每公斤黄瓜籽含有8986毫克的钙，每百克黄瓜籽含720毫克的磷《中华本草》记载:黄瓜籽是续筋接骨之佳品
在民间,黄瓜籽治病已有悠久的历史,家禽骨折,食之黄瓜籽,自然接骨,也是老年人熟知的接骨,壮骨及补钙的最佳秘方,并且对腰腿痛,骨质疏松,四肢无力,风湿病,手脚麻木,抽筋,骨折,骨裂,颈椎病,腰椎病等都起到很好的恢复作用并对肝,脾,胃,肾,肺"五痨""七伤"等脏器的疾病,也有很好的恢复和保健功能对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。
朱福记黄瓜籽粉就是根据这一传统中医理论,选用东北上等优质老黄瓜籽精致而成该产品纯天然,钙质含量高,易吸收,低热量,口感糊香等特点,具有极高的食疗价值其中钙磷比例适宜,与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致,能有效促进钙的吸收利用,对骨骼生长及骨密度增加非常有益,是人们理想的健康食品
专家指出,钙是骨骼的主要成分,补钙应以食补为主中年后钙质流失加快,到老年骨骼会变脆弱,容易导致骨质疏松,骨折等,所以保持骨骼强健,唯有及早储备钙质
品质保证,用心服务,回报社会,您每购买一袋朱福记黄瓜籽粉就有一角钱捐献慈善事业,把健康带回家,把爱心奉献社会
黄瓜籽粉的不适人群：体质偏寒的人是不宜进行食用的。
黄瓜籽粉能为人体补充丰富营养，一种性质寒凉的食材，生活中那些脾胃虚寒或大便稀溏的人群都不能吃黄瓜籽粉，不然会对身体健康产生一些不良影响。服用四环素的人也不能吃黄瓜籽粉，因为黄和紫粉中的一些成分与四环素之间会产生不良反应，容易让服用者出现食物中毒。
黄瓜籽粉最常见最正确的使用方法就是取适量黄瓜籽粉，直接放在杯子中，加入开水冲调成糊状食用。但在冲调时，一定要掌握好黄瓜籽粉和开水的比例，正常情况下，15克黄瓜籽粉冲入200克开水正好，如果比例失调，会影响冲调以后的口感。
扩展资料：
黄瓜籽粉的食用介绍如下：
黄瓜籽粉还可以搭配牛奶和蜂蜜一起吃，需要的时候可以把牛奶倒在杯子中，放到微波炉中加热一分钟，取出以后把黄瓜籽儿粉，直接放到牛奶中，用小勺调匀，加入适量的蜂蜜调味，调匀以后就能直接使用，这样会让黄瓜籽粉的口感与味道变得更加诱人。
黄瓜籽粉还可以和豆浆搭配在一起吃，在需要的时候可以取15克黄瓜籽粉放在杯子中，冲入加热以后的热豆浆，等温度适宜时直接食用就可以，这样食用黄瓜籽粉能让人体吸收更丰富的营养。
凤凰网-黄瓜籽粉能补钙
-黄瓜籽粉
任何人和可以吃，黄瓜籽是植物性的钙质元素，无毒副作用，易于人体吸收，老少皆益，是化学的钙质元素无法比拟的。
黄瓜籽富含蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分。
据《日用本草》、《中国医药宝典》记载，黄瓜籽性寒、味甘，无毒，归脾、胃、大肠经，具有补钙、接骨、壮骨的功效。
黄瓜籽粉补钙速度很快，壮骨效果极佳。它能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳损、骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有解毒利水、润肠通便的功效。
扩展资料：
黄瓜籽粉补钙速度很快，壮骨效果极佳。它能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳损、骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有解毒利水、润肠通便的功效，同时对腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用,对减肥也有意想不到的功效。
钙是骨骼的主要成分。儿童补钙应以食补为主，中年以后，钙的流失加快，老人骨骼会变脆弱，容易导致骨质疏松、骨折。
凤凰网-黄瓜籽粉能补钙
-黄瓜子粉
黄瓜籽粉是一种功效作用非常多的保健产品，很多人都服用过该产品，还有很多孕妇在怀孕期间也会服用该产品，那么我们便了解一下黄瓜籽粉孕妇能吃吗？黄瓜籽粉每天吃多少？
黄瓜籽粉孕妇能吃吗
孕妇是可以吃黄瓜籽粉的。黄瓜籽粉就是将黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末。孕妇在怀孕的过程中，应保证饮食合理搭配、营养充足，这样才能满足孕妇和体内胎儿的营养需求。孕妇吃黄瓜籽粉的好处如下：1、补钙，黄瓜籽粉是将黄瓜籽打成粉末，因为属于天然的原料，没有任何的毒副作用。《中国医学宝典》中记载，黄瓜籽粉是民间补钙的最佳方法，若加上芝麻籽、生菜籽，其效果更佳。孕妇在孕期内，要适量的补充营养成分，可以通过食疗的方式补钙，对体内胎儿有益。2、润肠通便，孕妇由于体内胎儿的增长，容易压迫身体，从而产生一系列的生理问题，最常见的为孕期便秘，在此期间要慎用药物，以免影响体内胎儿。可通过食疗的方式调养身体，黄瓜籽粉具有润肠通便的作用，孕妇出现便秘时，可以食用适量的黄瓜籽粉调理。
黄瓜籽粉每天吃多少
黄瓜籽粉一天吃10~20克左右比较合适。黄瓜籽粉里边有很多微量元素，尤其是钙比较丰富。比较适合中老年人群用于预防缺钙和补充钙，能够提高骨骼的健康水平。对于风湿病，关节炎，骨质疏松，颈椎病等都有很好的保健作用。对于骨折病人的愈合也有帮助作用，能够舒筋活血，强筋健骨。每天1-2勺，冲水，牛奶，豆浆，果汁等。炒菜也可以放在菜里。把它放进汤里没关系。纯天然的东西，没有副作用，我把纯牛奶和枣粉一起用，很好吃。效果也不错。黄瓜籽粉是民间用于植骨、补骨、补钙的配方。黄瓜籽粉补钙速度快，具有良好的补骨效果。
黄瓜籽粉千万不能多吃
黄瓜籽粉确实不能多吃，建议您在平时适量的进食即可。因为黄瓜籽粉的属性偏寒凉，如果您一次进食过多，则可能会因此对您的身体造成刺激，引发腹痛、腹泻等症状，不利于肠胃健康。但是如果您目前存在便秘的情况，则可以适当的进食黄瓜籽粉，从而可以促进肠胃的消化，缓解便秘的症状。不仅如此，适当的进食黄瓜籽粉还可以补充您体内的磷、钾、维生素等营养成分。黄瓜籽粉最显著的功效就还是壮骨补钙，对于骨质疏松，脚腿抽筋，风湿病，关节炎，颈椎病以及肝，胃等脏器的疾病有恢复和保健功效。黄瓜籽粉能促进细胞再生，调节经络，为机体补充充分的营养，使人体增强记忆力力，缓解疲劳，恢复体力，能调解人体平衡，还有通便润肠治便秘的功效。
黄瓜籽粉吃多了有什么副作用
黄瓜籽粉对身体有益，不会对身体造成任何伤害。然而，过量摄入会导致身体不适，因为黄瓜籽是一种很好的补钙剂，每公斤含有将近900毫克的钙。过量摄入会导致体内钙补充过多，过多的钙会从尿液和粪便中排出，尿钙含量会增加，这将增加泌尿系统结石形成的机会，不仅会造成浪费，还会导致肾结石和泌尿系统结石的风险。我们都知道黄瓜属于凉性食物黄瓜籽粉性寒，对于一些脾胃不好的人在日常生活中不要过度服用黄瓜籽粉。黄瓜籽粉是一种天然物质，但是过度服用的话会造成脾胃虚弱等副作用，所以在平时服用黄瓜籽时要适量不要服用过度。
黄瓜籽主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。每公斤黄瓜籽含有8986毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含072克磷。黄瓜富含维生素C是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的"秘密"。最近，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物，然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素C含量。结果发现，每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量，由高至低的顺序为皮、籽、混合、肉，分别为1979毫克，1540毫克、1317毫克和654毫克。可见，黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部的3倍多。黄瓜经过烹饪以后，四种样品中的维生素C含量都有所减少，但其由高至低的排列顺序却为籽、皮、混合物、肉，其中籽最高（1320毫克／100克），而肉质部最低（仅为179毫克／100克），前者竟然是后者的737倍！作用功效黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳。他能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。同时对减肥有意想不到的功效。并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史。《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用。
豫公