野蒜学名薤白，多年生草本植物，一般早春萌芽钻出地面，成为最先感知春天到来的植物，也是春天青黄不接时期，农家餐桌上一道美味的时鲜野味；野蒜类似于野葱的形状，现代农业科研机构研究成果表明。
野蒜的别名很多，各地对野蒜的俗称也不尽相同，比如，山蒜，小根蒜，翟蒜，贼蒜等；但是，有些地方农村老辈人将贼蒜称为义蒜，许多人不明其意；其实，贼蒜与义蒜有着不解的渊源；在我的家乡，曾听到老辈人讲述过，在民间流传关于贼蒜来历的传说。
话说在古代，曾经有一年接连遭受干旱水患，且官吏赋税不减，许多人却衣少食，民不聊生；在一座山头，盘踞着一伙山贼义匪，这伙人曾经是路过此地逃难的难民，后来在领头人的带领下，盘踞此地，做起了山贼；山贼本是穷苦人出身，深知贫苦人家生活的不易，所以，这伙山贼有个不成文的山规，只抢地主老财贪财污吏，不抢穷苦人家，不骚扰当地农民；所以。当地农民与山贼和平共处相安无事，附近村民也敬重这伙山贼的为人，尊称这伙山贼为义匪。
一日，有匪徒来报，说山脚下的石缝里找到了一种不知名的野菜，不知是否可以食用；匪首让人取来这种野菜，果然没有见过，匪首试着咀嚼了一颗野菜，虽然有一种大蒜的辛辣味道，但味道鲜美让人胃口大开；匪首大喜，于是通知所有的匪徒都去寻找这种有一种大蒜味道的野菜食用。
后来有匪徒问这种野菜叫什么名字，匪首想了想，就叫贼蒜吧。
再后来这伙山贼解散，匪徒下山就地安家，每到春天青黄不接的时期，他们还习惯到野地里寻找这种能够食用的贼蒜；有附近的农民看到有人吃这种野蒜，于是问明菜名，于是贼蒜的名称在民间开始流传开；而了解贼蒜名称来历的老辈人，也习惯尊称贼蒜为义蒜。
虽然这段传说属于野史，它的来源无从考究，但贼蒜名称的叫法由来已久是事实。
大蒜在日常饮食中是最常见的一种佐料，同时具有温中止泻，解读，杀虫等功效，还具有一定的药用价值，但独头蒜在大蒜中占比例非常少，物以稀为贵，独头蒜不但比普通大蒜的营养价值高，还能够具有很好的保健作用，人啊就喜欢折腾，吃饱*私欲就是这个道理，人经常穷一点大家都是实实在在，一旦能吃饱就开始折腾，有个县令问衙役，怎么叫要饭的满足，衙役说叫他吃饱饭就行，县令把乞丐弄回家，每天吃好穿舒服，去超市购买大蒜的时候会发现，独头蒜和普通大蒜的售卖区域都是专门隔开的，两者除了在个头方面存在差异之外，在价位方面也是形成鲜明的对比，像如今独头蒜每斤10块钱，而普通大蒜不过每斤5元。
独头蒜其实也是大蒜的一种，由于独头蒜在种植过程中、生长期间受到种种因素的影响而没有形成分瓣，成为大蒜中比较特殊的一种类型。什么东西也怕独特，鹤立鸡群另引人注目。它的形状园乎乎，大蒜是我们日常生活中不可缺少的调味品，尤其是北方人喜欢吃大蒜。大蒜的品类繁多，但是我们平时所吃的大蒜，从外形上区分，不外乎有两种，独蒜和普通大蒜，严格意义上来讲独蒜不能作一个单独的品种，
大蒜是我们日常生活中不可缺少的调味品，尤其是北方人喜欢吃大蒜。大蒜的品类繁多，但是我们平时所吃的大蒜，从外形上区分，不外乎有两种，独蒜和普通大蒜，严格意义上来讲独蒜不能作一个单独的品种，
我们平时吃的大蒜都是分瓣儿的，然而还有一种大蒜，即便完全长熟了，它也不分瓣儿。外面的蒜皮是紫色的，看着就像洋葱头，但却很小。切开之后里面不像洋葱那样分层，也没有分瓣，而是一整个囫囵的蒜头，
1、抗炎灭菌
据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
2、抗癌防癌
大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
3、预防关节炎
大蒜能“除风湿，破冷风”，对风寒湿类关节炎有抑制作用。
4、调节胰岛素
近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情。
5、降低血脂、防止血栓
大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成;流行病学研究显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，心脑血管疾病死亡率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
要想真正了解新疆人怎么吃拌面，就可以用一首歌来了解，听完你就知道的差不多了，这首歌就是《最炫拌面风》，新疆拌面是我的爱，再放点大蒜醋味道就更嗨。一盘炒菜扣上来心中桃花开，吃完拌面喝口面汤开心又自在。这首歌很形象的说出了新疆人吃拌面 的4个最要的步骤。1、“剥蒜”，2、“倒醋”，3、“加面”，4、“喝面汤”
首先说剥蒜，新疆吃拌面一般都爱吃大蒜，你不管到任何一家拌面店，看到餐桌上总会有三样东西，醋瓶子、油泼辣子罐子，一碗带皮大蒜。这里的餐馆茶水都是免费的，都是新疆人爱喝茯砖茶水，你坐下后，服务员就会给你先倒一碗免费的茶水，在问你吃什么；等你点完想吃的拌面，因为做拌面都的有过程，坐着也无聊，反正吃拌面也的吃大蒜，这个时候都会拿起一颗大蒜开始剥，一般是剥一瓣大蒜，特爱吃的就剥两瓣或三瓣，剥完大蒜后，又没有放大蒜的盘子，又不能用手拿着，没办法就只好放在茶水碗里（这里一般都是用小碗装茶水）。因此，就好多人不明白了，新疆的儿子娃娃们，爷们吃拌面，剥好的大蒜为啥要放在茶水里，难道是给水消毒？其实是实在没地方放，就只好放在茶水里了。这就形成了习惯，新疆的爷们吃拌面把大蒜泡在茶水里。
等到一份拌面菜和一份拉条子一起端上来。新疆的爷们会啪的一下，把菜倒在面上，再加点醋或者油泼辣子，一顿狂搅拌后，拿起大蒜，一口面一口大蒜的吃了起来；这个时候你就会听到嘎崩嘎崩吃大蒜的声音，等面吃完了，没吃饱，你再会听到一个理直气壮的声音在喊：“加面——”新疆人加面是不要钱的，拌面加大蒜，吃的是浓浓的新疆味。
因为做拌面都的有过程，坐着也无聊，反正吃拌面也的吃大蒜，这个时候都会拿起一颗大蒜开始剥，一般是剥一瓣大蒜，特爱吃的就剥两瓣或三瓣，剥完大蒜后，又没有放大蒜的盘子，又不能用手拿着，没办法就只好放在茶水碗里（这里一般都是用小碗装茶水）。
因此，就好多人不明白了，新疆的儿子娃娃们，爷们吃拌面，剥好的大蒜为啥要放在茶水里，难道是给水消毒？其实是实在没地方放，就只好放在茶水里了。
这就形成了习惯，新疆的爷们吃拌面把大蒜泡在茶水里。
发生这种情况一般是在面上来之前。等面无聊，就剥个蒜吧，剥好了放哪？桌子上不卫生，老捏手上也不行，通常这个时候只有茶碗还算是食器，所以就放茶水里了。蒜瓣还有杀毒的意思。
如果是面已经上来了，一般会直接把剥好的蒜扔面里。
新疆人还有一个特定，一般不用已经剥好的蒜，基本要自己亲手剥。
其实很简单：吃面就蒜，越嚼越香！在等面上桌前做好准备工作，剥好的大蒜往哪放？抓手上？放桌子上？放餐巾纸上？重新拿个碗？还是直接先扔在已经倒上茶的茶碗里？你觉的哪个方便？
我在景德镇的穆斯林餐馆，也时不时的遇上一碗大蒜。候面上桌时，我时常会剥一瓣，放进嘴里吃。西北餐厅，进了中原，追求经济效益，有所调整。在我们这里的餐馆，我能吃出赣味元素。经营模式也调整了，只有一碗大蒜，不给客人斟茶。吃拌面，会配上一碗牛油清水汤。客人没有在餐馆喝茶的习惯，象我一样吃生大蒜的人也极少。新疆人把大蒜剥好泡在茶碗里，大蒜辛味偏重，会较浓的影响茶味，形成独特的复合味。那味，是不是乡情乡愁？
吃拌面不吃大蒜一看你就不是新疆人。新疆的拌面要就着大蒜吃才有味。
先来说说吃大蒜的由来
走到新疆的市县镇任何一个拌面或者饭馆，餐桌都会放一碗带皮大蒜，醋，油泼辣子面，有时也会听到有人吆喝“老板，有没有大蒜”“有咧有咧马上哦”一会功夫一碗或者几头大蒜就送过来了。就是在“蒜你狠”的时候，饭馆也是会免费供应大蒜，这也是新疆餐馆的一个特色。
为什么大蒜要泡在茶水里？
第一，饭馆里南来北往的人特别多，吃大蒜可以杀菌消毒可以预防拉肚子，这样就延续下来吃拌面就着大蒜吃，不知道它是不是真的能消毒杀细菌至少心里安慰。
第二，大蒜可以助于消食理气，新疆的拌面吃起来一般比较扎实，吃完后顶胃不容易消化，所以就吃几瓣大蒜。
等面上来的空档，边聊天边剥大蒜，顺手就把剥好的大蒜放在盛上热水茶碗里。一方面清洗一下再一个大蒜用热水泡了以后柔一些，吃起来更有味，用筷子夹起来也方便。
拌面上来了拿起桌上的醋壶倒一点醋，一口面一口大蒜，咯嘣咯嘣那个响就感觉像是吃肉，吃完面再让老板
上个加面，完了再喝一碗热乎乎的面汤，最后长长打个饱嗝，感觉人生达到了巅峰，太爽了。
新疆拌面品种有几十种。
来新疆必吃拌面，新疆的拌面劲道，吃拌面一定来瓣大蒜这是新疆特色！
这个问题没那么复杂，就是没上面之前就剥好了几瓣大蒜等着，又没地方放，就顺手扔到了茶碗里[捂脸]其实你也可以看到有的人是桌上铺上一张纸巾，剥好的大蒜放纸巾上，不管放茶碗里还是纸巾上都是为了提前准备好又找个干净的地方放，那有的人又说了，为啥不上面后一边剥一边吃，拌面一上，食欲大开，大口吃面很过瘾，哪能让剥蒜时间浪费了吃拌面的爽快感[灵光一闪]
哎 吃面吧 不吃蒜 不过瘾 一吃就一嘴味 嚼好几个口香糖也盖不住 有时候 被蒜熏得头疼胃烧 但 一吃面 还是要吃
不为撒，只是因为：太好吃了[耶]
我们大新疆的拌面，不是其他北方能比的！那家伙，太好吃了，太劲道了，吃拌面一定要就着大蒜吃，一口大蒜一口面，那味道更是回味无穷，越吃越香。。。
大晚上的，一说拌面就流哈喇子了，使劲咽口水 [笑哭]
这一辈子一定要吃的 美食 ，就是新疆的拌面，只有吃过新疆的拌面，才能说此生无悔[笑哭]。
还没吃过的，一定要来品尝正宗的新疆拌面，比如：椒麻鸡拌面，大盘鸡拌面，回锅肉拌面，辣皮子拌面，辣子肉拌面，。。。
哎呀妈呀，越说越饿了，咋整 [捂脸]
把大蒜泡在茶碗里是新疆人的习惯，有的把大蒜掰烂后放入茶碗里，这是为了让大蒜氧化，大蒜氧化后再吃对人体才能起到应有的好作用。另一个原因就是通过茶水的温度也能给大蒜加温，吃起来蒜蓉味更浓一些！
中医认为，大蒜有行气导滞，暖脾胃，解毒，杀虫的作用。大蒜中独有的大蒜精油、大蒜素和大蒜新素,可以帮助人体很好的调节血脂。而且这些成份还有抑制血小板聚集、抗肿瘤、抗氧化，延缓衰老的作用。现在，越来越多的科学研究发现大蒜的神奇功效,把它称为地里生长的“青霉素”，而我们的祖先似乎早就知道它的功效，所以会把大蒜泥加入凉拌菜中，不但提升了风味,而且还可以起到杀菌、避免食物被污染的作用。
医师观点：倪先锋 贵医云医药师团成员
那么，大蒜都有哪些神奇的药理作用呢？
1、杀菌、抑菌
药理研究证明，大蒜素可以抑制微生物生长繁殖，使细菌生长达不到对数生长期，从而起到抑制或杀灭细菌的作用。大蒜对致病细菌有明显的抵抗作用，如金**葡萄球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌均有明显抑菌或杀菌作用。
大蒜还对白色念珠菌、流感病毒、阴道滴虫均有杀菌作用，能破坏细菌细胞壁结构。有报道认为1毫克大蒜素抗菌效相当于l5国际单位青霉素效能，单位大蒜素的杀菌力是青霉素的100倍。因此，大蒜也被称为“天然广谱植物抗菌素”，并且还不会产生抗生素的一些负面作用。
2、降血脂、抗动脉硬化
大蒜中的大蒜新素、大蒜精油可使血清中的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白下降，高密度脂蛋白升高，并能防止脂质在主动脉上的沉淀，促进粥样斑块的消退，延缓动脉硬化的发生发展。
3、抑制血小板聚集的作用
大蒜精油、大蒜新素能明显降低血小板聚集，抑制血小板粘附性。用中医理论来讲，就是具有活血作用。
4、抗肿瘤作用
实验证明：大蒜新素对动物实体肿瘤有抑制作用，可延长动物生命。
5、抗氧化作用
大蒜素和大蒜油对造成人体衰老的羟基自由基、超氧阴离子自由基有较强的清除能力，具有抗氧化防止衰老的作用。
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那么，了解了大蒜这么多的好处，我们该如何在生活中使用大蒜来治疗一些常见疾病呢？下面就介绍几个有用的办法：
治疗痢疾、肠炎
口服生大蒜泥。将大蒜捣成泥后放置10—15分钟，等大蒜素完全产生后再吃，以达到最佳的杀菌效果。因大蒜泥对胃有刺激，不宜空腹服用，如有消化性溃疡者忌服。
治疗阴道炎
用于细菌性、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎均可。方法是用大蒜汁浸纱布条，塞于阴道里，根据病情每日换一到二次。
治疗感染性皮肤病
大蒜挥发油有杀灭多种细菌的功效，把大蒜捣成泥状，放置10—15分钟直接外敷患处，可以治疗伤口感染、各种疮毒初期、银屑病、白癣等感染性皮肤病。据传在二次世界大战中英国就用过大蒜来治疗士兵创伤。
治疗白喉、百日咳
大蒜挥发油还可以抑制白喉杆菌、百日咳杆菌、结核杆菌。可以用含服大蒜汁的方式治疗，直接服用大蒜汁对消化道有刺激，所以不要空腹含服，以便减轻刺激。也可将100g新鲜大蒜捣成泥状，把鼻子靠近，吸入产生的挥发油，直至大蒜气味明显消失为止。大蒜挥发油能增强抗菌药物疗效，但不能停用其他抗菌药，仍然要遵医嘱按疗程用药。
用于高血脂症
目前市场上销售的蒜宝软胶囊、大蒜精油软胶囊都标注其作用是调节血脂，每日生吃几颗大蒜，也可以起到相同的作用。
用于浅部真菌感染
用大蒜汁直接涂擦患处，每天三次，每次每部位两到三分钟；或用大蒜汁加食醋各50%混匀后浸泡患处，每天一到两次，每次30分钟。皮肤溃烂处慎用，以免引起严重疼痛。
食用大蒜的一些注意事项：
1、由于大蒜性温，有刺激性，局部应用可引起灼热、疼痛、发泡等不良反应，所以使用时要酌情观察，再考虑是否继续使用。
2、 大蒜要生吃，捣成泥后要放置10—15分钟，等大蒜素完全产生后再吃效果才好，加热之后虽然刺激性气味消失，但挥发油受到破坏，神奇的疗效随之消失。
3生食吃大蒜对消化道有一定刺激，所以故不要空腹食用服用，如果有胃热、阴虚火旺、出血性疾病者均不能服用。
4、服用大蒜后产生的异常气味，可以通过喝牛奶、喝绿茶或嚼服绿茶来清除。 需要提醒大家的是大蒜要生吃，捣成泥后要放置10—15分钟，等大蒜素完全产生后再吃效果才好，加热之后虽然刺激性气味消失，但挥发油受到破坏，神奇的疗效随之消失。
大蒜还有很多其它的好处，例如抗肿瘤，预防动脉粥样硬化等，但毕竟不是药，不能完全取代药品。而且在食用时要多注意使用方法，再观察自身是否适宜。如果症状严重或使用后无明显好转时，还请及时就医。
大蒜里面含有什么物质
主要成分含挥发油约02%，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。
蒜有什么营养？
大蒜的营养成份
大蒜中富含蛋白质以及硒，锗，钾，钙，磷等多种元素并含有丰富维生素A、B、C、D。其中哂以及A和C均为很强的抗氧化剂，锗对提高人体免疫乃至增强免疫能力有独特的作用。
大蒜的药用活性成份：
一、蒜氨酸 大蒜素：又称大蒜辣素 无色油状物
二、大蒜烯 又名阿霍烯，实验证明该成份有强大的抗血小板凝的聚的作用。
三、酶 大蒜酶是大蒜中最具活性的成份，在常温中极不稳定，一般技术难于萃取，经高新技术萃取后其中超氧化物如岐化酶，过氧化酶、水酶、多元酚氧化酶、聚果粮酶、磷酸脂酶、胰蛋白酶等多种活性酶经萃取后稳定地储存在大蒜素内。
四、硒和锗 大蒜是富集硒和锗微量元素的天然植物，大蒜中的高含硒和锗的存量，使人体的抗突变和抗癌的免疫能力增强，经EAI等检测到活必成份有硒代半脱氨酸，及硒代蛋氨酸等
人参不如吃大蒜
大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称作“健康保护神”。世界上首家大蒜研究所就在德国，它的宗旨就是向全世界人民宣传吃蒜的学问。在德国，几乎人人都喜欢吃大蒜，年消耗量在8000吨以上，近年来更是经常举办欧洲大蒜节。大蒜研究所负责人哥特林博士介绍说，大蒜含有400多种有益身体健康的物质，如果人想活到90岁，大蒜应该是食物的基本组成部分。研究还表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首。
大蒜是血管清道夫
大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、乳酪、咸肉等，吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同时吃蒜，脂肪上升的趋势就会受到遏制。除了有助于降低血脂外，大蒜还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。这一点很重要，因为脂肪斑块在冠状动脉聚积后，就有可能导致心脏病。
抽菸喝酒也会使血液变得粘稠，如果同时能吃些大蒜，就会平衡稀释血液。大蒜能使血液变稀，而且还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。
大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的天然护理途径。同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。
只要保持血液正常，就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。大蒜研究所的专家表示，每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的机率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的机率也非常低。
熟吃不如生吃
大蒜研究所的专家认为，大蒜之所以能有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。
但是大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。大蒜不仅怕热，也怕咸，它遇咸也会失去作用。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。
大蒜可以和肉馅一起拌匀，做成春卷、夹肉面包、馄饨等，还可以做成大蒜红烧肉、大蒜面包。德国还有大蒜冰淇淋、大蒜果酱和大蒜烧酒等，不仅健康，而且味道不错。用大蒜素提炼成的大蒜油健康价值也很高，可以抹在面包上吃或作为烹调油食用。
不是吃得越多越好
大蒜的功效，对人体有哪些好处？
大蒜的作用
在了解了大蒜的成分后，科学家又经过一系列的实验，一步步证实了大蒜的功用，主要有以下几种：
一、防治心血管疾病
这类科学临床报告可说是多如牛毛，医学界更坚信它的临床作用。分析它在心血管疾病防治的作用机制主要有三：
（一）大蒜中的一群含硫化合物（以下简称蒜精）可以抑制肝脏中胆固醇生合成 HMGCOA 作用，进而达到降低血胆固醇（高血胆固醇是构成动脉硬化心脏病、高血压的最主要因素）。
（二）蒜精借由抑制血管内皮细胞中之（ Adenosine deaminase ）腺核酸去胺，及增加足以使血管松 弛的一氧化氮（ NO ）在内皮细胞之浓度，和阻断细胞钙离子通道，以使血管扩张的诸多作用机转，以达到血管松弛、降低血压的作用。
（三）蒜精具强力抗血栓活性，而蒜素更是这项作用的主角（艾乔恩的抗血栓活性仅为蒜素的百分之三）。因此蒜精的抗血栓作用对于心肌梗塞、动脉硬化及静脉瘤皆具有令人满意的防治效果。
二、对抗细菌及病毒
在西医里，我们提到抗生素是指用来治疗微生物感染的药剂，而这些药剂的主要作用就是消灭足以引发人体生病的这些微生物。然而，无论药品的研发如何进步，至今，抗生素的杀微物作用也只能针对特定的一至两类，如杀细菌的多半不能杀霉菌，更不可能对病毒有任何作用 ; 至于对付原虫，则又是另一类药物了，唯独上帝恩赐给我们的宝贝 - 大蒜，它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。
蒜精具有广效杀菌作用，无论是喜氧菌（结核菌）或厌氧菌，蒜精都具有明显的杀灭作用。而对对于部分连西医都无解的病毒，如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒（ Human rhinovirus type 2 ）、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒（ Herpes simplex virus type 1, type2 ）、天花病毒及唇抱疹等，蒜精都能发挥作用（ ND Weber, et al, Planta Med, 1992 Oct; 58 ( 5 ) : 417-423 ）。更为神奇的是，蒜素在高剂量的情况下竟然具有阻断引发 AIDS 的 HIV 病毒繁殖蔓延的作用。
三、天然的抗氧化剂
自由基对人类细胞的伤害，使它与各种慢性病画上等号，与癌症的发生更是密切 ; 医学界对癌症病人体内所测得的自由基浓度永远比一般健康人高出许多，而抗氧化剂则是消除自由基最直接的解药。
在一九九六年由杰士瓦及伯帝亚两位生化科学家，针对喂食蒜精及未喂食蒜精两组老鼠：接受等量钴六十（辐射源）所作的实验结果证明，蒜精的确可以降低因辐射而引发之死亡率及器官受损状况。
除此之外，对于黄曲毒素（易发生于发霉腐坏的豆类及花生制品中）产生的致癌性细胞破坏作用，蒜精也被证实具有防护作用（ PP Tadi et al, Anticancer Res,1991 Nov; 11 ( 6 ) :2037-2041 ）。蒜精的抗癌防细胞变性（突变）之作用主要是来自它的抗氧化作用，对于过氧化物产生的自由基具中和消除作用（ S Kna uller er al, Environ Mol Mutagen, 1989; 13 ( 4 ) :357-365 ）。
四、有助于防治糖尿病
糖尿病是由于体内葡萄糖的代谢产生了问题，而使血糖上升的病症，其原因主要是胰岛素的分泌不足或细胞对胰岛素的敏感度下降，导致细胞无法有效利用葡萄糖，而导致的血糖上升。科学家发现，蒜精可以明显的抑制某些葡萄糖的生成酵素，却有助于肝脏中与葡萄糖代谢作用相关的酵素之作用，因为大蒜同时可以使血液中的三酸甘油酯浓度下降
大蒜的作用是什么
作用：虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。 大蒜的“十八般武艺” 杀菌消炎：大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果，它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、 滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用。 预防癌症：大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。 预防心、脑血管疾病：科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。 促进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。 增强免疫功能：动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。 抗衰老：大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。 健脑益智：大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化功能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。 不宜人群要特别注意 不过任何事物都有两面性，大蒜也有它的“禁忌人群”。 肝病患者不宜吃，非细菌性腹泻不宜吃，眼病患者不宜吃。 吃蒜怎样除口臭 大蒜最理想的吃法就是生吃，不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头疼。要减少吃大蒜产生的口臭，有以下办法： 1．要和蛋白质较丰富的食物一起吃。 2．吃过之后马上刷牙漱口。 3．喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。 4．咀嚼茶叶。 5．多吃大枣清除口臭。 6．用醋或酒祛除口腔异味。 7．咀嚼当归片。 用法就有很多啦,就看你有什么用啦
吃大蒜有什么好处和坏处？
利:
大蒜的营养成分及其保健作用
现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43
种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类
11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大
蒜素即使稀释10万倍 仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等。蒜素与
维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜含有的肌
酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对 的生成也有作用，可使 数量大
增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。大蒜还能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘
油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化糖
尿病等有一定疗效。大蒜外用可促进面板血液回圈，去除面板的老化角质层，软
化面板并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。近年来国内外
研究证明，大蒜可断亚硝胺类致癌物在体内的合成到目前为止，其防癌效果在40
多种蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔顶。在100多种成分中，其中几
十种成分都有单独的抗癌作用。 大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含
硫化合物的总称，这些物质中的硫原子具有高度的活性，能自发地转变成多种有
机硫化合物。这些有机硫化合物在物理的、化学的、生物的因素作用下，又可转
变成其他的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有广泛药理、药效作
用，也是构成大蒜特有辛辣气味的主要风味物质。大蒜精油成分中研究较多的有
蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。 此外，日常食物中含有机锗最丰富的也是大
蒜，有研究证明，有机锗化合物和一些抗癌药物合用，无论在抑制肿瘤区域性生
长，还是防止肿瘤转移方面，均有协同作用；有机锗化合物能够 体内产生干
扰素，而干扰素的抗癌作用已被医学所证实；有机锗化合物对受损的免疫系统具
有不同程度的修复作用，可启用自然杀伤细胞和巨噬细胞，有利于癌症的控制!
有机锗化合物能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附、浸润和破坏血管壁的
机会，这对阻止癌细胞的扩散起著很重要的作用。 大蒜还富含硒，这种物质同
样具有强大的抗癌效应。实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最
高的人群。另外，硒以谷胱甘肽过氧化酶的形式发挥抗氧化作用，从而起到保护
膜的作用。大蒜中还富含超氧化物歧化酶在抗氧化方面也有着不可低估的作用。
此外，大蒜中含有17种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、缬氨酸的含量较高，蛋氨
酸的含量较低，白皮蒜的必需氨基酸含量低于紫皮蒜，但氨基酸总量百分比略高
于紫皮蒜。大蒜中矿物元素含量以磷为最高，其次为镁、钙、铁、矽、铝和锌等
的含量为高。 大蒜为什么有特殊的气味 吃过生大蒜后，口腔往往会散发出一股
难闻的特有臭味，在日常交往中较忌讳。完整的大蒜是没有气味的，只有在食
用、切割、挤压或破坏其组织时才有气味。这是因为在完整大蒜中所含蒜氨酸无
色、无味，但大蒜细胞中还存在有一种蒜苷酶，二者接触则形成有强烈辛辣气味
的大蒜辣素。大蒜辣素就是大蒜特殊气味的来源。 大蒜神奇的杀菌效果 大蒜中
含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑
制和杀灭作用。1982年科学家通过对大蒜的抑菌、杀菌、抗病毒、杀虫以及抑制
酶活性等方面的研究，证明了大蒜抑酶杀菌的作
蒜味儿,产生原因是大蒜中含有什么物质
象上面说的牛奶中含有丰富的蛋白质，大蒜中含有硫化丙烯，蛋白质最基本的组成成分是氨基酸，氨基酸中含有氨基和羧基，羧基可以和硫化丙烯中的碳碳双键发生脱水反应，由此破坏了硫化丙烯的结构，也就破坏了大蒜发出的难闻的气味，所以说牛奶可以。
大蒜有什么好处
杀菌消毒和防癌，主要是大蒜素在起作用
大蒜对身体有什么好处啊？
大蒜的保健作用：
1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2、防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
3、排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质， 胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。
4、降低血糖，预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
5、防治心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
6、保护肝功能。大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
7、旺盛精力。大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进 的生成，使 数量大增。
8、预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
大蒜具有很好的保健与治疗功效。
早在30年前曾提取到大蒜的主要成分是大蒜辣素，但性状极不稳定，无太大实用价值。
近几年科学工作者采用超低温冷冻干燥工艺技术，分离出另一有效成分——大蒜新素，分子式为C6H10OS2，性质稳定，加碱加热均不易使之破坏，并经试验证实具有强大的抑制细菌和真菌的作用，它能在5分钟内杀死伤寒杆菌，特别适用于治疗真菌引起的面板病和深部霉菌感染，而且毒性低，副作用少，是目前国际上公认的有效的天然广谱抗菌素。
临床上可以用来治疗以下面板病：
面板结核、蜂窝组织炎、疖、痈、丹毒、猩红热、溶血性链球菌性坏疽、臁疮、脑膜炎球菌感染、葡萄球菌病、化脓性甲沟炎、口腔念珠菌病、支气管及肺念珠菌病、消化道念珠菌病、念珠菌性 炎、擦烂性念珠菌病、念珠菌性心内膜炎及脑膜炎、肺隐球菌病、隐球菌脑膜炎、面板黑热病、面板阿米巴病、滴虫病、弓浆虫病、锥虫病等。
大蒜的营养成分及其保健作用：现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对 的生成也有作用，可使 数量大增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。大蒜还能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。大蒜外用可促进面板血液回圈，去除面板的老化角质层，软化面板并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。近年来国内外研究证明，大蒜可断亚硝胺类致癌物在体内的合成到目前为止，其防癌效果在40多种蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔顶。在100多种成分中，其
大蒜里到底含有什么？为什么我倒了一会蒜，手会很黏很黏啊
主要成分含挥发油约02%，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。
豫公