉，在汉、唐两代与骊山温泉同属皇家温泉

最佳季节：3-5月、9-11月。春秋两季适宜旅游。平顶山处于暖温带和亚热带气候交错的边缘地区，具有明显的过渡性特征，春秋季最适合旅游。

建议游玩：2-3天

作用

喂鸡在肉子鸡饲料中以3%～5%的比例加入去皮切碎的新鲜大蒜，不仅可增强肉子鸡的食欲，改善鸡肉品质，而且可进步肉子鸡日增重；在雏鸡饲料中添加02%的大蒜干粉，可使其成活率进步58%～156%；在产蛋鸡饲料中添加2%的大蒜预混料，可使其产蛋率进步98%；在肉用种鸡饲料中添加2%的大蒜预混料，产蛋率可进步56%。用大蒜素（从大蒜中提炼加工而成）、有机锗和硒配成一种添加剂喂蛋鸡，不仅可进步产蛋率，并有使产蛋高峰期延长的作用。给种公鸡饲喂大蒜后，可使其性欲旺盛，精液品质好，进步种蛋受精率。经常给鸡喂大蒜，能进步肌体抵抗力，增强免疫力，减少疾病发生，尤其是使其不易患消化系统疾病。此外，大蒜还可用于防治鸡白痢、禽霍乱等。

喂猪在泌乳母猪饲料中添加3%的大蒜，能使其日采食量进步2千克以上；在断奶15～25天的子猪饲料中添加2%的大蒜，可使其日增重进步69%以上。大蒜素中的挥发性含硫化合物，能散发出特殊的大蒜气味，驱赶蚊虫对饲料或粪便的叮吸；大蒜素还能在猪体内转变成大蒜辣素，随尿排出后进入积粪池，制止蚊蝇在粪尿中的繁殖及幼虫的生长，减少疾病传播，进步断奶子猪成活率，改善四周环境。另外，大蒜索还能抑制霉菌的代谢，杀灭子猪饲料中包括黄曲霉、黑曲霉、烟曲霉等多种霉菌，延长词料的贮存期。大蒜素能够有用杀灭痢疾杆菌、巴氏杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、葡萄球病、肺炎球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、肠炎沙门氏菌等多种致病菌，具有增强对病毒性疾病的抵抗力、代替子猪日粮中部分抗生素类药物及促生长等功能。而且，大蒜价格低廉，无药物残留，能改善畜产品风味，进步肉品质量。

喂奶牛在奶牛饲料中添加3%～5%的大蒜，对其可产生很好的诱食作用，并使每头奶牛的日产奶量进步约2千克，精料日耗下降08千克。

腰果男人吃了补肾壮阳吗

　腰果男人吃了补肾壮阳吗。腰果是一种很好的食物，日产生活我们经常能看见它们的存在，腰果也是很多男人补肾的选择，可以说腰果全身是宝，下面和大家分享腰果男人吃了补肾壮阳吗。

　具有一定补肾作用。

　腰果外形似肾脏，中医讲究吃啥补啥，而腰果性平、味甘、归脾、胃、肾经，适量吃腰果对补肾养肾是有好处的，深受很多人的喜欢；其次腰果可以润肠通便，加速体内毒素排出，缓解身体肾脏的负担，具有一定保肾养肾的作用；最后就是腰果能促进血液循环、增进性欲和改善男性勃起功能，所以腰果男人吃了是可以补肾的。

　 多吃腰果有什么好处和坏处

　 好处

　 降血压

　腰果具有一定保护血管的弹性，可以很好的维持血管健康的作用，主要是因为腰果中有某些为微量元素可以软化血管，保护血管，对防治心血管疾病非常有益。

　 延年益寿

　中医理论上，腰果长的形似肾脏，适量食用对人体肾脏的健康一定有帮助，可以强肾固本，有利于人体肾脏健康，具有一定延年益寿的作用。

　 缓解便秘

　腰果中含有非常丰富的油脂，适量食用可以润肠通便，缓解便秘，可以在一定程度上加强毒素的排出，可以润肤美容、延缓衰老。

　 坏处

　腰果外壳中含有大量的油脂，其中包含多种过敏原，易过敏体质者食用后，可能引起一些过敏反应。

　其次腰果油脂含量丰富，可以润滑肠道，本身肠胃不好者，过量食用会加重腹泻，肝胆功能严重不良者，也不宜食用否则会加重肝脏分解脂肪的负担。

　腰果是坚果炒货，水分含量少，适量吃没事，但是多吃容易上火，引起口腔溃疡，或咽喉肿痛。

　 腰果可以减肥吗

　作用不大。

　腰果属于坚果中的一种，其中的热量以及油脂含量是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，但对于减肥中的人群来说，饮食应该保持清淡，腰果食用过量反而可能会加重其胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，所以腰果是具有一定减肥作用的。

　 减肥一天吃几个腰果好

　建议一天吃10-15颗左右即可。

　腰果的营养价值比较高，适当食用可以帮助补充人体所需要的各种微量元素，在减肥期间，虽然可以吃腰果，但是吃的时候是要注意量，最好是每天只吃20-30克左右，也就是10-15粒左右，这样才不会对减肥造成影响，也可以为人体补充所需要的微量元素。

　肾，俗称腰子，和我们的腰果名字与之呼应。而且腰果的成分的确阐明了其在养肾坚果界的不二地位。腰果蛋白质含量高达12%，不饱和脂肪酸含量高达40%，中医认为其味甘性平，补脑养血，补肾健脾。我们可以把它当零食坚果吃，也可以加在米饭中，或者炒菜煲汤皆可。

　 另外，坚果类除了 腰果具有补肾壮阳之功效外，还有哪些坚果具有补肾壮阳的功效呢？

　 1、核桃

　核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E，可延缓衰老。

　 2、榛子

　榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，并对防治消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。由于榛子含有人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的'代谢，软化血管，从而防治高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。

　 3、栗子

　栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。

　注意：肥胖人士因少吃，因为坚果内含有很多脂肪，吃多了人体内会储存高热量容易发胖。如果喜欢吃坚果有想补肾壮阳者，应搭配运动锻炼。锻炼也能增强性能力，且能减少脂肪。

　 男人吃腰果补腰吗

　男人吃腰果具有一定的补肾壮阳的作用，所以也可以补腰;

　腰果中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质等营养成分，口感美味，食用保健价值也很高，是很多人喜欢吃的美味坚果食材，中医上认为腰果具有补肾健脾、壮阳益精的作用，很适合男性朋友食用，所以三顶养生网(wwwsandingtvcom)认为男性食用腰果是具有一定补腰壮阳、增强性欲的作用的。

　 食用腰果有哪些注意事项

　 1、禁忌人群要注意

　腰果营养丰富，但是却具有一定的禁忌人群，肠胃炎患者、腹泻痰多的人群、肥胖症人群、过敏体质、湿热体质、阴虚体质、以及有上火症状的人群都不适合食用腰果，以免危害身体健康。

　 2、搭配禁忌要注意

　腰果不能和蛤蜊一起吃，两者搭配食用会不利于人体对于营养的吸收;腰果也不能和白酒一起吃，这两一起食用对于肝脏健康有危害。

　 男人吃什么可以补肾壮阳

　 1、韭菜

　韭菜是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，性质温热，还素来有着“壮阳草”的美称，对于男性朋友来说具有极好的滋补作用，可以补肾壮阳、增强体力和免疫功能。

　 2、大蒜

　大蒜也是我们平时做饭常用的调味品之一，不仅具有极好的杀菌消炎的作用，对于男性来说还可以滋阴补肾，可以促进荷尔蒙的分泌，提高男性的性功能。

以下人群不建议吃南瓜

1、湿热体质不宜多吃南瓜

南瓜性温，吃多了会助湿热，所以气滞湿热、胃里有火、气滞中满的人应该少吃；

2、感染性皮肤病患者

南瓜性温，是发物，脚气病和皮肤病患者食用南瓜可能会加重瘙痒症状，不利于病情恢复。

3、过敏人群

南瓜也是少数过敏原之一，过敏人群少量食用可能不会有影响，但如果吃多了就可能引起消化不良、腹泻、皮肤红肿等过敏症状。

南瓜不宜天天吃

南瓜是温性食物，天天吃可能引起上火。此外，南瓜还助湿热，会滋生湿气，长期食用南瓜会导致体内湿气过重，从而诱发其他疾病。

南瓜不宜过量食用

南瓜中含有丰富的胡萝卜素，可以替代部分主食，但如果顿顿以南瓜为主要食物，则会导致胡萝卜素摄入过量。人体无法完全代谢的胡萝卜就会通过血液流到全身各处，致使人体皮肤呈现为柠檬**。

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