1、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,`黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
2、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
低头玩手机，颈椎出现问题，吃中药治颈椎有一定疗效，但作用慢，可以通过按摩，贴膏药来治疗，这样效果比吃中药效果好。
是药物的第三种毒药虽然中药疗效好，但长期饮用中药效果不好。新药不仅毒副作用大，而且还具有一定的毒副作用。尤其是长期服用中药，会对身体造成一定的伤害此外，有些药物也有依赖性。长期服用中药会导致你的器官和性功能下降。
长期饮用中药会引起一定的副作用，头晕、头痛、全身乏力和背痛。所以并不是说喝中药越久效果越好。如果你有病，你需要长期服用中药，合理用药应以医生为指导。
喝中药时，一定要保持饮食清淡，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃太油腻的食物。同时，注意不要吃萝卜和茶、苦瓜等寒食。在喝中药的时候，可以吃一些菠菜和卷心菜、苹果和香蕉、瘦肉和排骨，但要注意不要吃海鲜中药与海鲜是相容的，以免影响药物的性能。
除中药调理外，还可以每天用热水袋或热毛巾敷颈部一次，早晚各敷10分钟，有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减少因椎动脉痉挛引起的头晕。
问题一：颈椎病吃什么水果 你好颈椎病患者可以多吃红枣、桑葚、梨、桂圆、葡萄、黑枣、樱桃等水果
颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。希望对您有帮助，祝您早日康复！
问题二：颈椎病不能吃什么水果 我跟你说说好吗
问题三：颈椎病吃哪些蔬菜水果好 豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆，主要还是治疗。具体可私信我。望采纳
问题四：治脊椎病吃什么水果比较好？ 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
中医根据辩证施治，多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法，对减轻疼痛，麻木，头晕等症状有一定疗效。常用的成药有：舒颈护椎贴，舒颈护椎贴直接贴于皮肤，药物直接吸收。运用透皮吸收的中药，发挥药物之本性―发散透表的功能，增加药物的吸收利用率，提高药物的治疗效果。是目前治疗颈椎病的的首选用药！
颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃；气滞血癌者可郸用蛇肉、黄膳，适量饮酒；痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜；气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。
问题五：颈椎病适宜吃什么蔬菜水果 没有限制，任何蔬菜水果对颈椎和颈部神经都有益无害！
要防治颈椎病，平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。同时，平日也可在三餐中以下列10种食疗加以辅助： 1、海参适量、淮山五钱、杞子二钱、红枣二十枚炖鸡爪。 2、筋类（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五钱、杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤。 3、莲子、淮山、杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米各适量煮粥。 4、黑木耳、白木耳适量煮烂加蔗糖。 5、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水。 6、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。 7、菜花炒虾仁。 8、黑木耳炒包菜。 9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。 10、杏仁茶：美国杏仁100克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸，即可当茶饮。 外洗方治疗颈椎病： 将生姜1块、大葱1粒、葱茅5支捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
豫公