我听医生说，没有什么特别不能吃的，和特别需要吃的，想吃什么就吃什么，除了那些明确规定孕妇不能吃的，因为怀孕期间本来胃口就不好，但是胎儿发育需要你去摄取营养，所以还是以能吃下去为主。当然，这个东西不是特别有营养，少吃点行，不要长期大量的吃。
1扬州值得吃的美食
，扬州必吃的十大美食分别是：蟹肉、狮子s头、水煮肉丝、扬州春卷、虾饺面、蒸饺、立体包子、千层油饼、扬州炒饭、扬州咸菜和扬州糖果。
2扬州有什么美食吗
扬州是国家历史文化名城，位于江苏省中部。扬州有很多特产。这是扬州的一些特产。
首先，贪婪的鹅
风鹅是扬州的特产。具有高蛋白、低脂肪、鲜、脆、嫩的特点。由传统配方结合食品加工工艺制成，有简易包装、多彩包装、精装包装、小包装四种包装形式。携带方便，味道鲜美，深受大众喜爱。
第二，三包
三宝属于淮扬菜，是江苏汉族名点。丁3是用鸡丁、肉丁、笋丁做成的。其形美，味软可口，馅软而硬，咸而甜，甜而脆，油而不腻，鲜香脆嫩。
三、扬州炒饭
扬州炒饭是江苏扬州的经典小吃，又称扬州蛋炒饭。其制作精美，加工考究，色泽艳丽，成分多样，光泽饱满。它的主要配料是米饭、火腿、鸡蛋、虾等。味道松、鲜、滑、美，在全国都有一定的名气。
第四，红烧狮子头
红烧狮子鱼头，也被称为四喜丸子，是中国人经常在节日吃的一道菜。以极瘦肉和三分肥肉为主要原料制成。它的成品菜肥瘦相间，肉质红润油润。搭配青菜，颜色更漂亮，看起来很有食欲，让人无法抗拒。
3扬州本地美食推荐
扬州特色小吃，最知名的有三鼎宝和红烧狮子头。
包子作为扬州的经典小吃，里面有鸡丁、肉丁、笋丁，面团用面粉发酵而成。包子洁白如雪，很软很好吃。红烧狮子四个幸福的丸子，肥瘦相间的肉，绿色的蔬菜，美丽的外表，和特殊的酱料，更令人难忘。
作为一道名菜，胡伟是用鳝鱼尾巴上的一块肉做成的，因其形状与胡伟相似而被称为胡伟。
鳗鱼肉洗净，沥干水分，大蒜去皮，用刀捣碎，剁成蒜泥备用。
锅中烧开水，放入绍酒、姜片、葱白，将鳝鱼丝放入沸水锅中焯一下，捞出沥干，整齐地排入汤盆。锅洗净，用香油烧热，锅里炒出蒜泥，加入酱油、盐、醋、糖、原汤调成卤汁，浇在鳝鱼丝上，撒上少许胡椒粉，吃的时候拌匀。
鳗鱼有丰富的营养价值，很多人喜欢吃。
另外值得一提的是还有千层油饼。扬州的这种油饼，颜色半透明，咬起来很有弹性。各层相互重叠又相互分离，甜度适中。最后一口不是很油腻，也不是很酥脆，但是那种清爽软糯的感觉很神奇。
4去扬州必吃十大美食
今天，萧声将盘点扬州为你准备的经典夏季小吃。不知道能不能勾起你的回忆？
快餐
1粒凉粉
扬州本地凉粉分为两种，一种叫刨粉，一种叫块粉。年轻人喜欢前者，而老年人喜欢后者。
用特殊的工具把果冻块切成细丝，叫做剃须粉。在1980年在美国，扬州街头随处可见卖刀削面的小摊。一般五毛钱一碗，削好的凉皮粉丝，和四美酱油，香醋，剁碎的咸萝卜或者剁碎的胡萝卜头搅拌均匀。最后几滴富春香油，一碗好吃的刀削面就好了。闷热的午后，一碗凉粉对于当时的老扬州来说也是一种享受！
2绿豆汤
那时候老扬州下午会熬一锅桂花绿豆汤。完全降温的时候，孩子们基本都放学了！此时这碗桂花绿豆汤，将是对学习了一整天的孩子最好的奖励！淡淡桂花味的绿豆汤
冰冻红豆元宵绝对是炎炎夏日最受欢迎的。但是在冰箱还不普及的八九十年代，只有一些零食店有卖。因为冰块是从冰柜里拿回来的，不能长时间保存，所以已故的朋友不能不要吃它们！
冷饮
1光明冰砖
这太经典了，所以我赢了不介绍了，直接上图。
2份紫色冰淇淋
许多朋友不我不知道这是什么，所以必须介绍一下。上世纪八九十年代，光明品牌紫色冰淇淋的地位相当于何璐雪梦龙，巧克力薄皮和奶油冰淇淋的组合至今仍是冷饮中的经典。那时候很多孩子宁愿少吃绿豆红豆冰棍，也不愿意攒钱买一个紫色的雪糕。
3根红豆冰棍
和亮冰砖一样，这个也是经典，所以我赢了我不介绍了，所以我我直接上图展示。
4杯橘子汽水
扬州五月天糖厂生产的橘子汽水在当时的扬州街头很受欢迎。其淡淡的甜味，浓郁的橙香，实惠的价格，让它得到了老扬州人的认可。在炎热的夏天，天气五一节喝一瓶橘子汽水绝对令人愉快！
5井水冰西瓜
被太阳暴晒的热西瓜从里到外散发出一股热气，这样的西瓜吃在嘴里很不舒服。如果及时有了冰箱，老扬州会让它又凉又好吃。放一桶井水在上面，把西瓜泡在水里2-3个小时，等热度完全消散后再切开。井水泡的西瓜绝对不会比冰镇的更难吃！
家常菜
1只蒸公鸡
夏天体力消耗比较快，需要补充营养，但是太油腻的食物在这么热的天吃不舒服。会吃的扬州人会选择在这个季节蒸公鸡，将葱、姜洗净，切成段，然后直接放入去内脏的公鸡肚子里，放在火上蒸。只需少许盐调味，爽口不油腻，既能补充营养，又能让人吃得舒服，一举两得。
2海带冬瓜汤
小伙伴们应该对这种汤很熟悉了，这是消暑必备的。扬州人做这个汤，会加几个河蚌。让原本谈得平平淡淡的素汤一下子好吃起来！
3三合四美酱菜
很多人可以夏天不吃饭，没有胃口。扬州人称之为朱夏。没有食欲的时候，老扬州人会选择吃一些咸菜，其中最受欢迎的就是咸萝卜、黄瓜奶、宝塔、萝卜头！马山两个咸菜能让你胃口大开！
4个咸鸭蛋
夏天，老扬州的最爱，一碗扬州咸鸭蛋slocal热米饭，基本上可以算是标配了。
5扬州值得吃的美食推荐
去扬州买的十大特产
扬州历史悠久，文化灿烂，商业繁荣，人杰地灵，有许多独特的产品。让让我们来看看扬州十大必买特产吧！
1高邮湖大闸蟹
高邮湖大闸蟹是江苏省扬州市高邮市的特产。高邮湖湿地生物资源丰富，最突出的是高邮湖大闸蟹，纯天然，堪称天下第一。来高邮旅游，一定要看湖，看湖，吃大闸蟹。自宋代以来，高邮湖蟹已成为扬州人的一道美味佳肴。根据当地的食谱，湖蟹制作的菜肴有十多种，如清蒸蟹、炒蟹丝、雪花蟹斗、蟹豆腐、鲨鱼狮子王蟹黄扒鱼翅。蟹黄鱼头、蟹黄汤圆等。
2仪征青杨春茶
扬州好茶是用沸水冲泡的。闷锅。首选西湖龙井、苏州碧螺春的茶叶比黄金还贵。与此相比，扬州美国的名茶绿茶阳春质量不差，但价格被拉低了很多。另一方面，诸如西湖龙井、苏州碧螺春和安徽毛峰等名茶都在这一问题上大做文章。首选茶叶，极尽宣传炒作之能事，公斤级新茶拍卖价比黄金还贵。害羞地产新茶与扬州的茶文化极不协调。早上盖水。无名好茶客观地说，扬州名茶绿色杨
虾是经济价值很高的淡水虾之一。它生长快，个体大，繁殖快，生命力强，广泛分布于我国的淡水湖中。虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，每100克可食部分含蛋白质1640克。营养学家认为它有一定的健脑功能。
4江都苏芳
苏芳是深受人们喜爱的传统杨式糕点之一，其制作已有一百多年的历史。它呈圆形，形似蟾蜍，故名蟾酥。后改为方形，改名方饼，又称小方饼。本品以精粉、绵白糖、芝麻、香油等原料，辅以黄丁、橘饼等香料制成。发酵、勾兑、包裹后，多层折叠，文火烘烤。又脆又好吃。
5、糖果
被称为扬州一绝牛皮糖是扬州的特产，在国内外享有很高的声誉。早在清朝乾隆、嘉庆年间就在扬州市面上有，后因战乱频繁而失传于世。相关科技人员和制糖技术人员决心让失传已久的糖果重见天日，挖掘整理前人的制糖技术，经过千百次的尝试，最终使传统产品重新问世，并在保持原有特色的基础上加以创新，使口感达到弹性、韧性、柔软度的最佳状态。目前有多种口味可供选择。甜度低，色泽鲜艳，味道香甜，口感适中，老少皆宜。
6扬州酱菜
扬州酱菜是产于江苏扬州的一种特色传统酱菜食品。是宴请的最佳调料，也是日常生活中佐餐的美味。它有四个特点：鲜、甜、脆、嫩。它闻名世界，畅销国内外。扬州酱菜历史悠久。它们产生于汉代，发展于隋唐，兴盛于明清。扬州泡菜有几十种规格，如乳黄瓜、宝塔菜、萝卜头、嫩姜、甜泡菜、香菜、什锦饭、宫龙须等。
7高邮鸭蛋
高邮鸭产蛋多，蛋头大，蛋黄比例大。尤其以出产双黄蛋闻名海内外。其蛋质可以用蛋清鲜、细、嫩、蛋黄红、沙、油来概括。汪曾祺s《故乡食物》曾经形象地描述过：曾经沧海难为水，真的是看不起别的地方的咸鸭蛋。高邮咸蛋的特点是质量好，油多。蛋清很嫩，不像其他地方的干发和粉发，入口如嚼酸橙。比任何地方都多的石油。平时吃饭，一般都是掰着短用筷子挖。筷子一卡住，就有廉价的红油流出来。
8扬州炒饭
扬州炒饭又称扬州蛋炒饭，最初流传于民间。据说它起源于隋代越王苏阳爱吃的碎金米，即蛋炒饭。当杨迪访问江都时，他也将蛋炒饭引入扬州。之后经历了厨房圈厨师们的逐步革新，融入了具有选材严谨，制作精细，加工精美，注重配色和原汁原味，最后发展成为淮阳有名的主食之一。欧美、日本、香港等地的扬州风味餐厅。也已经上市销售，很受欢迎。扬州s蛋炒饭有不同的口味和品种，包括清蛋炒饭、金包银蛋炒饭、月牙蛋炒饭、虾蛋炒饭、火腿蛋炒饭、三鲜蛋炒饭、什锦蛋炒饭等等。
9砂光袋
三宝是江苏的汉族名点，属于淮扬菜。三宝子的馅料是由鸡丁、肉丁和竹笋丁制成的，因此得名打磨，是靠面粉发酵和精细的馅料赢得的。用于发酵的面粉是像雪一样白，而且面粉局部比较软韧，所以不会不要粘在牙齿上。它的皮吸着馅料的卤汁，软糯可口。馅料软硬适中，咸中带甜，甜中带脆，
界首镇位于高邮北部，是这座城市的古镇之一。因该镇位于高邮、宝应两县交界处，为两地边界之首，故称界首。你一定要尝尝陈西楼在世界之首。陈西楼五香茶呈扁圆形，色红，内微黄，质地嫩滑，久嚼清香可口。据传说，甘龙皇帝下到长江以南，路过世界之首，闻到岸上的香味。官员们让他去询问。原来是五香干茶的味道。狄龙品尝后大加赞赏。从此，世界s第一个干茶已被列为贡品，到处闻名。
:6扬州最好的美食
1三鼎包子，传统特色/小吃，是江苏省扬州的一个著名景点。是靠面粉发酵和精细馅料赢来的。用于发酵的面粉是像雪一样白，而且面粉局部比较软韧，所以不会不要粘在牙齿上。
所谓的三颗骰子都是鸡丁、肉丁、笋丁做的，鸡丁是隔年母鸡做的，又肥又嫩；肉丁是五花排骨，个头适中；新鲜的竹笋是根据季节选择的。丁，又名三弦，是三弦之一。味道很好。早上吃饱了，中午才饿。以这三块为馅，鲜香脆嫩，肥而不腻。在此基础上，在五丁包子更有营养和滋补。
2千层油饼是江苏扬州著名的传统小吃。采用清脂慢长发酵的方法，口感绵软，香甜嫩滑，层次分明。菱形，芙蓉色，半透明，饼分64层，层层糖油相间，饼面覆盖红绿丝。看起来新鲜悦目，吃起来软软甜甜的。由福建人高乃超于清朝光绪年间创办，至今已有近百年历史。
在长期的经营实践中，厨师吸收了千层馒头，它洁白如雪，展现出千层，创造了软甜的千层油饼，是扬州传统名点之一。它和玉一起出售，叫做扬州双绝。
3烧玉卖玉是江苏当地的传统名点，由扬州富春茶庄创始人陈步云首创。如果你想变甜，先放盐放盐使其鲜甜，可以保留叶绿素。这是扬州最好的小吃之一。皮绿，色如玉，糖油饱满，香甜可口。
4蟹壳黄是江苏常州的传统小吃，俗称烧饼。常与麻饼一起作为礼物。馅料有4种，如牧羊荷包，葱油，白糖，豆瓣酱。其特点：形似蟹壳，色泽金黄，酥脆爽口，糖馅香甜醇厚，咸馅鲜香。蟹壳黄主要有三种方法。海派有甜有咸：甜的以白糖猪油为主，也有玫瑰、枣泥、豆沙。咸的以肉丁为主，淡雅的加蟹粉和虾。
5黄桥烧饼是一种古老的传统小吃，属于江苏菜，流传于江淮一带。
黄桥烧饼得名于那场著名的战役黄桥决战1940年10月。战斗开始后，黄桥镇的当地人民勇敢地面对敌人火把烧饼送上前线，谱写了一曲军爱民、民拥军的壮丽凯歌。
扩展信息：
扬州面点是汉族饮食文化的重要流派之一。
扬州是先秦时期的古九州之一。古代北临淮河，南濒大海，疆域辽阔，夏禹九九州。淮海扬州，当时金陵和广陵都叫扬州。古人说，带着十万块钱，骑鹤下扬州。这充分显示了当时扬州的繁荣，
1
凉菜之芝麻牛肉条
原料：牛肉、红油、麻油、芝麻、葱丝各适量。
做法：牛肉切成筷子粗细的条，下油锅炸一下捞出，锅底留少许油，下红油、麻油、芝麻、香葱丝爆炒出味，再加入牛肉条炒匀，起锅装盘，撒少许花椒、糖即可。
凉菜之老醋什锦
原料：洋葱丝、小黄瓜片、辣椒圈、小番茄各适量，老陈醋、糖、香油、味精、盐、蒜泥少许。
做法：将以上原料及调料拌匀装盘即可。
热菜之清蒸鲈鱼
原料：鲈鱼1条，蒸鱼汁、姜片、料酒、葱段、姜丝、葱丝、红椒丝、油各适量。
做法：鲈鱼洗净，在鱼上放些姜片、葱段、料酒，上笼蒸10分钟；出锅后拿去姜片、葱段，撒上葱丝、姜丝、红椒丝，浇热油，再淋上蒸鱼汁即可。
热菜之白切鸡
原料：三黄鸡一只，姜末、葱末、味精、盐、鸡精、油各适量。
做法：把鸡制净，锅中烧开水，浸泡20分钟，捞出过凉水，凉透后剁块上碟，撒上葱末、姜末即可。
热菜之蒜蓉芥蓝
原料：芥蓝、葱丝、青椒丝少许，姜椒酱油1两，色拉油1两。
做法：锅中加水烧开，把芥蓝用沸水过熟，装入盘中，葱、姜、青椒丝，加姜椒酱油，炒锅下油加热，放在菜上即可。
六凉六热合家欢宴
老少皆宜大家庭的团圆饭
大厨发言：这些菜品的原料在超市均可买到，做法也较简单。这些菜营养搭配均衡、老少皆宜。
凉菜之酱牛肉
原料：牛肉、五香大料。
做法：精选牛肉和五香大料一起加水卤制至熟，切片、切块都可。
凉菜之甜酱乳黄瓜
原料：小黄瓜、甜面酱。
做法：将小黄瓜切成段，配以甜面酱即可。
凉菜之蒜泥白肉
原料：五花肉、蒜泥、香油、盐各适量。
做法：将五花肉加水煮熟，切片，配以蒜泥、香油、盐，拌匀即可。
凉菜之山椒凤爪
原料：脱骨鸡爪、野山椒（超市有售）。
做法：将鸡爪用水煮透，再用瓶装野山椒水浸泡5小时，加上适量的调料即可食用。
凉菜之焦酥鲫鱼
原料：小鲫鱼、盐、生抽各适量。
做法：将小鲫鱼用盐水腌1个小时，上油锅炸酥，浇上生抽即可。
凉菜之圣女银耳
原料：白木耳、圣女果、瓶装橙汁。
做法：将白木耳泡透、晾干，加上瓶装橙汁，配上圣女果即可。
热菜之东坡香肘
原料：猪蹄髈、生抽、白糖、陈醋、红油适量。
做法：将猪蹄髈用卤水煮熟，淋上配好的味汁即可（味汁用生抽、白糖、陈醋、红油调制）。
热菜之黄焖羊排
原料：羊排、胡萝卜、老抽、糖、鸡精各适量。
做法：将羊排、胡萝卜切块，加入适量老抽、糖、鸡精，在锅中烧制50分钟即可。
热菜之农家青菜钵
原料：上海青、鸡汤、咸蛋黄适量。
做法：上海青切碎加入鸡汤、咸蛋黄，煮2分钟即可。
热菜之蜜汁大枣
原料：大枣、糯米粉、桂花甜汁。
做法：大枣去核，裹糯米粉上油锅炸，浇上桂花甜汁即可。
热菜之松仁玉米
原料：瓶装玉米粒、盐、鸡精、松子仁。
做法：将玉米粒加盐、鸡精，清炒至熟，撒上炸好的松子仁即可。
热菜之凤凰玉米羹
原料：玉米粉，糖、鸡蛋各适量。
做法：玉米粉加水煮熟，加糖、鸡蛋花即可。
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凉菜：五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜
热菜：竹报平安（白勺竹节虾）、五谷丰登（腰果鸡丁）、年年有余（糖醋鲤鱼）、节节登高（酱烧炸排骨）、锦上添花（蟹黄西兰花）、洪福齐天（阿五豆腐）
汤羹：合家团圆羹（芝麻汤圆）
主食：状元饺子（花边饺子）、皆大欢喜（阿五炒饭）
水果：什锦果盘
吉庆有余宴
凉菜：樊家卤鸡、锦珍酱鸭、五香熏鱼、芥末粉皮、凉拌金针菇、蒜蓉豆苗
热菜：黄金满载（红烧甲鱼泡馍）、吉庆有余（清蒸鲈鱼）、发财就手（发菜烧猪手）、玉树金钱（菜心香菇）、喜鹊报春（脆皮炸乳鸽）、甜蜜蜜（蜜汁大枣）
汤羹：金玉满堂（凤凰粟米羹）、发财三丝羹（发菜、鸡丝、香菇）
主食：四季发财饺（饺子馅用发菜、青菜）、早日发达（枣馍）
水果：什锦果盘
幸福团圆饭
凉菜：麻辣肚丝、卤水牛肉、熏鸡翅、姜汁变蛋、凉拌豆角、酸辣白菜心
热菜：带子上朝（腰果鲜贝炒虾仁）、富贵盈鱼（清蒸鲑鱼）、迎春接福（炸春卷）、百年好合（西芹炒百合）、幸福团圆（蜜汁五彩元宵）、平地春雷（锅巴肉片）
汤羹：福如东海（海参豆腐羹）
主食：幸福绵绵（鸡丝龙须面）、四喜水饺
水果：什锦果盘
“合家团圆饭”的做法
●竹报平安
原料：活竹节虾
调料：李锦记蒸鱼豉油、香油、香菜
制作过程：
将活虾放入开水中煮1分钟，捞出蘸汁即可食用。
特点：鲜嫩可口，营养丰富。
温馨提示：
1虾不易煮时间过长；
2汁按个人口味可加入辣椒或蒜蓉。
●五谷丰登
原料：鸡脯肉、腰果、黄瓜、红萝卜、木耳、葱、姜、鸡蛋
调料：精盐、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油
制作过程：
1将鸡脯肉切成丁，用鸡蛋、粉芡腌一下；
2各种配料切成三分见方的块，腰果用油炸到酥脆待用；
3锅放火上，放入花生油待油热时放入鸡丁滑熟、沥油，锅内留少许油，放入葱、姜炒香，下配料、鸡丁、调料、腰果翻炒，最后勾芡放一点香油，出锅装盘即可食用。 特点：荤素搭配，口味适中，色泽美观，营养丰富。
温馨提示：
1鸡丁过油时油温要适中，时间不能过长；
2炸腰果时应凉油下锅，温油浸炸，方能酥脆。菜快出锅时再放腰果，以保持其酥脆程度。
●年年有余
原料：鲤鱼
调料：白糖、醋、番茄酱、精盐、料酒、粉芡、鸡蛋、面粉、花生油
制作过程：
1将鱼宰杀，洗净，在鱼身上切几刀，用精盐和料酒腌10分钟；
2将鸡蛋、面粉、水、粉芡少许、花生油少许调成浆抹在鱼身上；
3锅内放花生油待油温升高时，下入挂了浆的鱼炸到熟透，沥出油，放入盘内；
4将锅放在火上，放入糖、醋、盐、番茄酱等熬成汁，淋少许芡，至汁浓，浇在鱼身上即可食用。
特点：酸甜可口，外酥里嫩。
温馨提示：
1油温一定要高（炸时不易散）；
2糖醋汁中糖醋比例要恰当。
●节节登高
原料：肉排骨、葱、姜
调料：精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤
制作过程：
1将排骨剁成约4指宽的节块，放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出；
2锅内放油烧热，下葱姜炒香后，放入排骨、调料，高汤煨透即可出锅食用。
特点：色泽红亮，酱香浓郁。
温馨提示：
排骨块不宜太大，肉要多。
●锦上添花
原料：西兰花、蟹黄
调料：精盐、味精、葱、姜、粉芡、色拉油
制作过程：
1将西兰花切成块（花朵状）用开水焯一下；
2锅内放少许油，下葱、姜片炒香，下入西兰花，加盐、味精，最后勾一点芡，出锅装盘（花朝上）；
3将蟹黄蒸熟放在西兰花上即可。
特点：色泽鲜艳，清鲜利口。
温馨提示：
西兰花焯水时，水里加少许盐和油，待水开后下锅，一焯即可（不能时间过长）。
●洪福齐天
原料：豆腐、虾仁、番茄
调料：精盐、料酒、鸡汤、粉芡
制作过程：
1将豆腐切成2寸见方的块，煮一下。
2将葱、姜、番茄炒至红色下豆腐及虾仁、调料，倒入高汤炖透即可。 特点：色泽红亮，汤鲜味美。
温馨提示：
此菜不宜太咸、太浓。
●合家团圆羹
原料：芝麻汤圆、鸡蛋
调料：米酒、白糖
制作过程：
1将汤圆与调料一同下锅。
2将鸡蛋打散，搅入锅中即可。
特点：香甜软滑，营养丰富。
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按照人们过去的风俗，在家里做年夜饭一般少不了太平燕、糟鱼、年糕、炒白饣果、鱼丸汤、木金肉丸。现在我们的年夜饭该怎么做呢？这里，向你推荐福州美食园特级厨师肖献东、张英提供的一个年夜饭菜单。这套年夜饭不仅保留了一些老福州的习俗，并且也适合现代人创新的口味。
全家团圆宴
年年有余
原料：黄鱼、番茄酱、糖、醋、茹粉、葱花、蒜米、笋丁
制法：将黄鱼切十字花刀，下八成油炸熟捞出，锅留底油，下上述调料，勾芡，淋在鱼身上即成。
年年糕
原料：红年糕、白年糕、糖、水、茹粉
制法：将红、白年糕改刀成长方形块状，沾上茹粉下过油，捞出摆放在盘中。锅中放入糖水，待糖融化时勾芡淋在年糕上即成。
十锦太平燕
原料：鹌鹑蛋10粒，肉燕、香菇、胫花、冬笋、西芹、肚片、萝卜、盐、味精、绍酒、麻油
制法：将鹌鹑蛋、肉燕调好味倒入碗中，将上述原料切片、飞水后捞出，淋上绍酒、麻油，摆在原料上即成。
炒芥菜和春卷也是年夜饭里必不可少的。芥菜寓意发财。
八生火锅
原料：胫花、虾仁、鲜鱿、海蛎、青蛾、生鱼片、鲟条、芹菜丝、香菇、粉丝等
制法：将调好味的火锅烧开，随心所欲，涮入锅中即可。
半成品年夜饭制作
在家里做年夜饭，有些菜你可能会觉得做起来很麻烦。其实只要增大家和和美美什么样的饭都是最好的菜单！
原 料：
新鲜芸豆、乳黄瓜（酱瓜）
盐、糖。
操 作：
1、芸豆剥去绿色外壳，再剥去白色的壳。
2、乳黄瓜切丁。
3、锅内热油，加入芸豆煸炒。
4、加入少许水，加盖焖煮至水分收干。
5、加入乳黄瓜翻炒一会儿。
6、加入少许盐。加入少许糖，炒匀即可。
1、主料：芸豆(鲜)适量、乳黄瓜1袋。
2、调料：色拉油适量、食盐4克、白糖2克。
3、芸豆剥去绿色外壳，再剥去白色的壳。
4、乳黄瓜切丁。
5、锅内热油，加入芸豆煸炒。
6、加入少许水，加盖焖煮至水分收干。
7、加入乳黄瓜翻炒一会儿。
8、加入少许盐。
9、加入少许糖，炒匀即可。
1号女主角：
COROL网站内容总监32岁试离婚3个月
差不多一年前，我换了一份新工作，新的工作和我以前的工作相比有很多区别，所以，我基本上整天泡在公司，而就是这样，我还觉得自己的工作完成得并不理想。
我对自己产生了很强烈的怀疑心理，觉得自己是不是老了，不再能适应新的工作与环境了。这种患得患失的心理干扰了我的生活，以前看着虽说不满意但还凑和的丈夫忽然之间变得面目可憎起来，我觉得他不光不能理解我，不能帮助我，还处处看笑话一样看我的穷于应付与疲惫不堪。所以，每天一回到家，就忍不住对丈夫充满挑剔，他一开始还让着我，后来见我越发不可理喻，也不耐烦了。我们的生活变成了典型的小吵天天有，大吵三六九。终于有一天，我和丈夫同时说出了“与其这样两个人水火不容，不如我们离婚吧！”这句话说完，我和丈夫彼此都怔住了，当初我们能走到一起，也是冲破了双方家庭的阻力的，我们在外人眼里也曾经是恩爱有加的，而现在居然这么轻易的就提出了离婚。该怎么办？继续过下去矛盾已无法逃避，离婚又心有不舍，我们商量了一夜，决定暂时分开一段时间。
我搬到公司的宿舍，我们约定两个星期见一次面，平时没事不打电话，给两个人冷静和思考的时间。
最初的几天，我感到了充分的自由，可以不用向他打招呼看他脸色而全力以赴地在公司加班，做自己想做的事情。随着时间的慢慢推移，我的工作做得越发顺手起来，心态也平和了很多，时间充裕的时候，我开始思考我们的关系，也想起了自己在丈夫面前所说的一些话，有些时候是我太过分了，比如，我曾经说过当年嫁给他是受他所骗，我还说自己很后悔，这样的话一定很伤他的心。
分开后的生活，我每天要么吃公司食堂要么叫外卖，吃到后来，吃什么都索然无味。结婚这么多年，我都不会做饭，一直是丈夫做给我吃。一个男人，如果不是爱，还有什么能够让他6年如一日地为一个女人做饭？直到这时我才明白丈夫一直是多么爱我，而我，也是真的不能离开他，因为有了他，我才可以那么蹋实地去做想做的事情，才可以那么滋润地生活。对丈夫的思念开始越来越强烈，那天，当我一个人在公司宿舍泡好一盒方便面后，我一口都没有吃下去，而是想起了丈夫在厨房给我做小炒乳黄瓜，我在一边捣乱的情景，那种温馨才是我心里最渴望和看重的。那天晚上，我没有守规定地给丈夫打了电话。听到他的声音，我又感到了久违的温暖和蹋实，我哭了。
我和丈夫在分开3个月后终于又见面了，他看上去憔悴了许多，我们紧紧地拥抱在一起，像寻得了失而复得的珍宝。他说，我们回家吧，让我们比以前多一些相互体谅。
爱和需要，这足够成为我和丈夫相守一生的理由，这是我在试离婚期间最大的体会。我很庆幸，当初在感情出现裂缝的时候，我们都能保持最后的理智，没有仓促任性地分开。否则，那将是一生最大的错误。
2号女主角：
竹子形象顾问30岁试离婚6个月现离异
我在一个偶然的采访机会里，认识了老公。他家境优越，教养良好，工作体面又前途光明。这样一个优秀的男人是非常具有杀伤力的，何况当初的我只是一个家在外地人在北京，每日为生计奔波的小记者。于是，认识没过多久我就嫁给了他。
新婚的最初我们也过了一段甜蜜的日子。但没过多久，我就慢慢发现了我们生活中的严重不协调，我的工作经常在外采访，我每次去采访，他都会追问对方的底细，要是对方正好是年轻单身的男子，他就会想方设法地阻挠我的采访，比如装病，或者忽然说他妈妈要来看我们。当时我想，毕竟是结了婚，应该把家庭看得比工作更重要，于是我调换了自己的工作，由做采访改成了做后期制作。为家庭放弃了自己最爱的工作，我以为老公可以明白我的苦心，可后来的事情令我很失望，老公的大男子主义非常严重，比如他认为我必须每天下班就回家做好饭等他，如果他有应酬，无论多晚，我也得等他回来后给他做夜宵，陪着他吃完再一起睡觉，否则他就认为我不够贤惠。这些小事汇集到一起，我们相互的不满越来越多，我觉得他不尊重我，他认为我太不乖巧顺从。我终于意识到，我们都不是对方需要的那个人。
我对老公说，如果我们都不如意不快乐，这个婚姻的壳子还有什么用，不如分开吧！要面子的他自然不会挽留我，于是我们做出了暂时分居的决定。
我租了一间一居室，没有人在我身边总是以一副将军的姿态居高临下地指挥我，更没有人整天放些我不喜欢的所谓高雅音乐来折磨我，仿佛一下子甩掉了经年的尘埃，我又变得神清气爽起来。我太享受这样的状态了，我又重新做回了自己喜欢的记者工作。虽然出门必须坐地铁或公共汽车，没有老公的车接送，也不能隔三差五地去做美容吃西餐，可是我很快乐，我安心做一个生活在北京的外地女子，我不必为一个不懂得欣赏珍惜我的男人来牺牲自己的个性和喜好。
当我站在一个旁观者的位置上看自己的时候，我想，从前的我多多少少是因为爱慕虚荣才匆匆嫁给了缺少了解的老公。现在我成熟了，更应该知道自己需要什么了，分居半年后，我向老公正式提出了离婚，这时的他失去了骄傲，他说对不起，也许真是我错了。我说谁也没有错，而是我们不合适，我不是你的天使，我宁愿做个快乐的灰姑娘。
离婚后的我在心无旁骛地干着自己的工作，最近刚结识了一个志同道合的男友。前夫也找到了一个温婉贤淑的爱人。我们对以前的婚姻没有留下一点遗憾，因为试离婚的时间里，让我们重新认识了自己和婚姻，如果没有那段经历，我依然没有勇气和信心走出原有的生活。
3号女主角：
林晓文化公司老板36岁试离婚2年现离异
我们离婚是因为他有了外遇。在婚姻存在的6年里，他不停地有外遇，外遇可能也是一种瘾。他很有才华，敏感而热烈，我非常爱他，也正因为爱，我才一次次地原谅他接纳他，而他也早已习惯了在每次恋爱受伤后，回到婚姻里用我的爱来疗伤。每次他短暂地回到我身边时，我都期待这是最后一次了，从此后他可以安心地回归。我知道他也爱我，但因为他成长的家庭环境，造成了他是一个需要很多很多人来爱他的男人，只有这样，他才感到满足和安全，他用这种方式来肯定自己。我们曾经分居了2年，当时“试离婚”这个新鲜词是他提出来的。他说很痛苦，因为这种不停地恋爱令他很疲惫却欲罢不能，他需要一个人好好想一想。我同意了，他搬走了，有时很久不和我联系，有时打电话来和我聊好几个小时，2年里我听到过一些他的传闻，无外乎跟哪个女人又有了哪些纠葛。他是不能没有爱的，如同穿上了红舞鞋的舞者，无法停止。我以为给他时间，他总会成熟，我一直在等待，2年里我什么也做不好，公司因为我的疏于打理生意也一落千丈。
后来他回家了，这次回归的时间最长，然而1年以后他“旧病复发”，又和一个女人打得火热。他再次对我提出了“试离婚”，我拒绝了，直接提出离婚，这是一个不懂得责任和承担不起生活的男人，他挽留的眼泪已无法打动我。我觉得我很傻，为一个不可能安定下来的男人浪费了自己那么多的时光。我早就知道我们婚姻中存在的问题是致命的，却不肯勇敢面对，而这种问题即使我们试离婚多少次分居多久都无法解决。分居的2年里我苍老了许多，公司几近倒闭，回头看来我觉得是那么天真和不值。当一个人把自己的全部希望与幸福寄托在别人身上时，她是注定要失败和失去的。对待有致命问题的婚姻，当断不断必有后乱。
4号女主角：
明月广告创意33岁试离婚9个月现离异
和他相识以前，我们的生活圈子都很小，经人介绍认识后，彼此对对方的条件还算满意，身边又没有更合适的人选，就在一起了。婚后的生活很平稳，我说不出有不满意的地方，但奇怪的是结婚后每次看到电视剧里的恋爱情节，看到街上走的亲密恋人，我就会觉得受不了。那应该算是嫉妒吧，因为我觉得我没有。虽然他是个很好的男人，对我也不错，但他不能令我心动，我看着他，就像看我哥哥或父亲，我没法想象要跟这个男人做爱、生孩子。结婚第4年，这种感觉越来越强烈，他是个容易满足的人，他想跟我生孩子过日子，过最普通的家庭生活，但在那种情况下的我却一而再再而三地拒绝他，他很失望。
他对我提出的“试离婚”觉得很可笑，他说天天在一起都解决不了的问题，分开了就更没法共同面对去解决了。他认为这不是一个积极的方式，我们倒应该去咨询心理医生或婚姻专家，我任性地拒绝，他说服不了我，勉强同意了试离婚，并且自己搬走了。重新恢复了一个人的生活，日子表面上还是每天按部就班地过，但我心里很乱，因为对未来的不确定，使得做每一件事都没心气。我住在我们原来的房子里，经常接到家人朋友打来的问询电话，房间里到处都是他的气息和共同的生活痕迹，他还经常给我打电话，关心我叮嘱我，这些都令我感觉到他就是暂时不在家，过不了几天就会回来，生活又会恢复原样，所以我根本不可能以客观的态度来想这件事，我们最后还是离婚了。
离婚是两败俱伤的事情，有半年时间我们都没法面对这个事实，痛苦并不因为曾经分居过而有缓和减轻。半年后我的情绪才逐渐恢复，后来我也和几个男人交往过，但因为各种原因又分开了，我经常会想起前夫和我们曾经的生活，心里有很多怀念和留恋，可以说是在彻底分开，真正独自面对生活，并又经过了以后的许多以后，我才明白和他的那种细水长流的感情才是最适合我的。“年轻时不懂得爱情”，我觉得这句话很对。离婚后过了痛苦期的我们又恢复了联系，有时还一起吃饭聊天，我感到我们对感情对生活的认识都成熟了许多，懂得了妥协、宽容和珍惜，虽然不知道以后是否可以再走到一起，但我们都不后悔离婚。
豫公