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凤爪制作过程

发布时间:2023-08-09   来源:ssss   标签:鸡爪 放入 凤爪 木瓜 做法 点击:3
内容提要:凤爪又称鸡掌,鸡爪,爪钱风暴,凤足等。是一道经典的传统小吃,在川菜,粤菜中均有制作,多皮、筋,胶质丰富。在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。做法煮: 将鸡

凤爪制作过程,第1张

凤爪又称鸡掌,鸡爪,爪钱风暴,凤足等。是一道经典的传统小吃,在川菜,粤菜中均有制作,多皮、筋,胶质丰富。

在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

做法

煮: 将鸡脚用水煮至将熟,煮的水要酌加醋和饴糖。

炸: 炸至熟透色红即可。炸后要漂水,去油腻,使皮骨分而不离,皮层收缩起皱纹,入口即化。

蒸: 蒸时加酱料芡汁,蒸至软烂即可。加何种酱料,可随地方风味,还可随时令而有不同。广东多用蚝油、桂林酱、柱侯酱、OK汁等,但没有一个店是相同的。

做法一

普通做法

切好的凤爪过滚水焯过沥干,然后高温浸炸过再漂冷,加入五香料和卤水料焖煮再过冷河(焯水),沾生粉入蒸锅再配酱蒸熟。

做法二

凉拌凤爪

食材:

鸡爪、红辣椒、泡椒、火麻油、姜、蒜、醋、盐、白糖

步骤

1、将材料准备好,清洗干、切好。

2、将准备好的凤爪、清洗干净,放入锅中煮熟。

3、凤爪煮熟后,盛出,用水洗洗一下。

4、拌均匀后再倒入两到三滴火麻油即可。

小贴士:

凉拌凤爪,选材要新鲜,特别凤爪,这样吃起来才美味,自己也放心,凉拌一般都推荐使用火麻油,火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

做法三

泡椒鸡爪

制作食材

鸡爪儿、黄瓜(可以不加)、野山椒(最好先尝一下味道,有的牌子不好吃)、花椒、糖、盐、鸡精、蒜瓣儿

制作流程

1、锅里放清水,煮沸,放入鸡爪儿,煮至鸡爪儿可以用筷子戳透

2、放进冰水里,把鸡爪儿用小刀去骨

3、大一些的容器,放入花椒,盐,糖,鸡精,蒜末儿,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀。

注意:第一次做鸡爪儿煮的欠一些,硬硬的不好吃,一定要煮的烂一些。鸡爪在冰箱拿出来,没有直接吃,又用油爆了些辣椒碎儿,芝麻,花椒,趁热淋在了鸡爪儿表面,也很香呢。

做法四

花生鸡爪汤

制作食材

鸡爪10只,花生米50克。

调料:绍酒20克,葱花10克,姜片5克,精盐3克,味精1克,鸡油适量。

制作流程

鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

做法五

海参鸡爪木瓜汤

制作食材

泡发的海参200克,木瓜一只约400克,鸡爪六到八只。辅料:盐、姜3-4片

1、海参洗干净,切块

2、鸡爪砍开并焯一下水,去掉血水

3、木瓜刨皮后切块

4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟,再把木瓜放下去一起炖10分钟,加盐。

营养价值

鸡爪- 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

100 水分(克) 能量(千焦) 1063 蛋白质(克) 239 脂肪(克) 164 碳水化合物(克) 27 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫 克) 103 灰份(克) 06 维生素A(毫克) 37 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 37 硫胺素(微克) 001 核黄素(毫 克) 013 尼克酸(毫克) 24 钙(毫克) 36 磷(毫克) 76 钾(毫克) 108 钠(毫克) 169 镁(毫克) 7 铁(毫克) 14 锌(毫克) 09 硒(微克) 995 铜(毫克) 005 锰(毫克) 003 脯氨酸2795 亮氨酸 1226 精氨酸 2072 苏氨酸668 硫氨基酸(T) 381 蛋氨酸 193 苯丙氨酸 573 酪氨酸 353 缬氨酸 751 色氨酸129 组氨酸 310 胱氨酸 188 丙氨酸 2531 天冬氨酸 1715 谷氨酸 2923 甘氨酸 564

我平时晚上下班以后很喜欢做一些鸡爪,看看电视啃啃鸡爪,特别爽,鸡爪的口感很好,味道也不错,做法多种多样,但都不算困哪,我比较喜欢做柠檬泡椒鸡爪、虎皮鸡爪、木瓜花生鸡爪汤,都很好吃,做起来简单易学,大家尝试动手制作几次就能熟练的掌握

下面我分享一下这几道菜的做法,希望对您有所帮助!

柠檬泡椒鸡爪

鸡爪清洗干净后,将鸡爪的指甲切掉,然后再将鸡爪剁成大小适中的鸡爪块备用

柠檬用盐搓揉片刻,然后用水冲洗干净,对半切开,将一半的柠檬切成小块,生姜切片备用

锅中倒上清水,放入一把花椒粒和八角以及生姜片和干辣椒段,放入鸡爪,大火烧开后转成中火煮,倒上一些米醋和料酒,将鸡爪煮熟后捞出放入碗中,然后倒入冰水浸凉,浸凉后捞出放入碗中,然后放入一些花椒粒和柠檬块以及泡椒,再放入一些干辣椒,挤上柠檬汁,然后倒入泡椒水,浸泡一两个小时即可

木瓜花生鸡爪汤

鸡爪处理好清洗干净,锅中倒水,放入鸡爪,倒上料酒,放上葱段和生姜片,将鸡爪焯至变色后捞出,用温水清洗干净

木瓜削皮切成小块,砂锅中倒水,放上鸡爪和花生米,大火烧开后转成小火炖煮,炖半个小时以后放入花生,然后再炖二十分钟放入木瓜,放入放入一些食盐调味,再煮十多分钟即可

虎皮鸡爪

鸡爪处理好,然后冷水下锅焯出浮沫后捞出沥干水分备用

锅中倒油,将油烧至五六成热后,放入鸡爪(要小心点,别让油蹦到),将鸡爪表面炸出虎皮状后捞出放入盆中,倒入冰水浸泡半个小时,让鸡爪充分吸收水分

起锅烧油,将油烧热后放入花椒粒、葱花、香叶、八角、生姜片炝锅,炒出香味后,放入鸡爪,翻炒片刻都倒入温水,放上几颗冰糖和十三香,倒上酱油和老抽以及少许料酒,放上一些食盐,大火烧开后,转成小火炖煮,炖半个小时左右,放上一些鸡精,开大火收汁,汤汁收的差不多后即可出锅

好吃的虎皮鸡爪就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

主料

玉米

2个

胡瓜

2个

猪脚

1个

辅料

草果

1个

八角

2个

生姜

10片

2勺

鸡精

少许

步骤

1猪脚洗干净,用清水泡出血水

2胡瓜切滚刀块,玉米剁成长约三厘米的段

3生姜切片,八角草果准备好

4锅里烧开水下入猪脚,生姜,草果,八角炖一个小时

5下入玉米炖半个小时

6然后下入胡瓜加两勺盐炖十分钟后再焖半个小时,出锅前加点鸡精就可以了。

7开吃啦!

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