您好(^__^) 。
关于痛经，据说乌鸡白凤丸比较好。但是很多东西都是因人而宜。
再有就是月经天数，这个据我个人看法，是根据年龄、环境、心态等诸多原因造成月经天数的改变。应该是正常的。您不必太担心。
下面是我在网上给您找的一些东西，不妨看看。希望对你有所帮助。最后祝您身体健康。
西医疗法
痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品0．5毫克肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。另外，要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈。使用性激素治疗，如口服炔诺酮2．5～5．0毫克，或甲地孕酮4～8毫克，每日1次，于月经第5日开始，连服22日停药，连续服用3个周期；也可以使用黄体酮，每次10～20毫克，肌肉注射，每日1次，于月经来潮前7日开始，连用5日；从月经周期第6日开始，每日口服己烯雌酚0．5～1．0毫克，连用20日。
中医验方
1．湿热下注型 经前、经期小腹胀痛，拒按，有灼热感，或平时小腹部时痛，经来疼痛加剧，经色暗红，质稠有块，舌苔黄腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。方用清热调经汤：当归、白芍、生地、丹皮各12克，黄连、川芎、红花、桃仁、莪术、香附、元胡各6克，红藤、败酱草、薏苡仁各20克。水煎服，日1剂。
2．气血虚弱型 经期前后或经期小腹隐痛而喜按，月经量少，色淡质稀，面色口白，精神倦怠。舌淡苔薄，脉细弱。治宜益气养血，调补冲任。方用八珍汤加减：党参、黄芪、茯苓、熟地、川断各12克，当归、白芍、白术、阿胶、香附各10克，川芎、艾叶各6克。水煎服。日1剂。
3．气滞血瘀型 每于行经前一、二日或经期中小腹胀痛，拒按，经量少或行经不畅，经色紫暗有块，血块排出后，腹痛就减轻，伴胸胁胀满，乳房胀痛。舌质暗或见瘀点，脉弦或见弦滑。治宜理气化瘀止痛。方用膈下逐瘀汤：当归、桃仁、红花、五灵脂、川芎、丹皮、赤芍、乌药各10克，香附、枳壳、元胡、甘草各5克。水煎服，日1剂。
4．寒湿凝滞型 经前或经期小腹冷痛喜按，得热痛减，月经量少，涩滞不爽，色暗有块。舌质紫暗，苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒，除湿止痛。方用温经汤加味：党参、当归、白芍、熟地、川断各12克，川芎、附子、小茴香、甘草各6克，吴茱萸、肉桂、艾叶各3克。水煎服，日1剂。
民间偏方
方1 艾叶治疗痛经
配 方炒艾叶9克。
制用法加红糖，用开水煎煮数沸后温服。
功 效温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。
方2 当归元胡酒治痛经
配 方当归、元胡、制没药、红花各15克，白酒1000毫升。
制用法将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，1周后即可取用。每早、晚各空心 温饮1杯。
功 效治月经欲来，腹中胀痛。
方3 酒渍核桃干治疗痛经
配 方黄酒、红糖各400克，核桃仁200克。
制用法共加热使糖溶化，取出用碗装好，将核桃仁200克放人，浸渍1-2日，晒干。每日服3次，每次15～20克。
功 效适用于经后腰酸、腹痛的虚寒性痛经。
方4 山楂当归汤治疗痛经
配 方山楂30克，当归片15克，红糖适量。
制用法水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，两次混合，去渣，下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。
功 效活血行气。适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。
方5 灰星鲨胎治血虚气滞痛经
配 方灰星鲨胎、九香虫各适量。
制用法将灰星鲨胎焙干，与九香虫一并研末。每次3克，每日3次，黄酒冲服。3～5日为1个疗程。
功 效行气止痛，养血调经。治疗血虚气滞痛经。
方6 海马肉桂治虚寒性痛经
配 方海马、肉桂各3克，红糖适量。
制用法将海马、肉桂共研细末，红糖用开水溶化。每次取药粉3克，每日2次，用红糖水冲服。3～5日为1个疗程。
功 效温经补阳，散寒止痛。治疗虚寒性痛经。
方7 蔷薇根七叶莲治痛经
配 方鲜蔷薇根60克(干者30克)，七叶莲9克，鸡蛋2只。
制用法将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放入药液中同煮，加少量米酒服食。在月经来潮前1～2天开始服，每日1次，连服2～4天。
功 效本方适用于湿热下注所致之痛经。
饮食疗法
方1 韭季红糖饮治痛经
原 料鲜韭菜30克，月季花3～5朵，红糖1O克，黄酒10毫升。
制用法将韭菜和月季花洗净压汁，加入红糖，兑人黄酒冲服，服后俯卧半小时。
功 效理气活血止痛。
附 注韭菜辛温，理气行血，止痛，有益肝、散滞等作用，可做辅助食疗；月季花味辛微凉，清香芬芳，有很好的行气活血作用。用于气滞血瘀之痛经效果较好。
方2 姜枣花椒汤治痛经
原 料生姜24克，大枣30克，花椒9克。
制用法将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。
功 效温中止痛。适用于寒性痛经。
方3 山楂葵籽汤治痛经
原 料山楂50克，葵花籽仁50克，红糖100克。
制用法将山楂洗净，加入葵花籽仁放入锅内，加水适量，用小火炖煮，将成时，加入红糖，再稍煮即成汤。
功 效此汤健脾胃、补中益气，行经前2～3日服用，可减轻经前、经后痛经。适用于气血两虚型痛经。
方4 椒附炖猪肚治痛经
原 料猪肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克，葱适量。
制用法将附子、川椒研末，备用。猪肚洗净，装人药末，粳米及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至烂熟即成。
功 效温经散寒止痛。
附 注附子、川椒补火助阳，散寒止痛；猪肚、粳米补虚损，健脾胃，以防湿从中生。适用于胞宫寒凝之痛经。
方5 泽兰茶治痛经
原 料泽兰叶(于品)10克，绿茶1克。
制用法将泽兰叶与茶叶一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖；5分钟后，可代茶饮用。不拘时服。
功 效活血散瘀，通经利尿，健胃舒气，适用于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛的患者。
方6 红花酒治痛经
原 料红花200克，白酒1000毫升，红糖适量。
制用法将红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加入白酒，加盖封闭，浸泡7天即可饮用。每日1～2次，每次饮服20～30毫升。
功 效养血，活血通经，散瘀止痛。适用于妇女血虚、血瘀性痛经等症。
泡脚疗法
方1 丹参艾叶水治痛经
配 方丹参50克，艾叶30克，桃仁、小茴香各20克。
制用法将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，于经前10天开始，14天为1疗程。
功 效温经散寒，活血止痛。适用于痛经伴有小腹疼痛，经色黯黑夹血块，畏寒肢冷者。
方2 肉桂延胡水治痛经
配 方肉桂3克，三棱、莪术、红花、当归、丹参、五灵脂、延胡各10克，木香6克。
制用法将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各1次，每次熏泡40分钟，月经前1周开始泡脚，10天为1疗程。
功 效温经化瘀，理气止痛。适用于原发性痛经。
方3 大蒜玄参水治痛经
配 方大蒜60克，玄参、生地、当归、白芷、赤芍各40克，肉桂30克。
制用法将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，月经前10天开始泡脚，直至月经干净止。
功 效清热凉血，逐淤止痛。适用于血热挟淤型痛经，症见经期腹痛、下血鲜红、血块红紫、疼痛拒按、刺痛难忍等。
方4 荔枝核香附水治痛经
配 方荔枝核、香附各30克，黄酒50克。
制用法将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，调入黄酒先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，于月经前10日开始泡脚至行经止。
功 效行气通经。适用于以气滞为主的实症痛经。
生活宜忌
1．注意经期卫生，勤换卫生巾和内裤，以免细菌滋生。
2．月经期绝对禁止房事，以免加重痛经和易使细菌侵入阴道而引起感染。
3．衣着要温暖，忌涉水、游泳。
4．避免精神紧张、恐惧、忧虑和烦恼。
5．适当进行体育锻炼和体力劳动，以增加体质、改善血液循环，但经期不宜作剧烈运动而应注意休息。
6．痛经者应注意哪些饮食宜忌
(1)饮食宜清淡 痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，应避免不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
(2)忌生冷油腻月经来潮，应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。
(3)宜吃酸味食物经期可适当吃些酸味食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
(4)多吃通便食物痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
1、鸡蛋和大蒜能一起吃吗。
2、水煮鸡蛋和大蒜能一起吃吗。
3、西红柿炒鸡蛋和大蒜能一起吃吗。
4、鸡蛋可以和大蒜一起吃么。
1鸡蛋和大蒜能一起吃，鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、蛋黄素、钙，大蒜富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，两者在营养成分上并不相克。
2搭配在一起食用，能健脑益智，改善记忆力，促进肝细胞再生，还能清除肠胃中的有毒物质。
端午大家肯定知道是要吃粽子的，那吃大蒜煮蛋有没有听过呢？下面就跟着我带大家了解一下，希望大家喜欢，仅供参考。
大蒜是一种中药，味辛辣，有杀毒灭菌的功效，煮熟后食用有清除肠胃毒素、疏通血脉的作用，端午节早晨，全国大部分地区都有煮食新鲜蒜头的习俗，以疏通血脉，消毒灭菌。
国内不同地区在端午节的时候吃大蒜的方法稍有不同。
在河南、浙江等省农村，每逢端午节这天，家里的主妇会将事先准备好的大蒜和鸡蛋，放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。
从中医学的角度来讲，鸡蛋本身属于一种平性的食物，可以健脾开胃、滋阴润燥。摄入体内之后可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振，还可以促进头发生长。而大蒜本身属于一种辛辣刺激的食物，可以发汗解表、预防感冒。两种食材混合在一起摄入体内，不但可以增强人体的免疫力，而且可以刺激消化道内消化液的分泌、增进食欲，还能够改善便秘现象。
大蒜和鸡蛋一起吃是浙江地区端午节的一个习俗，是一个节日习惯。
鸡蛋本身属于一种平性的食物，可以健脾开胃、滋阴润燥。摄入体内之后可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振，还可以促进头发生长。而大蒜本身属于一种辛辣刺激的食物，可以发汗解表、预防感冒。两种食材混合在一起摄入体内，不但可以增强人体的免疫力，而且可以刺激消化道内消化液的分泌、增进食欲，还能够改善便秘现象。
河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。
扩展资料：
江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意为祝福孩子逢凶化吉，平安无事。
在煮粽子的锅里同时煮些鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，吃过蘸糖的甜粽之后，再吃蘸盐的蛋“压顶”，这样就能一夏天不生疮；把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃，可以整个夏天不头痛。
人民网-端午节吃什么蛋及端午吃蛋的来历
豫公