韩式凉拌干豆腐丝的做法
1将干豆腐切成粗细均匀,约1厘米宽的丝
2将切好的干豆腐丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出
3将烫过的干豆腐丝自然放凉
4用少许色拉油将辣椒面拌匀
5锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味
6将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可
7干豆腐丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可
炝拌干豆腐丝
所需材料:干豆腐3-4张、香菜2棵、油盐适量、辣椒油1汤匙、大蒜3瓣、花椒20粒左右、大料2个、白糖1茶匙、
制作步骤:
1准备好所需材料,香菜择洗干净,沥净水分,干豆腐最好选用东北干豆腐,吃着劲道。
2把干豆腐卷起来,再切成细丝,干豆腐卷成卷状更容易切丝,切的丝比较长一些。
3大蒜用刀背拍裂,再剁成末,香菜切小段。
4锅内加入水烧开,下入干豆腐丝焯水1分钟,捞出,沥净水分,摊开,晾凉,干豆腐焯水可以去除豆腥味。
5锅内加入油加热至冒烟,关火,把油温稍降一些,下入花椒和大料小火炸制,将花椒和大料炸至微焦,关火,将花椒和大料捞出不要,油是生油,需要加热至冒烟,炼制一下,否则,容易有生油味,花椒和大料要用小火炸制,这样能充分炸出椒香味。
6把干豆腐丝放在盆内,加入蒜末和香菜段,把热油浇在蒜末上,再加入辣椒油、盐、白糖,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。
摘要:冬瓜豆腐丝
材料:冬瓜半圈、豆腐丝100g、葱叶、八角、酱油、蚝油、胡椒粉、盐、油。
1冬瓜去皮洗净,切成自己喜欢的样子。
2锅里放油,扔八角。记得弄碎,中小火翻炒,撒上豆腐丝。
3、看着炒黄了再翻面,翻炒均匀。
4放上之前包好的冬瓜。
5在冬瓜上撒些盐。
6翻炒至冬瓜变软,豆腐丝全黄,有点焦。
7加入一些水,根据个人口味加入酱油、蚝油和胡椒粉,翻炒均匀后转中火,盖上盖子煮十分钟。
8撒一些葱叶。
9搅拌均匀,关火。
10炸豆腐丝油香,冬瓜味美。
红烧豆腐丝
材料:豆腐丝300克、香油适量、盐、葱花、蚝油10克、酱油15毫升、香醋10毫升、糖3克、鸡精少许。
1将豆腐丝放入沸水中煮2分钟,冷却后沥干水分。
2将豆腐丝放入盆中,加入葱花备用。葱花主要可以给豆腐丝增加一点点香气。我最喜欢吃葱花。
3锅中加入香油,放入香叶,慢慢炒辣椒。
4加入少许葱花继续炒香。
5取一小碗加入酱油、香醋、蚝油、糖、盐、鸡精和适量水,搅拌均匀备用。
6取出炒好的食材,然后倒入酱料烧出香味关火。这种调料是我研究了很久才发明的。
7将调料倒入豆腐丝中。
8拌匀即可食用。
胡萝卜豆腐丝
材料:豆腐丝300克、胡萝卜100克、蒜苗50克、红辣椒1个、盐、糖2克、酱油20毫升、香醋15毫升、鸡精少许、香油30毫升。
1将胡萝卜、蒜苗和红辣椒分别切丝。
2锅中水烧开,放入蒜苗,胡萝卜焯一下,放凉沥干。
3放入豆腐丝中煮2分钟,沥干水分。
4在小碗中加入酱油、香醋、盐、糖、鸡精和红辣椒,拌匀。
5取一个小锅,加入香油,烧热,倒入调好的料中,煮出香味关火。
6将调味汁倒入豆腐丝中。
7拌匀装盘。
这天儿太热,人的胃口往往比较差,所以不必一日三餐都有固定的时间,想吃就吃一点,尽量吃饱,吃好!在食材方面,多做点促进食欲的美食,在清凉可口的同时,还可以补充营养!多吃一点苦味的东西,如苦瓜,苦荞,苦菜等食物,清热解暑不可少,绿豆汤,冬瓜汤,西瓜等都可以。滋补的东西也要吃一点,鸡蛋,大枣,牛奶,豆腐等。
今天简小厨跟您分享,6种凉拌豆腐皮的做法,既爽口开胃又可以补充营养,做法还简单,只要1分钟就能学会,一起看一下吧!
1:凉拌豆腐皮做法:买回的豆腐皮切成筷子粗细的长条,入沸水锅中汆烫至软,过凉控干水分装入盆中,撒上青红辣椒丝,香菜段,葱丝,淋上热油,加蚝油,生抽,白糖拌匀,即可。
2:椒香豆腐皮做法:豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,一同入沸水中汆烫,再过凉控水,装入盆中,放上黄瓜丝,蒜末,干辣椒。锅内加入适量底油,放入花椒炸出香味,捞出花椒粒不用,淋热油到蒜末上,加入蚝油,白糖,陈醋拌匀即可。
3:麻辣豆腐皮做法:豆腐皮切条,汆烫过凉控水,锅内加入底油烧热,浇在辣椒碎里面,豆腐皮装入盆中,加入香菜段,青红辣椒丝,刚炸的辣椒油,蚝油,白糖,生抽,麻油拌匀即可。
4:芥末豆腐皮做法:豆腐皮切条,连同香菜段一起,汆烫过凉控水,装入盆中,取一小碗加入米醋,蚝油,白糖,生抽,芥末油搅匀,浇在豆腐皮里面,拌匀即可。
5:圆葱豆腐皮做法:圆葱切条,加入生抽拌匀略腌。豆腐皮切长条,汆烫过凉控水,圆葱 豆腐皮,香菜段混合,加入蚝油,味极鲜,花椒油,白糖拌匀即可。
6:孜然豆腐皮做法:豆腐皮切条,连同胡萝卜丝一同,汆烫过凉控水,装入盆中,加入盐,白糖,生抽,辣椒油,胡萝卜丝,白芝麻,香菜段,孜然面,锅内加入底油烧热,淋在孜然面上面,拌匀即可。
凉拌豆腐皮的5个技巧:
1:购买挑选时要注意,厚一点的适合炒,拌不易碎。要是卷菜的话,最好还选择薄一点的。
2:质量好的豆腐皮,颜色淡黄,柔软而富有弹性,薄厚均匀,有豆腐的香味。反之则绝不可食用。
3:切好的的豆腐皮最好是先用清水浸泡,让其吸收一下水份,在清洗几遍,这样能去除很大一部分豆腥味。
4:豆腐皮在焯水的时候,沸水下锅汆烫20秒左右即可,万不可焯水时间过长,导致口感全无。
5:凉拌豆腐皮虽好,但是也不要过量使用,一周2-3次最多。
干锅千页豆腐的做法
五花肉冷水入锅,加姜片和葱段中火煮四五分钟至七八分熟。这样操作肉质有韧劲好吃。
将千页豆腐切成5mm左右的薄片,青红椒切成菱形、胡萝卜切片、洋葱切丝、葱姜蒜、干红辣椒切好备用。
五花肉七八分熟如图,里面局部还是肉粉色的。冷却后切成薄片。
空锅烧热,放入五花肉片小火煸炒出油。盛出备用。
煸出的猪油若不多,再加少许油,热锅温油,下葱姜蒜炝锅,再下干红辣椒丁炒香。
锅中放入一大勺郫县辣椒酱(事先稍剁碎些)炒出红油,如图那种润泽冒泡的状态。
将五花肉片回锅后大火翻炒均匀。
将胡萝卜片和千页豆腐放入。翻炒均匀。
烹入料酒、生抽炒匀。
继续放入青红椒、蒜苗翻炒片刻。
调入盐、糖和少许鸡精。最后淋上芝麻香油,喜欢辣口的可加些许红油。
然后找一干锅,我家没有用个石锅代替。锅底刷些许油,铺上洋葱丝。
将锅里所有都倒入干锅内。要吃的时候干锅加热就可以啦。
看着十分馋人吧!趁热吃!
1先把干豆腐切成细丝,用水煮下捞出来~
2再放入菠菜用水煮下,需要煮的久一些,不然不容易烂~
3把菠菜捞出来后挤干水,然后放在干豆腐丝中,加入葱丝和蒜末,再放入陈醋,白糖,盐,鸡精,香油,辣椒油等调料。
4搅拌均匀就可以装盘了~