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食物的性质有寒、热、温、凉之分，性味有辛、甘、酸、苦、咸之别，五味入口各有所归，由于不同的食物，性味不同，归于不同的脏腑，故其作用有别。在中医认为，辣椒性味辛，大热。而在地域上，每个地区由于长年形成的体质特征，对于辣椒的摄取量的点是不同的。
超过自己的摄入量就容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。
刺激了油脂分泌，对于油性皮肤的人来说，本身长痘痘的概率更高，因为油性皮肤一般分泌的油脂比较多，吃完辣的之后，会刺激油脂的分泌，过多的油脂得不到及时清洁容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。所以要想吃辣后不长痘或者是少长痘，必须做好平时的清洁工作，要学会适当的保养皮肤。当然，也不能因为怕长痘而过度的清洁面部，这样更加容易导致皮肤油脂分泌过多，适当地清洁就好。
内分泌失调了，吃辣之后，人体体内的激素紊乱，达不到平衡，就是平时所说的内分泌失调，这也是引起痘痘增长的原因。为了平衡吃辣后对身体的影响，我们平时应该多喝水排毒，多吃蔬菜水果，达到膳食均衡。保持充足的睡眠对长痘痘也会有所缓解。
有的人皮肤很敏感，每次吃点辣椒等辣的东西，或者油炸的东西，也就吃一点，脸上或是额头就会长痘痘。这样的人就属于肝火旺，不适合吃辣的油腻和刺激性大的食物，平时就要注意调理脾胃和降火了。
对于许多爱美女性来说，脸上出现大量粉刺一直是一个令人头痛的问题痘痘的出现会使他们明显缺乏自信，害怕出现在异性面前。她们需要化浓妆来遮盖粉刺，所以许多爱美的女性会寻找治疗方法，而为什么吃辛辣的粉刺会引起粉刺是许多人关注的问题。因为辣椒辣，脸上出现粉刺毛囊炎。直接原因是痤疮杆菌(一种厌氧菌)在毛囊和皮脂腺中繁殖。痤疮杆菌适合生活在有大量油的微厌氧环境中。食用辣椒后，辣椒中的辣椒素会刺激大脑温度中心，导致皮肤发热、出汗和出油。汗液中的无机盐和油中的游离脂肪酸是痤疮杆菌存活的良好营养。
吃辛辣的食物，如胡椒，对人体免疫力也有很大的影响。特别是在寒冷的天气里，吃了辣椒后，很容易扰乱人体的生物钟，导致免疫系统功能障碍，同时也影响自身修复痤疮和抗菌的能力，加重痘痘。如果热毒进入血液，当血液在这个地方积聚时可能会引起痘痘，但你可以选择彩色光手术治疗痘痘。
彩光祛痘的优势彩光祛痘见效快，疗程短。每个爱美的病人都想在最短的时间内得到最好的治疗效果。彩光治疗痤疮的总疗程为2-4周，总疗程为2-4次，疗效立竿见影。彩光祛痘快速、安全、无副作用。彩光祛痘采用独特的治疗技术，能渗透到痤疮丙酸杆菌所在的皮肤深度，光热能量直接指向痤疮丙酸杆菌，见效快，刺激内源性淋巴的增殖，迅速杀死皮肤中的痤疮丙酸杆菌。
正常的皮肤组织不会受损，因此不会留下疤痕。色光痤疮治疗快速方便，无假期，对皮肤无任何刺激，无光敏性，治疗过程简单，无任何痛苦。增加皮肤的保水能力，提高保湿效果，使皮肤柔嫩紧致。以上是为什么吃辛辣食物会引起痘痘的答案，希望能为爱美的人提供帮助。
你好，是的，一般一些辛辣食品都可以引起痘痘的再生的，青春痘的饮食注意：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
粉碎谣言 吃辣椒会长痘
有那么一个人，他能让你面色潮红，也能让你大汗淋漓，他能让你感受痛苦，可你却以这种痛苦为乐。
但他不是你的男朋友，更不是你的女朋友，他其实是一个小朋友，他就是- - 辣
从你吃下他的那一刻起，这个熊孩子就在你体内开始了-- 捣乱之旅。
一般的味道被吃进口腔后，和舌头礼貌地打个招呼，就直接进入人体。但辣就不一样了，天生爱搞事。辣一进口腔就对着舌头来了一脚，戳中了舌头的痛觉。当舌头被辣一顿猛揍后(痛觉受体蛋白被激活)，会把疼痛的信号传给大脑。大脑是一个傻白甜。当人感到疼痛时，大脑不会管疼痛的理由是什么，都会释放出能减轻疼痛，并让人快乐的 内啡脑 。
而吃辣带来的疼痛又不是很严重，被内啡脑这么一中和，你反而觉得挺美滋滋。当你吃了过多的辣时，你的胃就会受到“惨无人道，的攻击。他会把胃当成玩具，在上面蹦蹦跳跳，甚至还会喷出“三味真火，一通乱烧，使胃产生疼痛、灼烧感。胃受不了，想分泌胃液把辣分解掉，但辣可是个钉子户，不能被消化道完全分解。
所以胃肠只能加快自己的蠕动，把辣快点赶出去。折腾半天后辣被赶出胃和肠道的同时，隔壁还没完全脱水成形的屎，也随着胃肠蠕动被一起赶了出去。此时没被胃肠分解的辣，还会流窜到肛肠地区，继续作恶虽然肛门没有味觉细胞，感受不到酸甜苦咸鲜，但它却有能感受辣的受体。
更惨的是，如果你的直肠里有痔疮，那痔疮也逃不过辣的魔掌!辣会刺激肠道，使局部的血管扩张，顺便把你的痔疮打得七窍流血。所以说，吃辣不一定会长痔疮，但长痔疮的人一定不能吃辣!虽然辣无恶不作，但他又能让大脑这个小傻瓜把你哄得很开心，所以即使你菊痛难忍，也还是对辣一忍再忍。
不过话说回来，坏事做多了，该来的“天劫，总是会来，有些事情不是他做的，他也得把锅背起来。就比如长痘这件事。许多人在吃火锅时，都觉得喝水可以解辣。但辣椒素不溶于水，所以喝水根本解不了辣。当人们发现水对辣没用时，就会动用机智的小脑瓜，去喝牛奶和饮料来解辣。
确实，某些饮料有一点解辣的效果，但也正是它们，偷偷地让你长出了痘痘。饮料和牛奶能促进胰岛素分泌，导致雄激素水平升高，刺激皮肤分泌皮脂，这些多余的皮脂会堵塞你的毛孔然后痘痘就冒头了。目前没有任何研究证明，吃辣可以直接导致长痘。但如果已经长痘吃辣可能会刺激它们。
附录:
壹 网友们心中中国最能吃辣的几个省份: 江西、湖南、四川重庆、贵州( 排名不分先后，因为不敢分)。中国最辣的辣椒: 海南黄灯笼。其次有: 山东益都红、陕西线辣椒、福建辣椒王、甘肃甘谷辣椒、河北羊角辣椒、广西七彩椒·····
贰 我们认为中国人能吃辣，但实际上在泰国、印度、墨西哥等地人的眼里，中国的辣都不值一提。尤其是墨西哥，作为辣椒的发源地，去旅游的时候要小心，误食过辣的食物有昏厥和损伤食管的风险!
参 为啥辣椒、芥末都是辣，辣椒吃完辣“菊花，，芥末吃完上头这是因为辣椒含有辣椒素，刺激到的是我们的痛觉。而痛觉感受器是遍布人类全身的，所以我们徒手切辣椒或吃辣后上厕所时都能感受到辣椒素的刺激。但芥末中的辣味是来源于硫气酸酷。这种东西上头快、挥发快，所以吃完立马就咳嗽室息，但不到第二天，它就已经挥发完了，不会辣屁股。
吃辣与长痘痘是没有必然联系的这是体质的问题，正常人吃多了辛辣之物都会出现不同的上火的症状，只不过表现不同，表现的时间不同，有的快有的慢。体质偏热的人，吃辣就容易长痘痘，平时应少吃辣，多吃水果蔬菜，多活动，加强身体锻炼，逐步改善热性体质，可以喝点栀子黄芩水。
有人认为，长痘的原理是因为毛孔堵塞，当人体表层皮肤需要排汗的时候拍不出来，导致毛孔堵塞，排泄物堆积，所以长出痘痘。现代的社会，人们平时很少出汗，毛孔就如长期不用的排水管，刚开始吃辣椒，引发排汗，因为毛孔堵塞，所以会长痘。但是要坚持吃辣，等痘痘消去以后继续长期吃辣，保持皮肤毛孔经常排汗通畅，这样久而久之，皮肤也会变好了。有的人一吃辣，脸部就会长痘，然后就不吃辣，久了又想吃一点又长。其实长痘是人体排毒、皮肤变好前期的正常过程，不必恐慌。
有人则认为辣椒素刺激性较强，会导致脂质分泌腺旺盛，引发的分泌性的紊乱。此种情况也可以说是一种对辣椒素过敏的现象。有这样现象的人，建议最好不要吃辣椒，也就是说避免吃辣椒，长期的这样的现象可以说是一种过敏性的反应，因此，这个需要你自己掌握。当然了，你可以通过中医进行调理，有很好的效果。
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系
要皮肤好有下列几点:
1充足睡眠
少熬夜
晩上十点后是身体排毒时间
早睡减少毒素累积
2多喝水
每天最少8大杯
帮助身体带走毒素
3多吃蔬菜水果
吸收纤维素及维生素C
可使皮肤美白
4使用纯天然/高品质的护肤品
5合理饮食/均衡的营养
保持大便畅通
6保持皮肤清洁
睡前必须清洁皮肤
定期保养。平时经常使用温水洗脸（急用冷水，冷水会刺激毛孔收缩，忌用毛巾，有很多细菌），保持脸部清洁。
豫公