年夜饭桌上的经典拌菜

年夜饭桌上的经典拌菜

一、家常素拼:

1、芝麻、辣椒面、蒜蓉、干辣椒打底。

2、热油激发香味。

3、一勺生抽。

4、一勺香醋。

5、一勺耗油。

6、半勺白糖。

7、炸花生米。

8、腐竹煮熟。

9、木耳煮熟。

10、拍黄瓜切块。

11、备好菜品。

12、淋上料汁拌匀。

二、农家豆腐系:

1、备块豆腐冲洗干净。

2、切成厚一点的块。

3、锅里烧油下锅炸。

4、豆腐块勒翻面炸。

5、炸至两面金黄。

6、豆腐诀切丝。

7、蒜末花椒热油炸香。

8、两勺生抽三勺醋，两勺香炸辣椒油，半勺糖，半勺

9、葱白香菜洗净备用。

10、燕白切丝，香菜切段。

11、放八大碗里备用。

12、浇上料汁搅拌均习。

三、爽脆竹笋系:

1、莴笋去皮切片再切丝。

2、油热下莴笋丝翻炒几下。

3、倒入小米辣翻炒。

4、加小半勺盐。

5、半勺鸡精。

6、大心雨炒即可。

四、皮蛋豆腐:

1、小米辣、葱段、蒜末、香菜段。

2、两勺生抽。

3、一勺香醋。

4、一勺蚝油。

5、一勺香油。

6、盐白糖鸡精适量。

7、两勺凉白开。

8、搅拌均匀。

9、倒入酱汁。

五、凉拌黑木耳:

1、黑木耳，提前泡发，洗净。

2、红辣椒切丁。

3、大蒜切末。

4、香菜切碎。

5、半勺白糖 。

6、2勺生抽。

7、1勺米醋。

8、半勺香油。

9、一勺蚝油。

10、适量鸡精。

11、黑木耳+香菜+料汁拌匀，完工。

六、金钱萝卜:

1、萝萝卜切薄片，用小刀划出一个正方形，做出钱币的形状，加少许盐腌到半小时，腌出

水份到掉，谈净热干水分。

2、倒入提前切好的差片，蒜片，小米辣。

3、加入5勺生抽。

4、加入 3勺醋。

5、1勺蚝油。

6、1约白糖。

7、加入适量凉白开拌匀，入冰箱冷藏1小时入味。

七、蒜蓉秋葵:

1、蒜末、小米辣。

2、三勺生抽。

3、一勺蚝油。

4、半勺白糖。

5、一勺香醋。

6、热油激发香味。

7、秋葵洗净去头去尾。

8、切两半。

9、水开加一句盐一勺食用油。

10、煮2分钟捞出过凉水。

11、控干水分摆盘。

12、倒入酱汁即可。

八、拌茄系:

1、准备小一点的茄子。

2、上锅蒸10-15分钟。

3、放凉。

4、撕成条挤掉水分。

5、放入蒜泥、葱花、蒜末。

6、2勺生抽，1勺蚝油，1勺香醋，1勺香油。

7、1勺辣椒面，青红辣椒圈，淋上热油激发出香味。

8、搅匀。

九、爽口小豆芽。

九款家常凉拌菜，开胃爽口

1、凉拌娃娃菜：

(1)、娃娃菜洗净，焯水备用；

(2)、调料汁，淋上热油；

(3)、加入调料，倒入娃娃菜拌匀。

2、凉拌黄瓜木耳：

(1)、碗里倒入蒜泥，辣椒面，白芝麻淋上热油；

(2)、放入两勺生抽 两勺醋 一勺蚝油 一勺白糖搅拌均匀；

(3)、腐竹和木耳焯水捞出，黄瓜切段，所有食材放入碗里，倒入酱汁。

3、凉拌脆皮豆腐：

(1)、豆腐切成块，放入锅里中小火炸至外皮酥脆（大概炸七八分钟左右）；

(2)、碗里放入蒜泥，辣椒面，白芝麻，小米辣，葱花淋入热油；

(3)、两勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，一勺白糖和少许盐搅拌均匀。

4、凉拌酸辣鸡胸肉：

(1)、葱花，蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒面，淋上热油爆香；

(2)、两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，搅拌均匀；

(3)、鸡胸肉切片，放小苏打，抓匀洗净，两面都裹上淀粉；

(4)、擀面杖敲打薄片，放葱姜，花椒，料酒，水煮沸，下锅煮一分钟；

(5)、捞出肉片放碗中，倒入料汁搅拌均匀即可。

5、凉拌皮蛋：

(1)、准备新鲜食材，小米辣，芝麻、蒜末，辣椒面；

(2)、淋入热油，一勺蚝油，三勺生抽，两勺醋，盐和糖少许，一勺香油；

(3)、皮蛋切块，加香菜，淋入酱汁。

6、凉拌茄子：

(1)、茄子，蒸锅蒸15分钟，放凉撕条挤干水分；

(2)、青红辣椒，蒜末葱花，辣椒面各两勺，淋热油，生抽两勺，陈醋，香油，蚝油各一勺；

(3)、拌匀，淋上酱汁拌匀即可。

7、雪碧拌面：

(1)、碗里放入蒜泥，白芝麻，辣椒面，小米辣，淋上热油；

(2)、加入两勺生抽，两勺醋，一勺蚝油，一勺老干妈，加入三勺灵魂雪碧，搅拌均匀；

(3)、泡面煮熟，捞出过凉水沥干水分放入碗里；

(4)、摆上黄瓜，香菜，花生米，淋入酱汁拌均匀开吃。

8、柠檬麻辣鸡爪：

(1)、碗里放入蒜泥，白芝麻，辣椒面，淋入热油；

(2)、加入三勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽，两勺醋，一勺白糖，500ml雪碧；

(3)、鸡爪大火煮十分钟捞出，用凉水反复冲洗。用刀在每个爪子上划一刀；

(4)、脱骨好的鸡爪放入碗里，放入柠檬片，小米辣，香菜；

(5)、倒入酱汁搅拌均匀，（腌制两小时以上更入味好吃）。

9、麻酱面筋：

(1)、蒜末，葱花，辣椒粉，小米辣，淋上热油，加两勺生，一勺香醋，一勺蚝油，盐，糖，鸡精，少许；

(2)、半勺芝麻酱搅拌均匀，面筋，黄瓜酱汁拌一拌就好了。    

下面介绍一些凉拌菜给你参考

拌葱头

　　原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分

　　制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。

　　特点: 新鲜脆嫩，酸辣适口。

　　拌拉皮

　　原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱

　　制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁（要视粉面的质量好坏而定）。粉面与水的比例如5：5（兑水），5：6（兑水）等，每次盛稀汁一两，倒在特制的铜盘（或钢精盘）里，放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮，熟时放在凉水中，改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝，撒上精盐拌匀，浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。

　　特点: 筋骨爽口，盛暑佳吃。

　　拌卷心菜

　　原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分

　　制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。

　　特点: 甜咸香脆，佐酒小菜。

　　拌绿豆芽

　　原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱

　　制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净，入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)，捞出控去水；黄瓜洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

　　特点: 新鲜味美，富有营养。

　　黄瓜拌虾片

　　原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱

　　制法: 将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷；把黄瓜洗净，直刀切成半圆片；青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是：先用青菜叶铺底，接着将虾片摆成花样（可自选），上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香油、陈醋即好。

　　特点: 鲜艳美观，清香利口。

　　韭黄拌干丝

　　原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱

　　制法 将韭黄洗净，下开水锅里略烫一下，迅速翻个身，再烫约三秒钟，捞放在竹篮内，用力甩去水，然后切成一寸长的段，放盘中，趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝，撒在韭黄上，淋入芝麻油，拌匀即成。

　　特点: 韭黄经沸水快速浸烫，质地微脆而清香；香干柔韧，味爽口

　　麻酱拌豆角

　　原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱

　　制法: 把豆角抽筋，折断，洗干净，在开水锅里焯熟，后用凉水浸泡，捞出控去水，放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状，把花椒油烧热，加入精盐、味精、姜末浇在豆角上，拌匀即可装盘。

　　特点: 颜色翠绿，香味可口。

　　肉丝拌粉皮

　　原料: 猪肉（瘦）三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒

　　制法: 先将猪肉洗净，片成片再切成细丝；粉皮泡软后也直刀切成丝，入开水锅里煮一下，捞出放入凉水里，沥控水分，盛入盘里，用筷子搅散。再将炒锅置旺火上，倒入油烧热，随即将肉丝入锅煸炒，加一钱酱油，待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁，最好淋上麻酱即成。

　　特点: 味香爽口，佐酒佳肴。

　　海带拌粉丝

　　原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱 香油一钱 蒜三瓣捣泥

　　制法: 将海带洗净沙，直刀切成细丝，入开水汆透捞出；水粉丝推切成五寸段，青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内，然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入，搅拌均匀，装盘上桌即可。

　　特点: 丝长味香，色彩喜人。

　　拌韭菜

　　原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒

　　制法: 将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段，拌上食盐、花椒，放入盆里加盖，腌两三天即可食用。

　　特点: 经济实惠，佐饭最宜。

　　拌香黄豆

　　原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱

　　制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净，倒入锅里，加水浸住豆面，倒入五香粉（也可加一钱灵云香），上旺火煮一刻钟左右，移至小火焖煮，这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料，紧盖锅盖焖至豆皮发胀，汤成浓汁时起锅，晾冷装盘。吃时可撒些葱花，滴几点香油，其味更香。

　　特点: 味鲜香脆，佐酒小菜。

　　麻辣粉丝

　　原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分

　　制法: 先将粉丝用开水泡软，切成二寸长的段放盘内。用碗一只，放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱，调成卤汁，浇在粉丝上，撒上花椒粉，淋入辣椒油，拌匀即成。

　　特点: 此菜是四川风味，味重麻辣，佐酒最宜。

　　拌粉皮

　　原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两

　　制法: 将粉面加入清水打成浓汁，上火熬成糊状，熬好后摊在木板上，薄厚要均匀，凉冷后卷起，切成宽条盛盘，撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤，滴入香油即成。

　　特点: 清凉味美，盛夏佳品。

　　拌芹菜

　　原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱

　　制法: 将芹菜摘叶拣净，削去毛根，洗净。切成五分长节，入开水锅里焯一下，之后撒上精盐拌匀，食用时浇上酱油、特醋、香油，也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放，否则菜会变黄。

　　特点: 翠绿香嫩，富有营养。

　　茄汁芹菜

　　原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱

　　制法: 1选鲜嫩芹菜，摘去叶、根洗净，用刀把梗部顺直剖开，投入开水锅中，见水再开时捞出，沥水后切成一寸长的段，加入精盐、味精放盘内。 2 锅放炉火上，放入食油烧热，加入茄汁、白糖、醋和水适量，烧开后浇在芹菜上即成。

　　特点: 此菜色泽橙红，鲜嫩可口。

　　五香花生米

　　原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱豆蔻半钱 姜三片

　　制法: 将花生米拣净，用温开水泡在盆内约两小时，锅内加水约二、三斤上火，放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜，加入花生米煮熟，连汤倒入盆内，吃时捞出盛盘即成。

　　特点: 五香味浓，宜下酒饭。

　　菠菜泥

　　原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱

　　制法: 1将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时（中间把菜翻个身），稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。 2 虾米洗去灰尘杂质，放小碗里，加开水刚没平虾米（最好是上笼蒸二十分钟），泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中，淋入芝麻油，拌匀即成。

　　特点: 此菜因用多种原料调配，鲜香味美。

　　拌什锦

　　原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱 芥末糊二钱 味精十粒

　　制法: 先将粉丝剁成五寸长段，放入开水中煮至中心无硬度为止，捞出用冷水稍泡一下，滗去水，摆在盘的周围；菠菜心直刀切成寸段；冬菇片刀片开，用开水烫过备用；再将炒勺放在火上烧热，把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮，揭起蛋皮切成二寸长，一分宽的丝；猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间，把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁，食用时浇入即可。

　　特点: 色彩艳丽，风味独特。

　　三丝芹菜

　　原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分

　　制法: 1将芹菜去叶削根洗净，放入开水锅中，见水再开时捞起，沥水后切成一寸长的段，加精盐二分拌匀，装盘中。 2将冬菇、笋、香干切成细丝，放开水锅中烫一下捞起，沥水后撒在芹菜上，再加入姜末、白糖、精盐拌匀，浇上芝麻油即成。

　　特点: 此菜色泽调和， 脆嫩鲜香。

　　青椒拌干丝

　　原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒

　　制法: 先将青椒去柄洗净，用直刀切成细丝；香腐干也用直刀切成细丝，一同放入开水锅里焯一下捞出，沥去水后倒入调盆里，加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。

　　特点: 色鲜味香，佐酒最宜。

　　炝菜花

　　原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱姜二钱

　　制法: 将菜花去根洗净，破开花瓣，直刀切成约八分块，放在开水中煮沸，然后捞出控干，撒上精盐盛盘，末了放上葱、姜，把椒油加热炝上即成。

　　特点: 形美味鲜，宜佐酒饭。

　　炝芹菜

　　原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱

　　制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净，直刀切成八分长段（粗根可劈两半），放进开水锅中汆熟捞出，用凉水冲冷控干，再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘，放上姜末，倒上加热的椒油炝味即可。

　　特点: 营养丰富，扑鼻喷香。

　　炝辣三丝

　　原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱

　　制法: 将莴笋剥去皮洗净，直刀切成丝；黄瓜洗净切丝；辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀，放上葱、姜，炝上椒油即成。

　　特点: 色彩鲜明，一味俱全。

　　三味黄瓜

　　原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱

　　制法: 将黄瓜洗净去瓤，直刀切成三分宽、八分长的段；辣椒也直刀切成丝；黄瓜在开水中焯一下捞出控干，撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热，放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。

　　特点: 色鲜味美，制作方便。

　　炝油菜

　　原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱

　　制法: 将油菜去叶根洗净，直刀切成八分长的抹刀片，放在开水中焯熟，捞出控干，拌上精盐盛盘，撒上葱丝、姜末，把椒油加热炝入即可。

　　特点: 鲜绿脆嫩，宜佐面饭。

　　油激黄瓜

　　原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤（耗油一两） 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱

　　制法: 将黄瓜洗净，在案上切去两头，一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹，刀的深度为黄瓜的一半，不要切透，再切成寸段；辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上，倒入油浇至八成熟，将黄瓜炸成碧绿然后捞出，百朝上摆在盘里。锅内留少许油，炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入，兑成汁，浇在黄瓜上即成。

　　特点: 碧绿鲜脆，别有风味。

　　炝绿豆芽

　　原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱

　　制法: 将绿豆芽拣好洗净，放入开水中汆一下，捞出控干，撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽，炝上椒油即可。

　　特点: 香脆可口，制作简便。

　　炝辣白菜

　　原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱

　　制法: 将白菜剥去外帮洗净，直刀切成三分厚宽的条片，加盐拌匀，腌渍后捞出，用凉开水冲去盐味并控干，放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上，把两个辣椒、姜切成丝，撒在白菜上，然后用香油把另二个干辣椒炸**一并倒在盆里，炝后盖十分钟即可。

　　特点: 辣脆爽口，酒饭皆合。

　　炝辣椒黄瓜

　　原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱

　　制法: 将黄瓜洗净，用刀劈成两瓣去瓤，直刀切成八分长段，撒上盐，腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝，葱、姜也切丝放上，椒油加热后炝在辣丝上，用盘扣上一会即可。

　　特点: 甜辣酸香，富有营养。

　　炝海带丝

　　原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片

　　制法: 将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘，最后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热炝上即成。

　　特点: 丝长味香，别有风味。

　　三味白菜

　　原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒

　　制法: 将白菜拣去黄帮烂叶，去根洗净，直刀切三分宽，八分长块，放在开水中焯熟捞出晾冷控干，辣椒切成细丝待用；撒上精盐，把白菜拌匀，起锅把椒油加热，放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。

　　特点: 红白相间，香辣多味。

主料

菜椒，丝瓜，秋葵，上海青等喜欢的蔬菜适量 盐适量

麻椒油适量 白醋或者米醋适量

味达美少量 柠檬汁少量也可不加

白糖一勺 黑胡椒粉少量

凉拌菜椒的做法步骤

1 将秋葵整个，丝瓜打皮切段，上海青洗干净后，放水里焯一下，还是要记得水里放点油和盐，保持蔬菜鲜亮的颜色，焯过后控干水。菜椒洗了四五个，切条备用

2 将蔬菜放入一个大的容器，然后放入醋，味达美酱油，黑胡椒，白糖，柠檬汁，麻椒油，最后再放盐，不然会有很多水。黑胡椒和麻椒油我放的稍微多点，味道会重点，糖一定少放，凉拌菜甜味重了不好吃。搅拌均匀即可，很简单

3 我尝试了下，菜椒去外表那层皮会更入味，凉拌菜重要的还是各种调味品的搭配和用量。夏天这么吃也减肥哈

小贴士

菜椒皮挺厚，可以打皮后食用，口感更好

2种酸辣酱的制作配方如下：

第一种酸辣酱：

材料:葱1支 , 姜2片 , 大蒜3粒，青辣椒2支 , 红辣椒2支

调味料:酱油1小匙 , 糖1小匙 , 酒1小匙 , 醋1小匙，豆瓣酱3小匙 , 太白粉水1/2大匙

做法:

葱洗净,姜去皮,大蒜去皮洗净分别切末，红辣椒及青辣椒分别去籽洗净切成细末，中热油1大匙放入葱末,姜末及蒜末爆香，加豆瓣酱略炒後加入其它调味料拌匀，倒入半杯水煮开K以太白粉水勾芡，最後再洒上青,红辣椒末即成

第二种酸辣酱：

材料:番茄酱五勺，辣椒酱三勺加一勺半，糖一勺，盐一勺，酱油半勺，五勺水。

做法：

把它们混合在一起就行了，想让酸辣椒稀一点也可以加多几勺水。这个酸辣酱肯定不上面那个好吃，但比较简单。

味道：有些酸、甜，像番茄酱，还有辣椒的香味，却不很辣。不仅可以沾寿司、生鱼片还可以炒年糕用、拌饭，包饭吃，韩国的酸辣酱最具特色。

食材用料

红辣椒2个

蒜相克食物

盐

鸡精

生抽1小勺

凉拌辣椒酱的做法

1辣椒洗净，去籽。嗜辣可以带着。

2放蒸锅蒸熟，大约5分钟即可。

3蒜臼子内放盐、鸡精，加入三瓣蒜，敲成蒜泥。

4加入蒸熟的辣椒，敲碎，拣出辣椒皮。

5成功！

6倒出，淋上少许生抽，开吃吧！下饭啊！

小贴士

1、蒜要稍加，太多了抢了辣椒的风头，而且味道也冲。

2、嗜辣的可以连种子一起带着，而且辣椒蒸熟，味道减弱很多呢！

3、辣椒蒸5分钟，闷一会就好，时间久了也没关系，熟烂就好。

4、提前加盐，为了防止蒜瓣乱蹦，好入味。

冰镇凉拌红椒苦瓜的做法

材 料

绿苦瓜(中型) 1条，红甜椒 半颗，冰块 适量，蒜末 少许，醋 100毫升，酱油 100毫升，

香油 100毫升，糖 少许，盐 适量，味霖 少许。

做 法 步 骤

（1）苦瓜去籽后切片，撒盐后静置10分钟，能去除苦味，再用水冲净；

（2）苦瓜过烫30秒，泡入冰开水冰镇10分钟后，将水沥干备用；

（3）红甜椒切丝备用；

（4）用一小碗调匀调味酱汁后，放在冰箱冷藏20分钟，取出后淋在红椒苦瓜片上即可；

（5）酱汁和红椒苦瓜放在保鲜盒里，进冰箱腌个两天，会更够味呢。

小 贴 士

（1）苦瓜中间的白瓤要尽量挖干净，用盐腌一下可以去掉一些苦味，

         那样苦瓜吃起来不会很苦；

（2）焯水时加点油和盐，可以保持苦瓜的绿色，过凉白开或冰水快速降温，

         也能保持苦瓜的脆爽；

（3）糖和醋的量根据自己的口味调整，但是不建议太甜太酸，那样不好吃。淡淡的甜，

         淡淡的酸，再加上淡淡的苦，才形成一个平衡的口感。醋最好是浅色或无色的，

         这样整体颜色才好看哦！

用料：

（1）红尖辣椒2千克、（2）豆豉4包、（3）姜、盐、白沙糖、味精适量。（4）蒜泥02千克、（5）炒熟花生米03千克、（6）煮熟牛肉05千克、醋05千克、（7）食用油05千克。

做法：

(a)熟牛肉切丁、（蒜泥、味精待用）

(b)将擦净后的辣椒（不能用水洗）和豆豉、姜、花生米一同用绞肉机绞碎。

(c)将绞碎的辣椒、豆豉、姜、花生米和牛肉丁、盐、糖、醋放入沸腾的油锅中煎熬搅拌均匀，稍除水分后关火，再放入味精、蒜泥搅均、趁热装入消毒的瓶中待用。

2 原材料：红辣椒2000克，梨一个，苹果一个（最好用味道比较重的），大蒜500克，生姜100-150克，糖、盐、味精适量（可根据个人口味调节）。

　　制作方法：将红辣椒、梨、苹果、大蒜、生姜用搅拌器器搅碎，放到容器中，放入适量的糖、盐、味精腌上一晚上后即可食用。

蒜蓉辣椒酱的制作

红辣椒 3斤-4斤，根据个人口味，大蒜半斤，面酱1斤，白醋半斤，白糖半斤，咸盐二两，鸡精半斤

　　注意：整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西！而且材料也不能带有水！

　　准备工作：将辣椒和蒜洗干净，晾干水！（一定要晾干！）菜刀和砧板也洗干净，晾干

然后将辣椒和蒜分别剁碎。

打碎到自己觉得满意的程度就行了。

将打碎的蒜和辣椒拌一下，然后加入面酱、糖、醋、盐搅拌均匀。

自然冷却后，加入鸡精，搅拌均匀，就可以装瓶了。随用随取，吃上一年都不会坏的！时间越长还会越香呢。

当然要注意一个问题，每次取食辣椒酱的器具，也不能沾有水或者油，不然碰到水或油的辣椒酱会变质的。

制作方法:

1、选料去杂。选用不霉烂、无病虫害、成熟度好、颜色红、辣味浓的鲜辣椒作原料，剪去柄蒂，去掉杂质。

2．水洗切碎。将辣椒放入水中，用棍棒不断搅动，洗掉泥沙及污物，捞入条筐内，沥干水分。然后用剁椒机剁碎。

3．加盐腌渍。按鲜红辣椒100公斤，加食盐15公斤的比例，先将一层辣椒放入缸内。再撒一层食盐。每天搅拌一次，连续腌渍10天，使盐全部溶化成椒块。

4．磨细装罐。将辣椒块（椒酪）用电磨磨成细浆，即成辣椒酱。然后装入消过毒的符合规格的罐内，封口，即可出售。

5．质量要求。酱体红色，质地细腻，稀稠适度，含盐量13％左右，并且有辣椒风味和营养价值，符合食品酱质量、卫生标准。